{"id":4956,"date":"2018-11-28T23:32:40","date_gmt":"2018-11-28T22:32:40","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=4956"},"modified":"2021-04-14T11:10:12","modified_gmt":"2021-04-14T09:10:12","slug":"forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/","title":{"rendered":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom"},"content":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/222\/kurs-instruktora-pole-dance\"><a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/222\/kurs-instruktora-pole-dance\/src-blogPole\">https:\/\/pakis.pl\/kursy\/222\/kurs-instruktora-pole-dance\/src-blogPole<\/a><\/a><\/p>\n<p>Dyscyplina ta spotka\u0142a si\u0119 z wieloma g\u0142osami oburzenia, a osoby j\u0105 uprawiaj\u0105ce wieloma opiniami mog\u0142y poczu\u0107 si\u0119 g\u0142\u0119boko ura\u017cone. Niestety, stereotypy, kt\u00f3re w pocz\u0105tkowej fazie rozpropagowania tego sportu w naszym kraju wywar\u0142y du\u017cy wp\u0142yw na rozkwit popularno\u015bci pole dance do dzi\u015b s\u0105 brzemienne w skutkach. Jednak coraz wi\u0119cej os\u00f3b przekonuje si\u0119, \u017ce to rzeczywi\u015bcie aktywno\u015b\u0107 fizyczna, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cna zadba\u0107 o swoje zdrowie, kondycj\u0119 fizyczn\u0105 oraz samopoczucie. Istotnie, to jeden z rodzaj\u00f3w ta\u0144ca na rurze, kt\u00f3ry obok pole sport, pole fitness i exotic pole dance pozwala na skuteczne spalenie nadmiernej ilo\u015bci kalorii, zmniejsza poziom stresu i ma korzystny wp\u0142yw na stawy oraz mi\u0119\u015bnie. Zanim pole dance sta\u0142o si\u0119 popularne jako aktywno\u015b\u0107 fizyczna, by\u0142o kojarzone tylko i wy\u0142\u0105cznie z erotyczn\u0105 rozrywk\u0105 w nocnych klubach. Jednak\u017ce pierwsze szko\u0142y tego sportu powstaj\u0105 w Polsce i dzia\u0142aj\u0105 coraz pr\u0119\u017cniej. To najlepszy czas w naszym kraju dla tej dyscypliny, to odpowiednia pora dla wszystkich zainteresowanych t\u0105 aktywno\u015bci\u0105.<\/p>\n<p>Nie bez powodu pojawi\u0142a si\u0119 na polskim rynku mo\u017cliwo\u015b\u0107 edukacji w postaci kursu instruktora pole dance online. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna w zaciszu swojego domu przyswaja\u0107 wiedz\u0119 na ten temat. To rozwi\u0105zanie dla wszystkich, kt\u00f3rzy w obecnej chwili nie mog\u0105 pozwoli\u0107 sobie na uczestnictwo w szkoleniach stacjonarnych. Wystarczy w\u0142asny komputer z pod\u0142\u0105czeniem do Internetu, aby m\u00f3c korzysta\u0107 ze wszystkich funkcjonalno\u015bci specjalnie stworzonej do tego celu platformy edukacyjnej. Dost\u0119p do niej mo\u017cliwy jest przez ca\u0142\u0105 dob\u0119, w ka\u017cdy dzie\u0144 tygodnia, niezale\u017cnie od miejsca, w kt\u00f3rym si\u0119 znajduje kursant. Loguj\u0105c si\u0119 osoba ucz\u0105ca si\u0119 otrzymuje pe\u0142en komplet materia\u0142\u00f3w dydaktycznych do swojej dyspozycji. Zapomnij o kserowaniu notatek, kupowaniu drogich podr\u0119cznik\u00f3w, kt\u00f3re nie zawsze s\u0105 aktualne. W przypadku kursu instruktora pole dance online mo\u017cna skorzysta\u0107 z interaktywnego i \u0142atwego w obs\u0142udze panelu. Nie trzeba wielkiej wiedzy na temat komputer\u00f3w, aby si\u0119 upora\u0107 z funkcjonowaniem w tym specjalnym \u015brodowisku.<\/p>\n<p>Nauka zosta\u0142a podzielona na bloki tematyczne, dzi\u0119ki czemu w bardziej przyst\u0119pny spos\u00f3b mo\u017cna usystematyzowa\u0107 nowo zdobyt\u0105 wiedz\u0119. Mo\u017cna do woli wraca\u0107 do poprzednich jednostek lekcyjnych, tak, aby wszystko sobie dostatecznie utrwali\u0107. Koniec z dalekimi wyjazdami do o\u015brodk\u00f3w szkoleniowych, koniec ze skr\u0119powaniem, kt\u00f3re mo\u017ce towarzyszy\u0107 ci przy obecno\u015bci wielu obcych dla ciebie ludzi podczas pierwszych lekcji. Praktyczne zagadnienia zosta\u0142y w \u015bwietny spos\u00f3b uj\u0119te na filmach instrukta\u017cowych. Szkolenie instruktora pole dance online to gwarancja uzyskania kwalifikacji, kt\u00f3re pozwol\u0105 na prac\u0119 nie tylko w Polsce, ale pozosta\u0142ych krajach nale\u017c\u0105cych do Unii Europejskiej. Naprawd\u0119 warto skorzysta\u0107 z takiej nadarzaj\u0105cej si\u0119 okazji!