Osi\u0105ganie zwyci\u0119stwa to droga przez ci\u0119\u017ckie treningi i wyrzeczenia To samoistna wiara we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci. Du\u017cy wp\u0142yw na ho\u0142ubienie sportu ma wzajemne przenikanie si\u0119 sfery osobistej oraz zawodowej. Je\u015bli sportowiec nie czuje si\u0119 zrealizowany w przestrzeni prywatnej, to nie b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 przeskoczy\u0107 kolejnych szczebli trudno\u015bci.<\/p>\n
Poprzednim razem powiedzieli\u015bmy sobie, \u017ce na jako\u015b\u0107 \u017cycia wp\u0142ywaj\u0105 kontakty mi\u0119dzyludzkie i najbli\u017csze otoczenie. Utrwalanie silnych wi\u0119zi mi\u0119dzy lud\u017ami jest naturaln\u0105 metod\u0105 uzdrawiania duszy. Poziom socjalizacji \u017cycia warunkuje \u015bwiadomo\u015b\u0107 bycia cz\u0119\u015bci\u0105 wi\u0119kszego systemu spo\u0142ecznego, a to z kolei zaspokaja pierwotne potrzeby bycia z kim\u015b, dla kogo\u015b i wykonywania czynno\u015bci, kt\u00f3re nie ograniczaj\u0105 si\u0119 do egoistycznych pobudek. W sporcie chodzi o to, by nada\u0107 jemu sens poprzez wyznaczanie granic wytrzyma\u0142o\u015bci, osi\u0105ganie nowych rekord\u00f3w i wsp\u00f3lne prze\u017cywanie zwyci\u0119stw i pora\u017cek. Zanim jednak dojdzie si\u0119 do fazy pe\u0142nego zaanga\u017cowania trzeba zaprojektowa\u0107 swoj\u0105 prywatn\u0105 przestrze\u0144. Tutaj wymienimy sobie ostatnie najwa\u017cniejsze elementy:<\/p>\n
1. Uprawiany sport mo\u017ce wynika\u0107 z zainteresowa\u0144, ale tak\u017ce z wykonywanej pracy. Je\u015bli twoja kariera sportowa jest stricte zwi\u0105zana z jak\u0105\u015b sportow\u0105 dyscyplin\u0105 nie mo\u017cesz zapomnie\u0107 o czasie wolnym od \u0107wicze\u0144 i trening\u00f3w. Nie tylko ze wzgl\u0119du na to, \u017ce cia\u0142o wymaga odpoczynku. Reakcje zachodz\u0105 tak\u017ce w m\u00f3zgu, a ten potrzebuje od czasu do czasu oderwa\u0107 my\u015bli od powtarzaj\u0105cych si\u0119 dynamicznych aktywno\u015bci ruchowych. Sport mo\u017ce dostarcza\u0107 odpowiedniej dawki szcz\u0119\u015bcia, ale musisz zadba\u0107 tak\u017ce o rozw\u00f3j psychiczny. To mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 wszystko, m.in.: czytanie ksi\u0105\u017cek, ogl\u0105danie film\u00f3w, malowanie. Zasada jest taka sama jak z rozwijaniem mi\u0119\u015bni. Musisz mie\u0107 styczno\u015b\u0107 z innymi bod\u017acami, by\u015b nie popad\u0142\/a w rutyn\u0119 \u017cycia. Tylko pami\u0119taj o tym, by sprawia\u0142o ci to przyjemno\u015b\u0107.<\/p>\n
2. Na koniec kr\u00f3tko i zwi\u0119\u017ale. Trzeba my\u015ble\u0107 pozytywnie, bo bez tego zabraknie wewn\u0119trznej energii do uprawiania sportu. Je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce Ziemia to z\u0142e miejsce do \u017cycia to jak najszybciej zmie\u0144 swoj\u0105 postaw\u0119. Skupiaj si\u0119 na rzeczach, kt\u00f3re maj\u0105 dla ciebie sens. Nikt za ciebie nie naprawi \u015bwiata, a dzi\u0119ki tobie mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 lepszym miejscem do \u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Osi\u0105ganie zwyci\u0119stwa to droga przez ci\u0119\u017ckie treningi i wyrzeczenia To samoistna wiara we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci. Du\u017cy wp\u0142yw na ho\u0142ubienie sportu ma wzajemne przenikanie si\u0119 sfery osobistej oraz zawodowej. Je\u015bli sportowiec nie czuje si\u0119 zrealizowany w przestrzeni prywatnej, to nie b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 przeskoczy\u0107 kolejnych szczebli trudno\u015bci. Poprzednim razem powiedzieli\u015bmy sobie, \u017ce na jako\u015b\u0107 \u017cycia wp\u0142ywaj\u0105 kontakty […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":267,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2358],"tags":[32,67,47,19],"class_list":{"0":"post-266","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","8":"tag-motywacja","9":"tag-pasja-do-sportu","10":"tag-rozwoj-osobisty"},"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":268,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions\/268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}