Krew, pot i \u0142zy przelewane z uciech\u0105 w imi\u0119 pasji do sportu. Nic nie zast\u0105pi tego uczucia. W rytmie muzyki, w\u015br\u00f3d krzyk\u00f3w i anonimowych braw zmierza si\u0119 do ringu w jednym celu. Podj\u0119cia wyzwania przeciwko najlepszym z najlepszych. Gdy zamyka si\u0119 klatka trzeba podnie\u015b\u0107 r\u0119kawice i bi\u0107 si\u0119 tak, jakby to by\u0142a walka o wszystko. O honor, czy o prawo do bycia nazwanym zawodnikiem MMA. Tego nie mo\u017cna kupi\u0107 na wag\u0119, trzeba na to zas\u0142u\u017cy\u0107. Zdobycie statusu niezwyci\u0119\u017conego to tytu\u0142 uzyskany z czasem, z do\u015bwiadczeniem wyniesionym z nieko\u0144cz\u0105cych si\u0119 trening\u00f3w i przegranych walk. To swoista droga poprzez b\u00f3l, kontuzje i niepowodzenia, lecz na ko\u0144cu, za szklan\u0105 witryn\u0105 mieni si\u0119 nagroda za ca\u0142y trud. Ogromny puchar, u kt\u00f3rego podn\u00f3\u017ca widnieje wygrawerowana tabliczka z twoim imieniem nazwiskiem.<\/p>\n
Osoby uprawiaj\u0105ce MMA, wszyscy bez wyj\u0105tku nale\u017c\u0105 do kr\u0119gu zwyci\u0119zc\u00f3w. Praktykuj\u0105cy mieszane sztuki walki s\u0105 lud\u017ami odwa\u017cnymi, o mocnym charakterze, kt\u00f3rym nie straszne s\u0105 zm\u0119czenie fizyczne, czy widok krwi \u015bciekaj\u0105cej wzd\u0142u\u017c \u0142uku brwiowego. Nie mo\u017cna jednak szufladkowa\u0107 sztuk walki do kategorii sport\u00f3w brutalnych. Cho\u0107 idea MMA sprowadza si\u0119 do rywalizacji jeden na jednego, podczas kt\u00f3rej kto\u015b musi zosta\u0107 pokonanym na r\u00f3\u017cne sposoby (poddanie, nokaut, decyzja s\u0119dziowska), aczkolwiek sztuki walki s\u0142u\u017c\u0105 nie tylko w celu g\u00f3rowania nad przeciwnikiem, udowodnienia, \u017ce jest si\u0119 lepszy. MMA zaspokaja osobiste potrzeby zar\u00f3wno emocjonalne jak i fizyczne. Daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 upustu, roz\u0142adowania stresu, fizycznego napi\u0119cia, kt\u00f3re od czasu do czasu nale\u017cy z siebie wyrzuca\u0107. \u0106wiczenie mieszanych sztuk walk to r\u00f3wnie\u017c szansa jednoczesnego doskonalenia siebie w kilku sferach. Od strony mentalnej zyska\u0107 mo\u017cna wi\u0119ksz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, nauczy\u0107 si\u0119 dyscypliny i cierpliwo\u015bci, a od strony fizycznej poprawi\u0107 sylwetk\u0119, wydolno\u015b\u0107 i przyswoi\u0107 techniki walki i obrony, kt\u00f3re skutecznie mo\u017cna wykorzysta\u0107 poza stref\u0105 ringu (np. w sytuacjach zagro\u017cenia \u017cycia, napadu). MMA jest sportem wielowymiarowym, a jego adepci traktowa\u0107 go mog\u0105 jako form\u0119 rozrywki oraz w charakterze aktywno\u015bci ruchowej, kt\u00f3ra mo\u017ce dostarczy\u0107 wiele adrenaliny i interesuj\u0105cej wiedzy.<\/p>\n
Trzeba oddzieli\u0107 grub\u0105 krech\u0105 zawody sportowe od trening\u00f3w amatorskich lub zaj\u0119\u0107 organizowanych przez do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w. Ze wzgl\u0119du na potrzeby i umiej\u0119tno\u015bci uczestnik\u00f3w nast\u0119puje podzia\u0142 na poziom profesjonalizmu i id\u0105cy za nim stopie\u0144 trudno\u015bci. I tutaj wkracza wspomniany wcze\u015bniej instruktor, kt\u00f3rego zadaniem jest stworzenie bloku treningowego dla poszczeg\u00f3lnych grup podopiecznych. Instruktor MMA odpowiada za planowanie treningu w zakresie wyk\u0142ad\u00f3w poprzedzaj\u0105cych trening, \u0107wicze\u0144 rozgrzewaj\u0105cych, technik walki wr\u0119cz z przestrzeganiem pozycji walki (st\u00f3jka, parter, zwarcie), a tak\u017ce \u0107wicze\u0144 kszta\u0142tuj\u0105cych motoryk\u0119 i wiele innych element\u00f3w wchodz\u0105cych w sk\u0142ad formu\u0142y MMA. Instruktor wobec tego musi posiada\u0107 wiedz\u0119 przekrojow\u0105 odnosz\u0105c\u0105 si\u0119 np. do: anatomii ludzkiej, BHP, metodyki i organizacji pracy. Aby w og\u00f3le my\u015ble\u0107 o pracy w charakterze instruktora mieszanych sztuk walk trzeba zada\u0107 sobie pytanie: \u201eCzy jest to co\u015b, czym chcia\u0142bym\/chcia\u0142abym zajmowa\u0107 si\u0119 w przysz\u0142o\u015bci?\u201d. To trzeba po prostu lubi\u0107, w kategoriach sportowych i ludzkich, bowiem opr\u00f3cz w\u0142asnego spe\u0142nienia, instruktor musi ceni\u0107 sobie kontakt z lud\u017ami i wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z podopiecznymi, bez przerwy utrzymuj\u0105c status lidera zaj\u0119\u0107. Je\u015bli ju\u017c wiesz, kolejnym krokiem jest uko\u0144czenie kursu instruktora MMA i zdobycie certyfikatu umo\u017cliwiaj\u0105cego podj\u0119cie pracy w o\u015brodkach lub komercyjnych klubach sportowych. Jako licencjonowany instruktor mo\u017cesz za\u0142o\u017cy\u0107 nawet w\u0142asn\u0105 szk\u00f3\u0142k\u0119 i organizowa\u0107 zaj\u0119cia zar\u00f3wno dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych. Pami\u0119taj tylko, \u017ce MMA jest sportem bardzo kontaktowym, w zwi\u0105zku z tym przestrzegaj zasady, by wszyscy uczestnicy zaj\u0119\u0107 czuli si\u0119 bezpiecznie i widzieli w tobie prawdziwego nauczyciela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Krew, pot i \u0142zy przelewane z uciech\u0105 w imi\u0119 pasji do sportu. Nic nie zast\u0105pi tego uczucia. W rytmie muzyki, w\u015br\u00f3d krzyk\u00f3w i anonimowych braw zmierza si\u0119 do ringu w jednym celu. Podj\u0119cia wyzwania przeciwko najlepszym z najlepszych. Gdy zamyka si\u0119 klatka trzeba podnie\u015b\u0107 r\u0119kawice i bi\u0107 si\u0119 tak, jakby to by\u0142a walka o wszystko. […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":522,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2348],"tags":[20,178,177,110,13,58],"class_list":["post-521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mma","tag-certyfikaty","tag-instruktor-mma","tag-kurs-instruktora-mma","tag-mieszane-sztuki-walki","tag-praca","tag-uprawnienia-trenerskie"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=521"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":523,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions\/523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}