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0 Dyscyplina ta spotka\u0142a si\u0119 z wieloma g\u0142osami oburzenia, a osoby j\u0105 uprawiaj\u0105ce wieloma opiniami mog\u0142y poczu\u0107 si\u0119 g\u0142\u0119boko ura\u017cone. Niestety, stereotypy, kt\u00f3re w pocz\u0105tkowej fazie rozpropagowania tego sportu w naszym kraju wywar\u0142y du\u017cy wp\u0142yw na rozkwit popularno\u015bci pole dance do dzi\u015b s\u0105 brzemienne w skutkach. Jednak coraz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4957,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2322],"tags":[1579,1010,1191,1803,1805,139,842,1804,683,1011,13,1600,1806,1076],"class_list":["post-4956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taniec","tag-instruktor","tag-instruktor-pole-dance","tag-kurs-instruktora-pole-dance","tag-kurs-instruktora-pole-dance-online","tag-kurs-pole-dance","tag-kursy-instruktorskie","tag-kursy-online","tag-najlepszy-kurs-instruktora-pole-dance","tag-podnoszenie-kwalifikacji","tag-pole-dance","tag-praca","tag-szkolenia-online","tag-taniec-na-rurze","tag-zalety-kursow-online"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Dyscyplina ta spotka\u0142a si\u0119 z wieloma g\u0142osami oburzenia, a osoby j\u0105 uprawiaj\u0105ce wieloma opiniami mog\u0142y poczu\u0107 si\u0119 g\u0142\u0119boko ura\u017cone. Niestety, stereotypy, kt\u00f3re w pocz\u0105tkowej fazie rozpropagowania tego sportu w naszym kraju wywar\u0142y du\u017cy wp\u0142yw na rozkwit popularno\u015bci pole dance do dzi\u015b s\u0105 brzemienne w skutkach. Jednak coraz\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#article\",\"name\":\"Forma aktywno\\u015bci, kt\\u00f3ra zyskuje popularno\\u015b\\u0107 w\\u015br\\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\\u00f3\\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom | Blog pakis.pl\",\"headline\":\"Forma aktywno\\u015bci, kt\\u00f3ra zyskuje popularno\\u015b\\u0107 w\\u015br\\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\\u00f3\\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/pole-dance-1287822_1280-e1543444343945.jpg\",\"width\":851,\"height\":512},\"datePublished\":\"2018-11-28T23:32:40+01:00\",\"dateModified\":\"2021-04-14T11:10:12+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Taniec, instruktor, instruktor pole dance, kurs instruktora pole dance, kurs instruktora pole dance online, kurs pole dance, kursy instruktorskie, kursy online, najlepszy kurs instruktora pole dance, podnoszenie kwalifikacji, pole dance, praca, szkolenia online, taniec na rurze, zalety kurs\\u00f3w online\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/taniec\\\/#listItem\",\"name\":\"Taniec\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/taniec\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Taniec\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/taniec\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#listItem\",\"name\":\"Forma aktywno\\u015bci, kt\\u00f3ra zyskuje popularno\\u015b\\u0107 w\\u015br\\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\\u00f3\\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Forma aktywno\\u015bci, kt\\u00f3ra zyskuje popularno\\u015b\\u0107 w\\u015br\\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\\u00f3\\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/taniec\\\/#listItem\",\"name\":\"Taniec\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\",\"name\":\"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\\u015bci\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/\",\"name\":\"Grzegorz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b01c29e5068016b4f957f03c116b3cb15852a907141d2b4498fc6db0b219332a?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Grzegorz\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/\",\"name\":\"Forma aktywno\\u015bci, kt\\u00f3ra zyskuje popularno\\u015b\\u0107 w\\u015br\\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\\u00f3\\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom | Blog pakis.pl\",\"description\":\"Wi\\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Dyscyplina ta spotka\\u0142a si\\u0119 z wieloma g\\u0142osami oburzenia, a osoby j\\u0105 uprawiaj\\u0105ce wieloma opiniami mog\\u0142y poczu\\u0107 si\\u0119 g\\u0142\\u0119boko ura\\u017cone. Niestety, stereotypy, kt\\u00f3re w pocz\\u0105tkowej fazie rozpropagowania tego sportu w naszym kraju wywar\\u0142y du\\u017cy wp\\u0142yw na rozkwit popularno\\u015bci pole dance do dzi\\u015b s\\u0105 brzemienne w skutkach. Jednak coraz\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/pole-dance-1287822_1280-e1543444343945.