{"id":4943,"date":"2018-11-21T22:35:49","date_gmt":"2018-11-21T21:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=4943"},"modified":"2021-04-16T15:42:35","modified_gmt":"2021-04-16T13:42:35","slug":"jazda-rowerem-w-zamknietym-obiekcie-nowym-sportowym-hitem-kurs-instruktora-indoor-cycling-pozwoli-ci-pracowac-w-takich-obiektach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/jazda-rowerem-w-zamknietym-obiekcie-nowym-sportowym-hitem-kurs-instruktora-indoor-cycling-pozwoli-ci-pracowac-w-takich-obiektach\/","title":{"rendered":"Jazda na rowerze stacjonarnym nowym, sportowym hitem! Kurs instruktora indoor cycling pozwoli Ci rozpocz\u0105\u0107 karier\u0119."},"content":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0https:\/\/pakis.pl\/kursy\/212\/kurs-instruktora-indoor-cycling\/src-blogCycling<\/a><\/a><\/p>\n

Jazda na rowerze jest form\u0105 wypoczynku, sp\u0119dzania wolnego czasu albo te\u017c treningu. Jednak nie zawsze pogoda jest sprzyjaj\u0105ca, aby m\u00f3c wyj\u015b\u0107 na rower i przejecha\u0107 d\u0142ug\u0105 tras\u0119. W Polsce pogoda te\u017c potrafi si\u0119 zmieni\u0107 w ci\u0105gu kilku minut i mimo prognozowanego s\u0142onecznego dnia mo\u017ce nas z\u0142apa\u0107 ulewa na trasie. Co wtedy? Wiele os\u00f3b porzuca jazd\u0119 na rowerze nie tylko dlatego, \u017ce pogoda mo\u017ce temu nie sprzyja\u0107, ale te\u017c ze wzgl\u0119du na bezpiecze\u0144stwo. Wci\u0105\u017c w wielu polskich miastach nie ma dostatecznej ilo\u015bci \u015bcie\u017cek rowerowych, po kt\u00f3rych mo\u017cna by by\u0142o je\u017adzi\u0107, aby nie nara\u017ca\u0107 si\u0119 na niebezpiecze\u0144stwo na drogach. Jednak\u017ce jest i na to spos\u00f3b. Wystarczy przerzuci\u0107 si\u0119 na indoor cycling, czyli je\u017cd\u017cenie na rowerze stacjonarnym. Nie brzmi ciekawie? Mylisz si\u0119. Indoor cycling to \u015bwietna metoda treningowa jako nie tylko zast\u0119pstwo jazdy na rowerze, ale te\u017c trening mi\u0119\u015bni, \u0107wiczenia wyszczuplaj\u0105ce czy nawet \u0107wiczenia wspomagaj\u0105ce uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia.<\/p>\n

\u017beby jednak m\u0105drze trenowa\u0107 indoor cycling potrzebny jest odpowiedni instruktor. A instruktorem mo\u017ce zosta\u0107 Ty! Je\u015bli lubisz je\u017cd\u017cenie na rowerze zar\u00f3wno w terenie jak i na rowerku stacjonarnym na si\u0142owni i znasz techniki jazdy to z powodzeniem mo\u017cesz zrobi\u0107 kurs instruktora indoor cycling. Po co? A cho\u0107by po to, aby samemu dowiedzie\u0107 si\u0119 jak powinno si\u0119 je\u017adzi\u0107, jak wykona\u0107 trening na wybran\u0105 parti\u0119 mi\u0119\u015bni czy przede wszystkim, aby uczy\u0107 innych profesjonalnie i zarabia\u0107 na tym prawdziwe pieni\u0105dze.<\/p>\n

Kurs instruktora indoor cycling daje Ci mo\u017cliwo\u015b\u0107 nie tylko podniesienia swoich w\u0142asnych umiej\u0119tno\u015bci, co Ci si\u0119 bardzo mocno przyda zw\u0142aszcza, gdy trenujesz sport zawodowo. Ale te\u017c gdy po prostu dbasz o swoj\u0105 sylwetk\u0119 i kondycj\u0119, aby zawsze by\u0107 w pe\u0142ni si\u0142. Jednak \u017ceby dobrze wykorzysta\u0107 rower stacjonarny potrzebna jest wiedza jak na nim trenowa\u0107. Samo kr\u0119cenie korbk\u0105 z peda\u0142ami na nic si\u0119 zda, gdy oczekujemy konkretnych efekt\u00f3w, a nie tylko przejechania okre\u015blonej liczby kilometr\u00f3w. I w\u0142a\u015bnie tego mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 na kursie.<\/p>\n

Warto wiedzie\u0107, \u017ce kurs instruktora indoor cycling ma dwie cz\u0119\u015bci: teoretyczn\u0105 i praktyczn\u0105, a t\u0119 pierwsz\u0105 z powodzeniem mo\u017cna zrealizowa\u0107 za po\u015brednictwem Internetu. Nie oznacza to, \u017ce kurs b\u0119dzie kr\u00f3tki i nudny, bo wiedza teoretyczna opiewa na zagadnienia od tego jak zacz\u0119\u0142o si\u0119 indoor cycling, po zagadnienia jak by\u0107 dobrym instruktorem, a do tego b\u0119dzie ona sprawdzona przez szereg wewn\u0119trznych test\u00f3w. Zatem zdecydowanie trzeba si\u0119 b\u0119dzie z tych udost\u0119pnionych materia\u0142\u00f3w kursowych uczy\u0107. Po zako\u0144czeniu kursu dostaje si\u0119 certyfikat potwierdzaj\u0105cy zaliczenie pa\u0144stwowego egzaminu, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cna uzyska\u0107 legitymacj\u0119 instruktora sportu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0 Jazda na rowerze jest form\u0105 wypoczynku, sp\u0119dzania wolnego czasu albo te\u017c treningu. Jednak nie zawsze pogoda jest sprzyjaj\u0105ca, aby m\u00f3c wyj\u015b\u0107 na rower i przejecha\u0107 d\u0142ug\u0105 tras\u0119. W Polsce pogoda te\u017c potrafi si\u0119 zmieni\u0107 w ci\u0105gu kilku minut i mimo prognozowanego s\u0142onecznego dnia mo\u017ce nas z\u0142apa\u0107 ulewa […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4944,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2356],"tags":[867,1042,1579,1041,1792,1571,139,1133,842,683,13,102],"class_list":{"0":"post-4943","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-kolarstwo","8":"tag-dofinansowanie-z-urzedu-pracy","9":"tag-indoor-cycling","10":"tag-instruktor","11":"tag-kurs-instruktora-indoor-cycling","12":"tag-kurs-instruktora-indoor-cycling-online","14":"tag-kursy-instruktorskie","15":"tag-kursy-internetowe","16":"tag-kursy-online","17":"tag-podnoszenie-kwalifikacji","18":"tag-praca","19":"tag-uprawnienia-sportowe"},"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4943"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4946,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4943\/revisions\/4946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}