{"id":4691,"date":"2018-07-29T15:29:52","date_gmt":"2018-07-29T13:29:52","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=4691"},"modified":"2021-04-14T15:01:58","modified_gmt":"2021-04-14T13:01:58","slug":"stan-sie-kreatywny-i-radz-sobie-w-kazdej-sytuacji-kurs-trenera-klasy-ii-wspinaczki-sportowej-uczy-takze-zycia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/stan-sie-kreatywny-i-radz-sobie-w-kazdej-sytuacji-kurs-trenera-klasy-ii-wspinaczki-sportowej-uczy-takze-zycia\/","title":{"rendered":"Sta\u0144 si\u0119 kreatywny i rad\u017a sobie w ka\u017cdej sytuacji. Kurs trenera klasy II wspinaczki sportowej uczy tak\u017ce \u017cycia"},"content":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/125\/kurs-trenera-klasy-ii-wspinaczka-sportowa\"><a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/125\/kurs-trenera-klasy-ii-wspinaczka-sportowa\/src-blogTrIISportowa\">https:\/\/pakis.pl\/kursy\/125\/kurs-trenera-klasy-ii-wspinaczka-sportowa\/src-blogTrIISportowa<\/a><\/a><\/p>\n<p>Zdaniem wielu, kt\u00f3rzy na co dzie\u0144 uprawiaj\u0105 wspinaczk\u0119, \u0142atwiej jest im podejmowa\u0107 codziennie decyzje, radzi\u0107 sobie nawet z najbardziej nag\u0142ymi zmianami. Ponadto twierdz\u0105, \u017ce stali si\u0119 bardziej kreatywni ni\u017c kiedykolwiek mia\u0142o to miejsce. Po powrocie do domu ka\u017cdy ze zawodnik\u00f3w uprawiaj\u0105cych wspinaczk\u0119 sportow\u0105 czuje si\u0119 naprawd\u0119 \u015bwietnie. Poza tym po kilku tygodniach chodzenia na sekcj\u0119 wspinaczkow\u0105 zaczyna odczuwa\u0107 si\u0119 pozytywny wp\u0142yw tego sportu na \u017cycie. Podobnie jak na ska\u0142ce, tak\u017ce w \u017cyciu prywatnym potrzeba wi\u0119kszej odwagi w podejmowaniu decyzji i ochoty na dokonywanie zmian.<\/p>\n<p>Ze wspinania korzy\u015bci czerpi\u0105 niemal\u017ce wszyscy. Ludzie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie stopniem stymulacji, jakiej w \u017cyciu potrzebuj\u0105. Trenerzy klasy II wspinaczki sportowej s\u0105 przyk\u0142adem os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 wielu wra\u017ce\u0144, wybieraj\u0105 sporty ekstremalne. Z kolei jeszcze inni dopiero trafiaj\u0105c na \u015bciank\u0119 zyskuj\u0105 wiele nowych umiej\u0119tno\u015bci, o kt\u00f3rych nie mieli poj\u0119cia, \u017ce je posiadaj\u0105. Odwaga do podejmowania wyzwa\u0144 to g\u0142\u00f3wna cecha, kt\u00f3r\u0105 zdobywa si\u0119 po kilku treningach wspinaczkowych z wykwalifikowanym trenerem II klasy. Szkoleniowcy powtarzaj\u0105 zgodnie, to m\u00f3zg jest najwa\u017cniejszym mi\u0119\u015bniem u\u017cywanym podczas wspinania si\u0119. \u015acianka staje si\u0119 dla m\u00f3zgu si\u0142owni\u0105 oraz swoistym laboratorium. To nauka regulowania emocji, obni\u017cania poziomu l\u0119ku, nabierania zaufania do siebie i w\u0142asnej intuicji.<\/p>\n<p>Wspinaczka sportowa wykorzystywana jest przez trener\u00f3w II klasy tak\u017ce do \u201eadventure therapy\u201d, czyli terapii poprzez przygod\u0119, w kt\u00f3rej dzia\u0142anie na \u0142onie natury zawiera element ryzyka i stanowi wyzwanie fizyczne. Osoba szkolona za cel postawia popraw\u0119 obrazu siebie, podniesienia poczucia w\u0142asnej warto\u015bci. Podczas wspinaczki najpierw wybiera si\u0119 odpowiedni\u0105 drog\u0105, kt\u00f3r\u0105 albo uda si\u0119 przej\u015b\u0107 albo te\u017c nie. Podobnie w \u017cyciu spotykamy si\u0119 z tego typu konieczno\u015bciami wyboru. Niewiele dyscyplin jednak pozwala na tego typu trening. Trenerzy klasy II wspinaczki sportowej przekonuj\u0105, \u017ce ten sport pozytywnie pomaga w wielu aspektach \u017cyciowych. Wiele os\u00f3b chce wygra\u0107 ze swoimi l\u0119kami, co sprawia, \u017ce wspinanie si\u0119 staje si\u0119 coraz bardziej popularne. Ju\u017c za moment zaw\u00f3d trenera tej dyscypliny mo\u017ce by\u0107 bardzo po\u017c\u0105danym zaj\u0119ciem w Polsce. Wci\u0105\u017c brak profesjonalist\u00f3w w tej kwestii. Przyszed\u0142 w\u0142a\u015bnie czas na wype\u0142nienie tej luki nowymi cz\u0142onkami sztab\u00f3w szkoleniowych. Uko\u0144czenie kursu szkoleniowego pozwala na uzyskanie certyfikatu, kt\u00f3ry uprawnia do uprawiania zawodu trenera II klasy wspinaczki sportowej w spos\u00f3b legalny. Wspinaczk\u0119 sportow\u0105 mo\u017cna uprawia\u0107 ca\u0142y rok, w ch\u0142odniejszych okresach treningi mo\u017cna przenie\u015b\u0107 do o\u015brodk\u00f3w sportowo-rekreacyjnych, kt\u00f3re maj\u0105 sztuczne \u015bcianki. Zaw\u00f3d trenera wspinaczki mo\u017ce by\u0107 zaj\u0119ciem na ca\u0142e \u017cycie, je\u015bli po\u015bwi\u0119ci si\u0119 czas na doszkalania umiej\u0119tno\u015bci i wiedzy za spraw\u0105 kurs\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0 Zdaniem wielu, kt\u00f3rzy na co dzie\u0144 uprawiaj\u0105 wspinaczk\u0119, \u0142atwiej jest im podejmowa\u0107 codziennie decyzje, radzi\u0107 sobie nawet z najbardziej nag\u0142ymi zmianami. Ponadto twierdz\u0105, \u017ce stali si\u0119 bardziej kreatywni ni\u017c kiedykolwiek mia\u0142o to miejsce. Po powrocie do domu ka\u017cdy ze zawodnik\u00f3w uprawiaj\u0105cych wspinaczk\u0119 sportow\u0105 czuje si\u0119 naprawd\u0119 \u015bwietnie. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4692,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2340],"tags":[491,842,853,683,13,58,385],"class_list":["post-4691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wspinaczka","tag-kurs-trenera-klasy-ii-wspinaczka-sportowa","tag-kursy-online","tag-nauka-przez-internet","tag-podnoszenie-kwalifikacji","tag-praca","tag-uprawnienia-trenerskie","tag-wspinaczka-sportowa"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4691"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5344,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691\/revisions\/5344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}