Gimnastyka artystyczna jest dziedzin\u0105 sportu kierowan\u0105 przede wszystkim do dziewczynek. Od 1984 roku jest to r\u00f3wnie\u017c jedna z dyscyplin olimpijskich. Polega ona na opracowaniu i zata\u0144czeniu odpowiedniej choreografii do muzyki, na kt\u00f3r\u0105 sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 \u0107wiczenia z takimi akcesoriami jak: szarfa, hulaj-hop, skakanka i pi\u0142ka. Gimnastyka artystyczna coraz cz\u0119\u015bciej wprowadzana jest tak\u017ce do szk\u00f3\u0142, w ramach zaj\u0119\u0107 z wychowania fizycznego. Natomiast dziewcz\u0119ta, kt\u00f3re planuj\u0105 uprawia\u0107 ten sport profesjonalnie, mog\u0105 poszuka\u0107 takich zaj\u0119\u0107 w Domach Kultury i klubach fitness.<\/p>\n
Im wcze\u015bniej dziewczynka zacznie trenowa\u0107 gimnastyk\u0119 artystyczn\u0105, tym lepiej, bowiem im mniejsze dziecko tym bardziej jest gi\u0119tkie. Dodatkowo sport ten uprawiany regularnie, w wieku wczesnoszkolnym, zapobiega wadom rozwoju fizycznego, takim jak: skrzywienie kr\u0119gos\u0142upa, ko\u015blawo\u015b\u0107 st\u00f3p i kolan oraz p\u0142askostopie. Dziewcz\u0119ta trenuj\u0105ce gimnastyk\u0119 artystyczn\u0105, w okresie dojrzewania, zauwa\u017caj\u0105, \u017ce ich cia\u0142o r\u00f3wnomiernie si\u0119 kszta\u0142tuje, sylwetka nabiera \u0142adnych proporcji, zmniejsza si\u0119 bolesno\u015b\u0107 miesi\u0105czek (wp\u0142yw na to ma og\u00f3lny wysi\u0142ek fizyczny), maj\u0105 lepsz\u0105 kondycj\u0119 ni\u017c r\u00f3wie\u015bniczki i s\u0105 od nich bardziej sprawne, a tak\u017ce zwi\u0119ksza si\u0119 u nich \u015bwiadomo\u015b\u0107 i akceptacja w\u0142asnego cia\u0142a. Bez wzgl\u0119du na wiek, dziewcz\u0119ta uprawiaj\u0105ce ten sport, poruszaj\u0105 si\u0119 z gracj\u0105, utrzymuj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 zar\u00f3wno podczas siedzenia jak i chodzenia oraz wzmacniaj\u0105 si\u0119 im mi\u0119\u015bnie, rozwija pami\u0119\u0107 ruchowa, oraz koordynacja ruch\u00f3w.<\/p>\n
Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 u dzieci, wszystkie te pozytywne efekty gimnastyki artystycznej, od instruktor\u00f3w tego sportu wymaga si\u0119, du\u017cego stopnia profesjonalizmu. Tylko trener wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy si\u0119 odpowiedni\u0105 wiedz\u0105 teoretyczn\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c wysokimi kwalifikacjami praktycznymi, kt\u00f3re poparte s\u0105 sta\u017cem w tej dziedzinie sportu oraz indywidualnymi osi\u0105gni\u0119ciami, spowoduje, \u017ce m\u0142oda dziewczyna osi\u0105gnie sukces godny mistrz\u00f3w olimpijskich. Instruktor gimnastyki artystycznej powinien tak\u017ce umie\u0107 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105, rozumie\u0107 ich problemy, a tak\u017ce potrafi\u0107 odpowiednio je motywowa\u0107. Dlatego zanim zacznie naucza\u0107 m\u0142ode adeptki tego sportu, sam musi uko\u0144czy\u0107 specjalny kurs, kt\u00f3ry mo\u017cna zrobi\u0107 grupowo b\u0105d\u017a indywidualnie. Szkolenie sk\u0142ada si\u0119 zar\u00f3wno z cz\u0119\u015bci teoretycznej, kt\u00f3ra prowadzona jest albo stacjonarnie, albo poprzez platform\u0119 e-learningow\u0105, oraz cz\u0119\u015bci praktycznej, kt\u00f3r\u0105 prowadz\u0105 do\u015bwiadczeni trenerzy. Chc\u0105c uzyska\u0107 odpowiednie za\u015bwiadczenie potwierdzaj\u0105ce kwalifikacje instruktorskie, przysz\u0142y nauczyciel tego sportu, powinien pozytywnie zda\u0107 egzamin ko\u0144cowy. Aczkolwiek aby do niego przyst\u0105pi\u0107 musi by\u0107 pe\u0142noletni i posiada\u0107 przynajmniej wykszta\u0142cenie \u015brednie. Po zdobyciu tytu\u0142u instruktora gimnastyki artystycznej, osoba taka mo\u017ce samodzielnie prowadzi\u0107 zaj\u0119cia zar\u00f3wno w klubach sportowych, fitness, szko\u0142ach, przedszkolach, Domach Kultury, jak i w ramach w\u0142asnej dzia\u0142alno\u015bci gospodarczej.<\/p>\n
Praca instruktora gimnastyki artystycznej nie nale\u017cy jednak do naj\u0142atwiejszych. Trenowanie jednej gimnastyczki, tak aby osi\u0105gn\u0119\u0142a sukces, trwa kilka lat. W ci\u0105gu nich, instruktor musi wykaza\u0107 si\u0119 przede wszystkim du\u017c\u0105 cierpliwo\u015bci\u0105 i zapa\u0142em do swojej pracy. Musi r\u00f3wnie\u017c motywowa\u0107 do intensywnych \u0107wicze\u0144 swoj\u0105 kursantk\u0119, bowiem powtarzanie jednego uk\u0142adu choreograficznego, do tej samej muzyki, po kilkadziesi\u0105t razy na jednym treningu, mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bardzo zniech\u0119caj\u0105ce. Dodatkowo ceniony trener powinien rozpocz\u0105\u0107 zaj\u0119cia od wyczucia rytmu u gimnastyczki oraz pr\u00f3b opanowania przez ni\u0105 \u0107wicze\u0144 z dodatkowymi akcesoriami, kt\u00f3re wzbogacaj\u0105 atrakcyjno\u015b\u0107 ka\u017cdej choreografii, \u0142\u0105cz\u0105cej w sobie zar\u00f3wno elementy ta\u0144ca klasycznego, jak i nowoczesnego.<\/p>\n
Dobry instruktor, posiada w sobie zar\u00f3wno pasj\u0119, jak i cechy znakomitego coacha. Odnalezienie w dziecku zami\u0142owania do tej dziedziny i zach\u0119cenie go do bardzo intensywnego wysi\u0142ku fizycznego, graniczy bowiem z cudem. Pomimo tak du\u017cych wymaga\u0144, jakie stawia si\u0119 przed instruktorami gimnastyki artystycznej, jest to praca pe\u0142na pasji i daj\u0105ca wielk\u0105 satysfakcj\u0119 zawodow\u0105.<\/p>\n