Sport dru\u017cynowy jakim jest hokej na trawie wymaga odpowiedniego scalenia dru\u017cyny, wytworzenia mi\u0119dzy zawodnikami zgrania, kt\u00f3re mo\u017cna przeku\u0107 w sukces. G\u0142\u00f3wnym celem instruktora tej dyscypliny jest przyzwyczajenie podopiecznych do gry ze sob\u0105 i utrwalenie zagra\u0144, za\u0142o\u017ce\u0144 taktycznych. Wszystko te\u017c zale\u017cy od stopnia zaawansowania prowadzonej grupy. Nie da si\u0119 ukry\u0107, i\u017c osoby pocz\u0105tkuj\u0105ce musz\u0105 poj\u0105\u0107 jak wygl\u0105da kij do hokeja na trawie, pi\u0142ka i spr\u00f3bowa\u0107 nimi nauczy\u0107 si\u0119 odpowiednio pos\u0142ugiwa\u0107. Istniej\u0105 takie elementy gry, kt\u00f3re mog\u0105 sprawia\u0107 pocz\u0105tkuj\u0105cym szczeg\u00f3lne problemy.<\/p>\n
Poza umiej\u0119tnym operowaniem kijem k\u0142opotliwe dla nowych os\u00f3b s\u0105 obowi\u0105zuj\u0105ce zasady. Instruktor hokeja na trawie musi po\u0142o\u017cy\u0107 nacisk tak\u017ce na t\u0119 sfer\u0119 prowadzonych zaj\u0119\u0107. W omawian\u0105 odmian\u0119 hokeja gra si\u0119 nie tylko na trawie, ale tak\u017ce na hali, kiedy warunki atmosferyczne nie pozwalaj\u0105 na przeprowadzenie treningu. W\u00f3wczas instruktor cz\u0119sto jest zmuszony na bie\u017c\u0105co zmienia\u0107 cykl treningowy. Zalet\u0105 hokeja na trawie jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 prowadzenia zaj\u0119\u0107 na niewielkim boisku i przy mniejszej ilo\u015bci zawodnik\u00f3w z zachowaniem wszystkich standardowych za\u0142o\u017ce\u0144. Gra w hokeja jest uk\u0142adank\u0105 wielu element\u00f3w, kt\u00f3re musz\u0105 do siebie pasowa\u0107. W ko\u0144cu w sporcie dru\u017cynowym wszyscy zawodnicy musz\u0105 prezentowa\u0107 odpowiedni poziom, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 pozytywny wynik. To codzienno\u015b\u0107, o kt\u00f3r\u0105 musi zadba\u0107 szkoleniowiec.<\/p>\n
Instruktor hokeja na trawie poza treningiem grupowym powinien organizowa\u0107 tak\u017ce programy indywidualne dla poszczeg\u00f3lnych zawodnik\u00f3w. Obowi\u0105zkowo nale\u017cy przygotowa\u0107 treningi biegowe, si\u0142owe, a tak\u017ce zaj\u0119cia na p\u0142ywalni, kt\u00f3re s\u0105 przydatne dla laskarzy. Praktycznie ka\u017cdego dnia nale\u017cy zrobi\u0107 co\u015b dla hokeja. Odpowiednie przygotowanie pod wzgl\u0119dem fizycznych zawodnik\u00f3w pozwala szkoleniowcowi na prze\u0107wiczenie element\u00f3w czysto technicznych. To co odr\u00f3\u017cnia odmian\u0119 hokeja na trawie od pozosta\u0142ych jest odbijanie pi\u0142eczki tylko i wy\u0142\u0105cznie jedn\u0105 p\u0142ask\u0105 stron\u0105 kija. Instruktor w swojej pracy powinien doskonali\u0107 precyzj\u0119 swoich zawodnik\u00f3w.<\/p>\n
