{"id":5031,"date":"2019-01-08T22:49:42","date_gmt":"2019-01-08T21:49:42","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=5031"},"modified":"2021-04-14T10:56:52","modified_gmt":"2021-04-14T08:56:52","slug":"aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/","title":{"rendered":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie"},"content":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/152\/kurs-trenera-klasy-ii-fitness-aerobik\"><a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/152\/kurs-trenera-klasy-ii-fitness-aerobik\/src-blogTrIIFitness\">https:\/\/pakis.pl\/kursy\/152\/kurs-trenera-klasy-ii-fitness-aerobik\/src-blogTrIIFitness<\/a><\/a><\/p>\n<p>Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 si\u0142owni ma w swojej ofercie zaj\u0119cia fitness, kt\u00f3re w ostatnich latach zyska\u0142y ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107. Aerobik cieszy si\u0119 powodzeniem g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d kobiet, jednak zjawisko uprawiania go przez m\u0119\u017cczyzn zaczyna powszednie\u0107 i nikogo ju\u017c nie dziwi. Nie bez powodu spo\u0142ecze\u0144stwo darzy coraz wi\u0119kszym zaufaniem tego typu aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 fitness jest znacz\u0105ca poprawa kondycji i wydolno\u015bci, kt\u00f3re z kolei s\u0105 istotn\u0105 baz\u0105, chocia\u017cby dla biegaczy. Dlatego tak wielu z nich z zapami\u0119taniem oddaje si\u0119 aerobikowi zw\u0142aszcza jesieni\u0105 i zim\u0105, kiedy aura nie sprzyja treningom na \u015bwie\u017cym powietrzu. Poprawa kondycji i wydolno\u015bci to tylko cz\u0119\u015b\u0107 pozytyw\u00f3w, kt\u00f3re zyskuje organizm podczas uprawiania fitness. Poprzez zastosowanie odpowiednich uk\u0142ad\u00f3w i figur podczas treningu, a tak\u017ce sprz\u0119tu, jak na przyk\u0142ad pi\u0142ki lekarskiej, anga\u017cujemy do pracy r\u00f3\u017cne partie mi\u0119\u015bni, kt\u00f3re ulegaj\u0105 wzmocnieniu i staj\u0105 si\u0119 bardziej elastyczne. Dzi\u0119ki temu poprawia si\u0119 koordynacja ruchowa i og\u00f3lna motoryczno\u015b\u0107 organizmu.<\/p>\n<p>W zwi\u0105zku z lawinowo rosn\u0105c\u0105 popularno\u015bci\u0105 aerobiku analogicznie ro\u015bnie te\u017c zapotrzebowanie na fachowc\u00f3w, kt\u00f3rzy takie zaj\u0119cia mogliby przeprowadza\u0107. Aby pracowa\u0107 w zawodzie trenera fitness, nale\u017cy uko\u0144czy\u0107 kurs trenera klasy II. Zrealizowanie go pozwala z powodzeniem znale\u017a\u0107 prac\u0119 w o\u015brodkach sportu i rekreacji, o\u015brodkach kultury czy r\u00f3\u017cnego rodzaju kompleksach komercyjnych, kt\u00f3rych domen\u0105 jest uprawianie r\u00f3\u017cnych dyscyplin sportu. Osoba z uprawnieniami trenera klasy II mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c ubiega\u0107 si\u0119 o prac\u0119 na terenie ca\u0142ej Unii Europejskiej, gdy\u017c kompetencje te pr\u00f3cz tego, \u017ce s\u0105 zgodne z wszelkimi polskimi normami, s\u0105 kompatybilne z przepisami unijnymi. Jakie nale\u017cy spe\u0142ni\u0107 warunki, aby m\u00f3c przyst\u0105pi\u0107 do kursu? Nale\u017cy mie\u0107 uko\u0144czone 18 lat, wykszta\u0142cenie \u015brednie lub zawodowe i tytu\u0142 instruktora fitness. Sam kurs sk\u0142ada si\u0119 z cz\u0119\u015bci og\u00f3lnej i specjalistycznej. Ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 jest podzielona na tematy, po kt\u00f3rych nast\u0119puj\u0105 testy cz\u0105stkowe wielokrotnego wyboru. Po rozwi\u0105zaniu wszystkich test\u00f3w kursant przechodzi do filmu zaliczeniowego i testu generalnego. Film zaliczeniowy to nic innego, jak kr\u00f3tki filmik (5-10 minut) nagrany przez kursanta, na kt\u00f3rym w merytoryczny spos\u00f3b dzieli si\u0119 zdobyt\u0105 wiedz\u0105. Istotnym udogodnieniem jest fakt, \u017ce kurs wykonuje si\u0119 bez wychodzenia z domu \u2013 wystarczy komputer i sta\u0142e po\u0142\u0105czenie z internetem. Dzi\u0119ki specjalnej platformie e-learningowej kursant ma dost\u0119p do szerokiego spektrum materia\u0142\u00f3w szkoleniowych, kt\u00f3re bez problemu mo\u017ce wydrukowa\u0107. Na tej samej platformie rozwi\u0105zuje testy i zamieszcza film, kt\u00f3ry przy pozytywnym zaliczeniu wcze\u015bniejszych etap\u00f3w finalizuje zdobycie uprawnie\u0144 trenera fitness klasy II.