Niewiele jest dyscyplin, kt\u00f3re mog\u0105 uprawia\u0107 dos\u0142ownie wszyscy, a je\u015bli ju\u017c jaka\u015b jest, to wyklucza ona mo\u017cliwo\u015b\u0107 jednoczesnego trenowania (czyt. zestawiania w sparingach, meczach) os\u00f3b o r\u00f3\u017cnych predyspozycjach fizycznych i w szczeg\u00f3lno\u015bci o du\u017cych r\u00f3\u017cnicach wieku. Jest to ca\u0142kiem logiczne, bowiem jaki by\u0142by sens zorganizowania meczu pi\u0142karskiego np. mi\u0119dzy 12 latkami a 20-kilkuletnimi zawodnikami. Z g\u00f3ry wiadome, \u017ce ci drudzy roznie\u015bli by w py\u0142 m\u0142odzik\u00f3w i nie daliby im \u017cadnych szans, nawet nie przez wzgl\u0105d na poziom umiej\u0119tno\u015bci, a szybko\u015b\u0107 poruszania si\u0119 i warunki fizyczne. Innym przyk\u0142adem negatywnego efektu kszta\u0142cenia mieszanych grup wiekowych mo\u017ce by\u0107 pi\u0142ka siatkowa, gdzie wysoko\u015b\u0107 zawodnik\u00f3w i mobilno\u015b\u0107 decyduje o meczowej wydajno\u015bci.<\/p>\n
Jednak ograniczaj\u0105c przestrze\u0144 do gry do minimum, umieszczaj\u0105c naprzeciwko siebie jakiekolwiek osoby, mo\u017cna otrzyma\u0107 ca\u0142kiem przyzwoite perspektywy zwyci\u0119stwa dla obu stron. Niezale\u017cnie od wieku i p\u0142ci. Taki jest w\u0142a\u015bnie squash. Niewielka przestrze\u0144 do gry staje si\u0119 przyjacielem ka\u017cdego zawodnika i jednocze\u015bnie daje takie same szanse na zdobycie punkt\u00f3w. Zastosowane wymiary kortu do gry 9,7 x 6,4 metra, powoduj\u0105 konieczno\u015b\u0107 szybkiego reagowania na uderzenia pi\u0142ki przez przeciwnika i posi\u0142kowania si\u0119 zagraniami nieprzewidywalnymi, a te obydwie cechy s\u0105 to\u017csame dla ka\u017cdej grupy wiekowej, przez co w meczu doros\u0142ego z osob\u0105 niepe\u0142noletni\u0105 ci\u0119\u017cko wskaza\u0107 faworyta. Jest to sport otwarty dla wszystkich, wyr\u00f3wnuj\u0105cy biologiczne uwarunkowania uczestnik\u00f3w.<\/p>\n
Squash nie jest r\u00f3wnie\u017c przypisany dla os\u00f3b jedynie mi\u0142uj\u0105cych t\u0105 dyscyplin\u0119 sportu. Jego zalet\u0105 jest wszechstronno\u015b\u0107 i szerokie spektrum mo\u017cliwo\u015bci jakie sob\u0105 oferuje. Poprawia kondycj\u0119, wydolno\u015b\u0107 oddechow\u0105, pozwala utrzyma\u0107 cia\u0142o w niez\u0142ej formie oraz sprzyja emocjonalnym potrzebom, w tym roz\u0142adowuje napi\u0119cie, wprowadza zdrow\u0105 rywalizacj\u0119, ale tak\u017ce r\u00f3wnowa\u017cy to mo\u017cliwo\u015bci\u0105 zawierania nowych znajomo\u015bci, a to wszystko przy przyjaznych warunkach i zrozumia\u0142ych zasadach gry.<\/p>\n
Kolejn\u0105 cech\u0105 charakterystyczn\u0105 jest zr\u00f3\u017cnicowanie os\u00f3b uprawiaj\u0105cych squash ze wzgl\u0119du na ich wykszta\u0142cenie i wykonywan\u0105 na co dzie\u0144 prac\u0119. Kort stanowi pomost dla r\u00f3\u017cnych obszar\u00f3w zawodowych. Zmaga\u0107 mog\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 prawnicy z budowla\u0144cami, nauczyciele z uczniami, ksi\u0119gowe z policjantami, etc. Zainteresowanie squashem wyrasta wprost z jego idei liberalizacji sportu, b\u0119d\u0105cej odpowiedzi\u0105 na zamkni\u0119te grupy dyscyplin, gdzie g\u00f3ruj\u0105 has\u0142a elitarno\u015bci i hermetyzmu spo\u0142ecznego. Squash stanowi uj\u015bcie dla prostoty i przyst\u0119pno\u015bci. Z tego te\u017c powodu coraz trudniej za\u0142apa\u0107 si\u0119 klientom na wolne terminy. Korty s\u0105 dos\u0142ownie oblegane przez amator\u00f3w i profesjonalist\u00f3w. W tym miejscu tworzy si\u0119 odpowiednia luka dla instruktor\u00f3w, by otwiera\u0107 nowe sale i szkoli\u0107 kolejnych tych ma\u0142ych i wielkich sportowc\u00f3w.<\/p>\n
Aktualn\u0105 tendencj\u0105 w\u015br\u00f3d os\u00f3b pracuj\u0105cych oraz student\u00f3w jest poszukiwanie zaj\u0119\u0107 sportowych, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 wymaga\u0107 od nich zbyt du\u017cego nak\u0142adu czasu na trening b\u0105d\u017a rozegranie z koleg\u0105\/kole\u017cank\u0105 meczu. To w\u0142a\u015bnie jest chyba najwi\u0119ksza zaleta squasha. Mo\u017cna wskoczy\u0107 na kort, pogra\u0107 10-20 minut i by\u0107 usatysfakcjonowanym z czasu po\u015bwi\u0119conego na sport. Tote\u017c wielu pracownik\u00f3w po zako\u0144czeniu dziennej zmiany nie my\u015bli o niczym innym, jak wyrwaniu kilku chwil na squasha. Jest to idealne rozwi\u0105zanie na oderwanie si\u0119 od \u017cycia i na\u0142adowanie pozytywn\u0105 energi\u0105. Wszyscy, kt\u00f3rzy my\u015bl\u0105 o podj\u0119ciu si\u0119 pracy w roli instruktora, powinno w\u0142a\u015bnie zainteresowa\u0107 si\u0119 tym rodzajem dyscypliny, gdy\u017c z po\u015br\u00f3d kategorii sportowych rokuje chyba najlepiej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Niewiele jest dyscyplin, kt\u00f3re mog\u0105 uprawia\u0107 dos\u0142ownie wszyscy, a je\u015bli ju\u017c jaka\u015b jest, to wyklucza ona mo\u017cliwo\u015b\u0107 jednoczesnego trenowania (czyt. zestawiania w sparingach, meczach) os\u00f3b o r\u00f3\u017cnych predyspozycjach fizycznych i w szczeg\u00f3lno\u015bci o du\u017cych r\u00f3\u017cnicach wieku. Jest to ca\u0142kiem logiczne, bowiem jaki by\u0142by sens zorganizowania meczu pi\u0142karskiego np. mi\u0119dzy 12 latkami a 20-kilkuletnimi zawodnikami. Z […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1240,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2362],"tags":[224,223,13,341,225],"class_list":["post-1239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne-dyscypliny","tag-instruktor-squasha","tag-kurs-instruktora-squasha","tag-praca","tag-sport-dla-wszystkich","tag-squash"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1239"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1245,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239\/revisions\/1245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}