{"id":1171,"date":"2017-03-14T19:44:16","date_gmt":"2017-03-14T18:44:16","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=1171"},"modified":"2021-04-12T15:46:57","modified_gmt":"2021-04-12T13:46:57","slug":"kurs-dietetyki-i-suplementacji-dietetyka-stosowana-w-sporcie-i-rekreacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/kurs-dietetyki-i-suplementacji-dietetyka-stosowana-w-sporcie-i-rekreacji\/","title":{"rendered":"Kurs Dietetyki i Suplementacji. Dietetyka stosowana w sporcie i rekreacji"},"content":{"rendered":"<p>Nie trzeba zagl\u0105da\u0107 do kubka z zaparzon\u0105 herbat\u0105, aby na podstawie pozosta\u0142ych na dnie fus\u00f3w wywr\u00f3\u017cy\u0107 przysz\u0142o\u015b\u0107 dla zawodu dietetyka. Niegdy\u015b z wolna raczkuj\u0105ca dziedzina, wyros\u0142a na jeden z najpr\u0119\u017cniej rozwijaj\u0105cych si\u0119 obszar\u00f3w zainteresowania ludzi. Jej znamiona odnale\u017a\u0107 mo\u017cemy praktycznie w ka\u017cdej sferze \u017cycia cz\u0142owieka, nie tylko tej zawodowej. Problematyka diety jest g\u0142\u0119boce transparentna w sporcie i rekreacji. Ludzie aktywni fizycznie wiele zawdzi\u0119czaj\u0105 programom dietetycznym, a przede wszystkim doradcom z zakresu dietetyki i suplementacji, kt\u00f3rzy na podstawie zdobytej wiedzy i do\u015bwiadczenia s\u0105 w stanie zaproponowa\u0107 w\u0142a\u015bciwe rozwi\u0105zania \u017cywieniowe uwzgl\u0119dniaj\u0105ce cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wysi\u0142ku, dynamik\u0119 sportu i indywidualne uwarunkowania biologiczne.<\/p>\n<p>Do tej pory \u017cyli\u015bmy w przekonaniu, \u017ce przez ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119 w sporcie osi\u0105gn\u0105\u0107 mo\u017cna wszystko. Poniek\u0105d to prawda. Cierpliwo\u015b\u0107, motywacja, systematyczno\u015b\u0107 i samodyscyplina to niejako dewizy sportowc\u00f3w, gwarantuj\u0105ce najlepsze efekty. Jednak\u017ce bez spe\u0142nionych za\u0142o\u017ce\u0144 dietetycznych w pewnym momencie, b\u0105d\u017a ju\u017c na samym starcie treningu, zatrzymamy si\u0119 w miejscu, bowiem to kultura \u017cywieniowa wyznacza nasze fizyczne predyspozycje. To jak wygl\u0105damy, jak szybko regenerujemy si\u0119 po ci\u0119\u017ckich \u0107wiczeniach, ile mo\u017cemy podnie\u015b\u0107 na sztandze, ile przebiec, a nawet ile lat prze\u017cy\u0107, o tym wszystkim decyduje spos\u00f3b od\u017cywiania si\u0119 w perspektywie d\u0142ugoterminowej.<\/p>\n<p>Konsumpcja ma ten sam, konsekwentny wyd\u017awi\u0119k u os\u00f3b nie zwi\u0105zanych ze sportem. Chc\u0105c zachowa\u0107 idealn\u0105 sylwetk\u0119 cia\u0142a, niekt\u00f3rym szcz\u0119\u015bliwcom wystarczy stosowa\u0107 si\u0119 do diet opracowanych dla konkretnych cech organizmu. Sporz\u0105dzona dieta uwzgl\u0119dnia wszelkie biologiczne uwarunkowania, jak chocia\u017cby: aktualn\u0105 wysoko\u015b\u0107 i wag\u0119 osoby, sk\u0142ad organizmu (w tym procentowy poziom t\u0142uszczu), codzienny wysi\u0142ek fizyczny oraz umys\u0142owy, zaburzenia metabolizmu, choroby, nawyki \u017cywieniowe, etc. Zrzucenie b\u0105d\u017a przybranie kilku lub kilkudziesi\u0119ciu kilogram\u00f3w to nie jest ju\u017c kwestia jedynie treningu si\u0142owego\/cardio, a sposobu zarz\u0105dzania osobist\u0105 diet\u0105.