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0 Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 si\u0142owni ma w swojej ofercie zaj\u0119cia fitness, kt\u00f3re w ostatnich latach zyska\u0142y ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107. Aerobik cieszy si\u0119 powodzeniem g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d kobiet, jednak zjawisko uprawiania go przez m\u0119\u017cczyzn zaczyna powszednie\u0107 i nikogo ju\u017c nie dziwi. Nie bez powodu spo\u0142ecze\u0144stwo darzy coraz wi\u0119kszym zaufaniem tego typu aktywno\u015b\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5032,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2323],"tags":[848,21,1891,481,1888,1890,842,1593,1889,683,13,1600,477],"class_list":["post-5031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","tag-e-learning","tag-fitness","tag-kurs-fitness-klasy-ii","tag-kurs-trenera-klasy-ii-fitness","tag-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-online","tag-kursy-online","tag-kursy-trenerskie","tag-najlepszy-kurs-fitness-online","tag-podnoszenie-kwalifikacji","tag-praca","tag-szkolenia-online","tag-trener-klasy-ii"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 si\u0142owni ma w swojej ofercie zaj\u0119cia fitness, kt\u00f3re w ostatnich latach zyska\u0142y ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107. Aerobik cieszy si\u0119 powodzeniem g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d kobiet, jednak zjawisko uprawiania go przez m\u0119\u017cczyzn zaczyna powszednie\u0107 i nikogo ju\u017c nie dziwi. Nie bez powodu spo\u0142ecze\u0144stwo darzy coraz wi\u0119kszym zaufaniem tego typu aktywno\u015b\u0107\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#article\",\"name\":\"Aerobik to nowy spos\\u00f3b na udan\\u0105 karier\\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie | Blog pakis.pl\",\"headline\":\"Aerobik to nowy spos\\u00f3b na udan\\u0105 karier\\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/kettlebell-3293475_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":851},\"datePublished\":\"2019-01-08T22:49:42+01:00\",\"dateModified\":\"2021-04-14T10:56:52+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Fitness, e-learning, fitness, kurs fitness klasy II, kurs trenera klasy II - fitness, kurs trenera klasy II fitness online, kursy dla trener\\u00f3w fitness, kursy online, kursy trenerskie, najlepszy kurs fitness online, podnoszenie kwalifikacji, praca, szkolenia online, trener klasy II\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/fitness\\\/#listItem\",\"name\":\"Fitness\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/fitness\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fitness\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/fitness\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#listItem\",\"name\":\"Aerobik to nowy spos\\u00f3b na udan\\u0105 karier\\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Aerobik to nowy spos\\u00f3b na udan\\u0105 karier\\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/fitness\\\/#listItem\",\"name\":\"Fitness\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\",\"name\":\"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\\u015bci\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/\",\"name\":\"Grzegorz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b01c29e5068016b4f957f03c116b3cb15852a907141d2b4498fc6db0b219332a?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Grzegorz\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/\",\"name\":\"Aerobik to nowy spos\\u00f3b na udan\\u0105 karier\\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie | Blog pakis.pl\",\"description\":\"Wi\\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Zdecydowana wi\\u0119kszo\\u015b\\u0107 si\\u0142owni ma w swojej ofercie zaj\\u0119cia fitness, kt\\u00f3re w ostatnich latach zyska\\u0142y ogromn\\u0105 popularno\\u015b\\u0107. Aerobik cieszy si\\u0119 powodzeniem g\\u0142\\u00f3wnie w\\u015br\\u00f3d kobiet, jednak zjawisko uprawiania go przez m\\u0119\\u017cczyzn zaczyna powszednie\\u0107 i nikogo ju\\u017c nie dziwi. Nie bez powodu spo\\u0142ecze\\u0144stwo darzy coraz wi\\u0119kszym zaufaniem tego typu aktywno\\u015b\\u0107\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/grzegorz\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/kettlebell-3293475_1280.