kursu instruktora Pilates<\/a>. Po zdobyciu uprawnie\u0144 i otrzymaniu certyfikatu oraz legitymacji instruktora sportu o specjalno\u015bci Pilates, trenerzy mog\u0105 pracowa\u0107 klubach i szk\u00f3\u0142kach sportowych, o\u015brodkach rekreacyjnych, obozach sportowych, jak r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 zaj\u0119cia Pilates w szko\u0142ach podczas zaj\u0119\u0107 z wychowania fizycznego, kierowanych zar\u00f3wno do dzieci jak i m\u0142odzie\u017cy w ka\u017cdym wieku.
\nPodczas kursu na instruktora Pilates, jego uczestnicy bior\u0105 udzia\u0142 zar\u00f3wno w zaj\u0119ciach teoretycznych jak r\u00f3wnie\u017c praktycznych, w sk\u0142ad kt\u00f3rych wchodz\u0105 \u0107wiczenia na sali gimnastycznej oraz warsztaty. Zaj\u0119cia teoretyczne prowadzone s\u0105 albo stacjonarnie albo online, poprzez platform\u0119 e-learningow\u0105, to ju\u017c bowiem zale\u017cy od organizatora. W trakcie odbywania kursu jego uczestnicy zdobywaj\u0105 wiedz\u0119 z zagadnie\u0144 dotycz\u0105cych mi\u0119dzy innymi pedagogiki, psychologii, pierwszej pomocy, dietetyki, imprez sportowych, a tak\u017ce sposobu prowadzenia zaj\u0119\u0107 Pilates.<\/p>\nDlaczego tak wa\u017cna jest odpowiednia i szeroka wiedza, jak r\u00f3wnie\u017c odpowiednie podej\u015bcie i prowadzenie zaj\u0119\u0107 przez instruktora Pilates? Odpowied\u017a jest prosta, bowiem sukcesy uczni\u00f3w to sukcesy instruktora prowadz\u0105cego zaj\u0119cia. \u0106wiczenie Pilates daje wiele korzy\u015bci osobom regularnie go uprawiaj\u0105cym. Przede wszystkim kszta\u0142tuje on sylwetk\u0119, wspomaga odchudzanie, ale tak\u017ce sprawia, \u017ce z naszej sk\u00f3ry i tkanki podsk\u00f3rnej znika tak zwana \u201epomara\u0144czowa sk\u00f3rka\u201d, czyli nieestetycznie wygl\u0105daj\u0105cy cellulit, wzmocnione zostaj\u0105 mi\u0119\u015bnie, przez co cia\u0142o staje si\u0119 silniejsze i bardziej wytrzyma\u0142e, jednocze\u015bnie staj\u0105 si\u0119 one tak\u017ce bardziej elastyczne i rozci\u0105gni\u0119te. Osoby maj\u0105ce problemy z wadami postawy, dzi\u0119ki zaj\u0119ciom z Pilates mog\u0105 je z powodzeniem skorygowa\u0107, jak r\u00f3wnie\u017c dodatkowo pozby\u0107 si\u0119 uporczywego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa w ka\u017cdym jego odcinku, spowodowanego z\u0142\u0105 postaw\u0105 cia\u0142a, kt\u00f3r\u0105 przybiera si\u0119 podczas pracy siedz\u0105cej, ale nie tylko. Pilates ma jeszcze jedn\u0105 zalet\u0119, kt\u00f3ra mog\u0142aby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce jest najwa\u017cniejsza. Pozwala si\u0119 rozlu\u017ani\u0107, odpr\u0119\u017cy\u0107 i zrelaksowa\u0107, dzi\u0119ki czemu organizm osi\u0105ga r\u00f3wnowag\u0119 w ka\u017cdej sferze.
\nTo wszystko ma ogromne znaczenie dla instruktora Pilates, bowiem sukcesy jego uczni\u00f3w daj\u0105 mu motywacj\u0119 do dalszej pracy. Je\u015bli nauczyciel widzi, \u017ce osoba \u0107wicz\u0105ca z nim chudnie, jej sylwetka nabiera \u0142adnych kszta\u0142t\u00f3w a zdrowie si\u0119 poprawia, w\u00f3wczas wie on, \u017ce jego praca ma sens i warto si\u0119 jeszcze bardziej stara\u0107 i dokszta\u0142ca\u0107. Jego celem jest bowiem poprawa jako\u015bci \u017cycia swoich kursant\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pilates sta\u0142 si\u0119 bardzo modn\u0105 ostatnio form\u0105 fitnessu. Korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z tych zaj\u0119\u0107 doceniaj\u0105 zar\u00f3wno kobiety jak i m\u0119\u017cczy\u017ani. Warunkiem jednak jest to, aby \u0107wiczy\u0107 regularnie. Pilates to jedne z zaj\u0119\u0107 fitnessu, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 organizmu we wszystkich jego sferach: fizycznej, psychicznej i emocjonalnej, a to za spraw\u0105 przede wszystkim odpowiedniej techniki oddychania. Poza […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1540,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2323],"tags":[392,150,149,391,13],"class_list":["post-1539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","tag-cwiczenia","tag-instruktor-pilates","tag-kurs-instruktora-pilates","tag-pilates","tag-praca"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1539"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1545,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1539\/revisions\/1545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}