{"id":5477,"date":"2019-10-05T19:43:04","date_gmt":"2019-10-05T17:43:04","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=5477"},"modified":"2021-04-14T10:54:53","modified_gmt":"2021-04-14T08:54:53","slug":"zwieksz-swoje-szanse-na-zatrudnienie-jako-instruktor-fitness-zrob-kurs-instruktora-fitness-cwiczenia-silowe-i-przebieraj-w-ofertach-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/zwieksz-swoje-szanse-na-zatrudnienie-jako-instruktor-fitness-zrob-kurs-instruktora-fitness-cwiczenia-silowe-i-przebieraj-w-ofertach-pracy\/","title":{"rendered":"Zwi\u0119ksz swoje szanse na zatrudnienie jako instruktor fitness. Zr\u00f3b kurs instruktora fitness – \u0107wiczenia si\u0142owe i przebieraj w ofertach pracy!"},"content":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0https:\/\/pakis.pl\/kursy\/71\/kurs-instruktora-fitness-cwiczenia-silowe\/src-blogFitSi\u0142o<\/a><\/a><\/p>\n

Zaj\u0119cia fitness ciesz\u0105 si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105 w Polsce. G\u0142\u00f3wnie ucz\u0119szczaj\u0105 na nie kobiety, kt\u00f3re chc\u0105 podczas jednej sesji treningowej pracowa\u0107 nad wysmukleniem sylwetki. Ale nie oznacza to, \u017ce nie ma zaj\u0119\u0107 dla m\u0119\u017cczyzn, poniewa\u017c i oni mog\u0105 znale\u017a\u0107 sobie ciekawy kurs. W tym roku niezwykle popularne s\u0105 zaj\u0119cia fitness uwzgl\u0119dniaj\u0105ce \u0107wiczenia si\u0142owe. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 one u wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 popracowa\u0107 nad umi\u0119\u015bnieniem, ale te\u017c takie \u0107wiczenia mog\u0105 pom\u00f3c wysmukli\u0107 wybrane partie cia\u0142a oraz poprawi\u0107 kondycj\u0119 czy chocia\u017cby si\u0142\u0119. I to s\u0105 w\u0142a\u015bnie jedne z zaj\u0119\u0107, na kt\u00f3re panowie ucz\u0119szczaj\u0105 zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c panie, ale nie oznacza to z kolei, \u017ce na takich zaj\u0119cia nie pojawiaj\u0105 si\u0119 kobiety, bo to nie prawda. Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce do prowadzenia takich zaj\u0119\u0107 zatrudniani s\u0105 instruktorzy fitness, kt\u00f3rzy sko\u0144czyli kurs kierunkowy o \u0107wiczeniach si\u0142owych. Oznacza to, \u017ce je\u015bli jeste\u015b ju\u017c instruktorem sportu i chcesz prowadzi\u0107 fitness – \u0107wiczenia si\u0142owe musisz zrobi\u0107 konkretny kurs, aby znale\u017a\u0107 zatrudnienie lub zdoby\u0107 nowe umiej\u0119tno\u015bci, aby wprowadzi\u0107 te zaj\u0119cia w swojej si\u0142owni.<\/p>\n

Kurs instruktora fitness – \u0107wiczenia si\u0142owe r\u00f3\u017cni si\u0119 od kursu na instruktora fitness kilkoma elementami. Wymagania, aby rozpocz\u0105\u0107 taki kurs s\u0105 takie same. W obu wypadkach trzeba cechowa\u0107 si\u0119 dobr\u0105 kondycj\u0105 fizyczn\u0105, by\u0107 osob\u0105 niekaran\u0105, mie\u0107 co najmniej 18 lat i uko\u0144czon\u0105 szko\u0142\u0119 \u015bredni\u0105. Tak\u017ce i ten kurs mo\u017cna odby\u0107 w trybie online, co jest du\u017c\u0105 zalet\u0105 dla os\u00f3b zawodowo pracuj\u0105cych lub ucz\u0105cych si\u0119 w trybie dziennym. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna opanowa\u0107 materia\u0142 z kursu w wybranym przez siebie czasie i w dogodnym miejscu. I po kursie online, i po kursie stacjonarnym nale\u017cy zda\u0107 egzamin, aby uzyska\u0107 uprawnienia, a na certyfikacie wydawanym w celu potwierdzenia uko\u0144czenia kursu nie ma \u017cadnego oznaczenia co do tego, w jakim trybie uko\u0144czyli\u015bmy kurs.<\/p>\n

Przede wszystkim kurs instruktora fitness – \u0107wiczenie si\u0142owe omawia \u0107wiczenia wykonywane w celu nie tylko zwi\u0119kszenia wydolno\u015bci fizycznej, jak to robi sam fitness, ale te\u017c kszta\u0142towania ca\u0142ej sylwetki i wzmacniania uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowego. Dlatego omawiane s\u0105 metody treningu z u\u017cyciem hantli czy sztang. Z kursu mo\u017cna te\u017c si\u0119 nauczy\u0107 jak prowadzi\u0107 trening si\u0142owy pod konkretn\u0105 grup\u0119 mi\u0119\u015bni, kt\u00f3ra ma by\u0107 rozwijana np. mi\u0119\u015bnie ramion. Podczas kursu mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 schemat\u00f3w najpopularniejszych \u0107wicze\u0144 si\u0142owych jak ATB, czy TRX oraz jak trenowa\u0107 ze swoimi kursantami, aby ich trening nie by\u0142 nudny, a da\u0142 oczekiwane efekty. Bardzo wa\u017cnymi elementami kursu instruktora s\u0105 te\u017c poznanie metod odnowy po treningu czy zaj\u0119cia z dietetyki, na kt\u00f3rych zdobyta wiedza pomo\u017ce w prowadzeniu swoich klient\u00f3w, aby bezpiecznie i zdrowo uzyskali za\u0142o\u017cone efekty swojego treningu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119cej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:\u00a0 Zaj\u0119cia fitness ciesz\u0105 si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105 w Polsce. G\u0142\u00f3wnie ucz\u0119szczaj\u0105 na nie kobiety, kt\u00f3re chc\u0105 podczas jednej sesji treningowej pracowa\u0107 nad wysmukleniem sylwetki. Ale nie oznacza to, \u017ce nie ma zaj\u0119\u0107 dla m\u0119\u017cczyzn, poniewa\u017c i oni mog\u0105 znale\u017a\u0107 sobie ciekawy kurs. W tym roku niezwykle popularne s\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4080,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2323],"tags":[1990,2189,182,181,922,1730,1923,139,842,1585,853,1596,1551,30],"class_list":{"0":"post-5477","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-fitness","8":"tag-fitness-cwiczenia-silowe","9":"tag-fitness-praca","10":"tag-instruktor-fitness-cwiczenia-silowe","11":"tag-kurs-instruktora-fitness-cwiczenia-silowe","12":"tag-kurs-instruktora-fitness-cwiczenia-silowe-online","14":"tag-kursy-e-learningowe","15":"tag-kursy-instruktorskie","16":"tag-kursy-online","17":"tag-men","18":"tag-nauka-przez-internet","19":"tag-pakis","20":"tag-praca-na-silowni","21":"tag-uprawnienia"},"aioseo_notices":[],"modified_by":"marketing","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5478,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5477\/revisions\/5478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}