{"id":4264,"date":"2018-05-06T23:47:47","date_gmt":"2018-05-06T21:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=4264"},"modified":"2021-04-14T11:02:42","modified_gmt":"2021-04-14T09:02:42","slug":"czy-kobiety-w-ciazy-moga-chodzic-na-fitness-kurs-instruktora-fitness-dla-kobiet-w-ciazy-obala-klamliwe-stereotypy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/czy-kobiety-w-ciazy-moga-chodzic-na-fitness-kurs-instruktora-fitness-dla-kobiet-w-ciazy-obala-klamliwe-stereotypy\/","title":{"rendered":"Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 chodzi\u0107 na fitness? Kurs Instruktora Fitness (dla kobiet w ci\u0105\u017cy) obala k\u0142amliwe stereotypy!"},"content":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/157\/kurs-instruktora-fitness-dla-kobiet-w-ciazy\"><a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/157\/kurs-instruktora-fitness-dla-kobiet-w-ciazy\/src-blogFitwCi\u0105\u017cy\">https:\/\/pakis.pl\/kursy\/157\/kurs-instruktora-fitness-dla-kobiet-w-ciazy\/src-blogFitwCi\u0105\u017cy<\/a><\/a><\/p>\n<p>Powszechnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce kobietom w ci\u0105\u017cy nie wolno \u0107wiczy\u0107, chodzi\u0107 na fitness lub uprawia\u0107 lekkiego joggingu rozlu\u017aniaj\u0105cego mi\u0119\u015bnie. Wszystko oczywi\u015bcie w trosce o nienarodzone dziecko. Jak to jest naprawd\u0119? Czy ka\u017cda kobieta w ci\u0105\u017cy musi by\u0107 skazana w najlepszym wypadku jedynie na intensywny spacer? Okazuje si\u0119, \u017ce fitness mo\u017ce by\u0107 doskona\u0142ym wsparciem dla kobiety w czasie ci\u0105\u017cy, zw\u0142aszcza na jej pocz\u0105tkowym etapie. Oferowany przez plac\u00f3wki edukacyjne Kurs Instruktora Fitness dla kobiet w ci\u0105\u017cy cieszy si\u0119 ogromnym zainteresowaniem. Co ciekawe, coraz cz\u0119\u015bciej na wzi\u0119cie udzia\u0142u w tego typie przedsi\u0119wzi\u0119ciu decyduj\u0105 si\u0119 Panowie, prze\u0142amuj\u0105c w ten spos\u00f3b l\u0119k przed kontaktem z ci\u0119\u017carn\u0105 kobiet\u0105, do\u015b\u0107 jeszcze powszechny. Kurs Instruktora Fitness dla kobiet w ci\u0105\u017cy przebiega wieloetapowo i bardzo wyczerpuje wiedz\u0119 wymagan\u0105 w tym zawodzie. Warto si\u0119 na\u0144 zapisywa\u0107 cho\u0107by dla poszerzenia wiedzy na temat wp\u0142ywu specjalnych \u0107wicze\u0144, u\u0142atwiaj\u0105cych donoszenie ci\u0105\u017cy oraz zachowanie dobrego samopoczucia nawet w najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach. Tego nie nauczy \u017cadna szko\u0142a rodzenia.<\/p>\n<p>\u0106wiczenia fitness dla kobiet w ci\u0105\u017cy pozwalaj\u0105 czu\u0107 si\u0119 atrakcyjniej! I to pod ka\u017cdym wzgl\u0119dem! Bior\u0105c udzia\u0142 w grupowych zaj\u0119ciach fitness dla ci\u0119\u017carnych, ma si\u0119 poczucie wsp\u00f3lnoty i jedno\u015bci, bo przecie\u017c ko\u0142o nas \u0107wicz\u0105 tak\u017ce inne, przysz\u0142e mamy, chc\u0105ce zadba\u0107 o dobre samopoczucie oraz og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 organizmu. Praca w roli Instruktora Fitness dla kobiet w ci\u0105\u017cy wymaga wykazania si\u0119 du\u017cym poziomem empatii w kierunku wszystkich Pa\u0144, kt\u00f3re zdecydowa\u0142y si\u0119 nam zaufa\u0107 i przyj\u015b\u0107 na zaj\u0119cia. Podczas kursu przyszli instruktorzy ucz\u0105 si\u0119 nie tylko warunk\u00f3w programowania zaj\u0119\u0107 dla innych, ale te\u017c delikatno\u015bci oraz wyrozumia\u0142o\u015bci. To podstawa, by we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b podej\u015b\u0107 do kobiet w odmiennym, magicznym mimo wszystko stanie. One \u0107wicz\u0105 dla w\u0142asnej przyjemno\u015bci i odpr\u0119\u017cenia organizmu. Stres oraz smutna codzienno\u015b\u0107 nie oszcz\u0119dza przecie\u017c tak\u017ce kobiet w ci\u0105\u017cy. Trener nie czuwa nad nimi po to, by katowa\u0107 je wymy\u015blnymi praktykami, ale po to by dogl\u0105da\u0107 pracy ka\u017cdej z osobna, szukaj\u0105cej w\u0142asnego rytmu dzia\u0142ania.<\/p>\n<p>\u0106wiczenia dla kobiet w ci\u0105\u017cy zawsze s\u0105 poparte fachow\u0105 literatur\u0105 oraz wiedz\u0105 lekarsk\u0105. Podczas kursu ka\u017cdy przysz\u0142y instruktor zapoznaje si\u0119 z fizjologi\u0105 charakterystyczn\u0105 dla kobiet &#8222;w odmiennym stanie&#8221;. Specjali\u015bci przekazuj\u0105 wiedz\u0119 za pomoc\u0105 podr\u0119cznik\u00f3w oraz film\u00f3w video, ale nie bez znaczenia jest tak\u017ce wyzwolenie kreatywno\u015bci w przysz\u0142ym instruktorze. Im wcze\u015bniej zacznie on sam wymy\u015bla\u0107 praktyczne i bezpieczne \u0107wiczenia dla kobiet ucz\u0119szczaj\u0105cych na fitness ci\u0105\u017cowy &#8211; tym bardziej prawdopodobne stanie si\u0119 to, \u017ce szybko odnajdzie si\u0119 na rynku trener\u00f3w personalnych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0 Powszechnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce kobietom w ci\u0105\u017cy nie wolno \u0107wiczy\u0107, chodzi\u0107 na fitness lub uprawia\u0107 lekkiego joggingu rozlu\u017aniaj\u0105cego mi\u0119\u015bnie. Wszystko oczywi\u015bcie w trosce o nienarodzone dziecko. Jak to jest naprawd\u0119? Czy ka\u017cda kobieta w ci\u0105\u017cy musi by\u0107 skazana w najlepszym wypadku jedynie na intensywny spacer? Okazuje si\u0119, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4265,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2323],"tags":[1390,1389,416,139,842,853,683,13],"class_list":["post-4264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","tag-cwiczenia-dla-kobiet-w-ciazy","tag-cwiczenia-fitness","tag-kurs-instruktora-fitness-dla-kobiet-w-ciazy","tag-kursy-instruktorskie","tag-kursy-online","tag-nauka-przez-internet","tag-podnoszenie-kwalifikacji","tag-praca"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4264"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4266,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4264\/revisions\/4266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}