Zagrania wymagaj\u0105 dostosowania si\u0142y do uderzenia. Z kolei prowadzenie pi\u0142ki przy lasce, czyli drybling nale\u017cy to najtrudniejszych element\u00f3w rozgrywki. Instruktor hokeja na trawie powinien rozpocz\u0105\u0107 ka\u017cde zaj\u0119cia od \u0107wicze\u0144 oswajaj\u0105cych z kijem i pi\u0142k\u0105. Dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne formy \u017conglerki. Jednak, aby gra odbywa\u0142a si\u0119 p\u0142ynnie instruktor musi wdro\u017cy\u0107 podstawy poruszania si\u0119 po boisku. Instruktor skupia si\u0119 na doskonaleniu u swoich zawodnik\u00f3w techniki uchwytu kija i pracy r\u0105k, utrzymanie pozycji wyczekuj\u0105cej, czy te\u017c prze\u0107wiczenie biegu w r\u00f3\u017cnych kierunkach, startu i zatrzymania z pi\u0142k\u0105.<\/p>\n
Warto te\u017c wspomnie\u0107, i\u017c instruktor powinien dba\u0107 przede wszystkim o bezpiecze\u0144stwo podczas zaj\u0119\u0107. Unika si\u0119 zagra\u0144 niebezpiecznych tj. pi\u0142ek zagrywanych na wysoko\u015bci zagra\u017caj\u0105cej zdrowiu pozosta\u0142ych zawodnik\u00f3w. Hokej na trawie to nie tylko prowadzenie pi\u0142ki, ale te\u017c nauka odbierania jej przeciwnikom. Elementy takie jak blokowanie, wykradanie pi\u0142ki od ty\u0142u, wymuszanie b\u0142\u0119d\u00f3w poprzez zwody nogami, k\u0142ucie kijem, to te\u017c sta\u0142e cz\u0119\u015bci treningu, kt\u00f3re mog\u0105 stanowi\u0107 pewnego rodzaju niebezpiecze\u0144stwo przy u\u017cywaniu kija wykonanego z w\u0142\u00f3kna szklanego po\u0142\u0105czonego z elementami drewnianymi.<\/p>\n
Hokej na trawie to tak\u017ce sta\u0142e fragmenty gry, kt\u00f3re nale\u017cy doskonali\u0107 na treningach. Instruktor dba o to, aby prze\u0107wiczy\u0107 wszelkie ustawienia maj\u0105ce na celu p\u0142ynne ustawianie si\u0119, wsp\u00f3\u0142dzia\u0142anie zar\u00f3wno w ataku jak i defensywie. Osobno szkoleniowiec powinien skupi\u0107 si\u0119 na treningu bramkarzy, kt\u00f3rzy jako jedyni mog\u0105 dotyka\u0107 pi\u0142ki wszystkimi cz\u0119\u015bciami cia\u0142a. Od nich nie nale\u017cy spodziewa\u0107 si\u0119 zdobytych goli, ale obronionych strza\u0142\u00f3w, co r\u00f3wnie\u017c jest istotnym elementem gry.<\/p>\n
Ka\u017cdy instruktor hokeja na trawie, aby m\u00f3g\u0142 zrealizowa\u0107 sw\u00f3j plan w ca\u0142o\u015bci powinien dysponowa\u0107 odpowiednim zapleczem treningowym. Sport ten powinien by\u0107 uprawiany na nawierzchni ze sztuczn\u0105 traw\u0105. Podopieczni powinni by\u0107 wyposa\u017ceni w specjalistyczny sprz\u0119t, laski do gry, ochraniacze. Bez odpowiedniego wyposa\u017cenia instruktor hokeja na trawie nie powinien rozpoczyna\u0107 treningu. Po\u017c\u0105dany jest tak\u017ce w okolicy basen, sauna, co by\u0142oby urozmaiceniem zaj\u0119\u0107 i zadba\u0142oby o odnow\u0119 organizmu ka\u017cdego zawodnika. Prowadz\u0105cy trening powinien ocenia\u0107 i kontrolowa\u0107 post\u0119py podopiecznych w spos\u00f3b ci\u0105g\u0142y i sprawiedliwy. Instruktor hokeja na trawie to nie tylko kto\u015b, kto poprawia i ocenia w swojej pracy trenowane osoby, ale tak\u017ce motywuje je i nagradza za osi\u0105gane post\u0119py.<\/p>\n