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#mainImage\",\"width\":1280,\"height\":851},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2019-01-08T22:49:42+01:00\",\"dateModified\":\"2021-04-14T10:56:52+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\",\"name\":\"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\\u015bci\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie | Blog pakis.pl","description":"Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 si\u0142owni ma w swojej ofercie zaj\u0119cia fitness, kt\u00f3re w ostatnich latach zyska\u0142y ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107. Aerobik cieszy si\u0119 powodzeniem g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d kobiet, jednak zjawisko uprawiania go przez m\u0119\u017cczyzn zaczyna powszednie\u0107 i nikogo ju\u017c nie dziwi. Nie bez powodu spo\u0142ecze\u0144stwo darzy coraz wi\u0119kszym zaufaniem tego typu aktywno\u015b\u0107","canonical_url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#article","name":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie | Blog pakis.pl","headline":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie","author":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/kettlebell-3293475_1280.jpg","width":1280,"height":851},"datePublished":"2019-01-08T22:49:42+01:00","dateModified":"2021-04-14T10:56:52+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#webpage"},"articleSection":"Fitness, e-learning, fitness, kurs fitness klasy II, kurs trenera klasy II - fitness, kurs trenera klasy II fitness online, kursy dla trener\u00f3w fitness, kursy online, kursy trenerskie, najlepszy kurs fitness online, podnoszenie kwalifikacji, praca, szkolenia online, trener klasy II"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/fitness\/#listItem","name":"Fitness"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/fitness\/#listItem","position":2,"name":"Fitness","item":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/fitness\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#listItem","name":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#listItem","position":3,"name":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/fitness\/#listItem","name":"Fitness"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization","name":"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\u015bci","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/","name":"Grzegorz","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b01c29e5068016b4f957f03c116b3cb15852a907141d2b4498fc6db0b219332a?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Grzegorz"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#webpage","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/","name":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie | Blog pakis.pl","description":"Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 si\u0142owni ma w swojej ofercie zaj\u0119cia fitness, kt\u00f3re w ostatnich latach zyska\u0142y ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107. Aerobik cieszy si\u0119 powodzeniem g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d kobiet, jednak zjawisko uprawiania go przez m\u0119\u017cczyzn zaczyna powszednie\u0107 i nikogo ju\u017c nie dziwi. Nie bez powodu spo\u0142ecze\u0144stwo darzy coraz wi\u0119kszym zaufaniem tego typu aktywno\u015b\u0107","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/grzegorz\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/kettlebell-3293475_1280.jpg","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#mainImage","width":1280,"height":851},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/#mainImage"},"datePublished":"2019-01-08T22:49:42+01:00","dateModified":"2021-04-14T10:56:52+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/","name":"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\u015bci","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"5031","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":0,"ai":null,"created":"2024-02-20 13:23:18","updated":"2025-10-07 13:31:25","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/fitness\/\" title=\"Fitness\">Fitness<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tAerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/"},{"label":"Fitness","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/fitness\/"},{"label":"Aerobik to nowy spos\u00f3b na udan\u0105 karier\u0119. Kurs trenera klasy II fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich aktywnych fizycznie","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/aerobik-to-nowy-sposob-na-udana-kariere-kurs-trenera-klasy-ii-fitness-wychodzi-naprzeciw-oczekiwaniom-wszystkich-aktywnych-fizycznie\/"}],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5031"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5033,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5031\/revisions\/5033"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}