<\/p>\n<p>Dlatego tez doradcy \u017cywieniowi staj\u0105 si\u0119 nieod\u0142\u0105cznym elementem w walce o pi\u0119kne cia\u0142o i sportowe medale. Ich rang\u0119 istotno\u015bci dostrze\u017cono tak\u017ce w innych obszarach, nie maj\u0105cych zbyt wiele wsp\u00f3lnego z aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105. Mowa tu o np. korporacjach z bran\u017cy informatycznej \u2013 informatycy tam pracuj\u0105cy wystawieni s\u0105 na nieko\u0144cz\u0105c\u0105 si\u0119 prac\u0119 przy komputerach, a w zwi\u0105zku z tym w wi\u0119kszym stopniu eksploatuj\u0105 umys\u0142, a nie cia\u0142o. Dietetyka i w tym dziale odnalaz\u0142a zastosowanie, gdy\u017c produkty potrafi\u0105 nie tylko regenerowa\u0107 mi\u0119\u015bnie, stawy, ale r\u00f3wnie\u017c i m\u00f3zg. Dieta opracowana specjalnie dla pracownik\u00f3w umys\u0142owych, pomaga efektywniej wykonywa\u0107 zadania. Kolejny przyk\u0142ad to presti\u017cowe restauracje wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105ce z dietetykami. Niekt\u00f3re dania z menu \u2013 cho\u0107 przygotowane przez kucharzy &#8211; s\u0105 sygnowane przez specjalist\u00f3w \u017cywienia. W tym przypadku dla dietetyk\u00f3w zadanie jest o wiele trudniejsze, gdy\u017c musz\u0105 jednocze\u015bnie wzorowa\u0107 si\u0119 na warto\u015bci od\u017cywczej produkt\u00f3w i ko\u0144cowym smaku, aby zadowoli\u0107 kulinarne potrzeby klient\u00f3w oraz spe\u0142ni\u0107 warunek uzyskania zdrowego posi\u0142ku.<\/p>\n<p>Specjali\u015bci \u017cywienia maj\u0105 moc sprawcz\u0105. Kreuj\u0105 wizerunek, sylwetk\u0119, poziom zdrowia, a nawet samopoczucie. Rynek pracy jest bardzo szeroko otwarty na nowych, pe\u0142nych pomys\u0142\u00f3w i wiedzy dietetyk\u00f3w. Powstaje coraz wi\u0119cej o\u015brodk\u00f3w sportowych, rekreacyjnych, rehabilitacyjnych, uzdrowisk, centrum Wellness&amp;spa \u2013 miejsc do pracy nigdy nie zabraknie. Posiadaj\u0105c odpowiednie kwalifikacje mo\u017cna otworzy\u0107 w\u0142asn\u0105 poradnie dietetyczn\u0105 i wyznacza\u0107 nowe kierunki \u017cywienia. Nowa rewolucyjna dieta, podpisana nazwiskiem tw\u00f3rcy b\u0119dzie s\u0142awi\u0107 go po wsze czasy i jeszcze d\u0142u\u017cej. Dietetyk mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 bohaterem na miar\u0119 mitycznych bog\u00f3w, bowiem tak jak Uranos i Gaja zrodzili pierwszych tytan\u00f3w, tak i specjali\u015bci \u017cywienia mog\u0105 bra\u0107 udzia\u0142 w projektowaniu kolejnych Herkules\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie trzeba zagl\u0105da\u0107 do kubka z zaparzon\u0105 herbat\u0105, aby na podstawie pozosta\u0142ych na dnie fus\u00f3w wywr\u00f3\u017cy\u0107 przysz\u0142o\u015b\u0107 dla zawodu dietetyka. Niegdy\u015b z wolna raczkuj\u0105ca dziedzina, wyros\u0142a na jeden z najpr\u0119\u017cniej rozwijaj\u0105cych si\u0119 obszar\u00f3w zainteresowania ludzi. Jej znamiona odnale\u017a\u0107 mo\u017cemy praktycznie w ka\u017cdej sferze \u017cycia cz\u0142owieka, nie tylko tej zawodowej. Problematyka diety jest g\u0142\u0119boce transparentna w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2318],"tags":[43,140,13,41,19],"class_list":["post-1171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietetyka","tag-dietetyka","tag-kurs-dietetyki-i-suplementacji","tag-praca"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"admin","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1173,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions\/1173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}