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#mainImage\",\"width\":851,\"height\":512},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2018-11-28T23:32:40+01:00\",\"dateModified\":\"2021-04-14T11:10:12+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\",\"name\":\"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\\u015bci\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom | Blog pakis.pl","description":"Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Dyscyplina ta spotka\u0142a si\u0119 z wieloma g\u0142osami oburzenia, a osoby j\u0105 uprawiaj\u0105ce wieloma opiniami mog\u0142y poczu\u0107 si\u0119 g\u0142\u0119boko ura\u017cone. Niestety, stereotypy, kt\u00f3re w pocz\u0105tkowej fazie rozpropagowania tego sportu w naszym kraju wywar\u0142y du\u017cy wp\u0142yw na rozkwit popularno\u015bci pole dance do dzi\u015b s\u0105 brzemienne w skutkach. Jednak coraz","canonical_url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#article","name":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom | Blog pakis.pl","headline":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom","author":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pole-dance-1287822_1280-e1543444343945.jpg","width":851,"height":512},"datePublished":"2018-11-28T23:32:40+01:00","dateModified":"2021-04-14T11:10:12+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#webpage"},"articleSection":"Taniec, instruktor, instruktor pole dance, kurs instruktora pole dance, kurs instruktora pole dance online, kurs pole dance, kursy instruktorskie, kursy online, najlepszy kurs instruktora pole dance, podnoszenie kwalifikacji, pole dance, praca, szkolenia online, taniec na rurze, zalety kurs\u00f3w online"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/taniec\/#listItem","name":"Taniec"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/taniec\/#listItem","position":2,"name":"Taniec","item":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/taniec\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#listItem","name":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#listItem","position":3,"name":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/taniec\/#listItem","name":"Taniec"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization","name":"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\u015bci","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/","name":"Grzegorz","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b01c29e5068016b4f957f03c116b3cb15852a907141d2b4498fc6db0b219332a?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Grzegorz"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#webpage","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/","name":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom | Blog pakis.pl","description":"Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Dyscyplina ta spotka\u0142a si\u0119 z wieloma g\u0142osami oburzenia, a osoby j\u0105 uprawiaj\u0105ce wieloma opiniami mog\u0142y poczu\u0107 si\u0119 g\u0142\u0119boko ura\u017cone. Niestety, stereotypy, kt\u00f3re w pocz\u0105tkowej fazie rozpropagowania tego sportu w naszym kraju wywar\u0142y du\u017cy wp\u0142yw na rozkwit popularno\u015bci pole dance do dzi\u015b s\u0105 brzemienne w skutkach. Jednak coraz","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pole-dance-1287822_1280-e1543444343945.jpg","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#mainImage","width":851,"height":512},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/#mainImage"},"datePublished":"2018-11-28T23:32:40+01:00","dateModified":"2021-04-14T11:10:12+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/","name":"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\u015bci","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"4956","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":0,"ai":null,"created":"2024-02-20 13:24:15","updated":"2025-10-07 13:29:23","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/taniec\/\" title=\"Taniec\">Taniec<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tForma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/"},{"label":"Taniec","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/taniec\/"},{"label":"Forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet! Kurs instruktora pole dance pozwala dostrzec wiele r\u00f3\u017cnic wbrew stereotypowym opiniom","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/forma-aktywnosci-ktora-zyskuje-popularnosc-wsrod-kobiet-kurs-instruktora-pole-dance-pozwala-dostrzec-wiele-roznic-wbrew-stereotypowym-opiniom\/"}],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4956"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4958,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4956\/revisions\/4958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}