{"id":5909,"date":"2022-06-22T15:51:50","date_gmt":"2022-06-22T13:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=5909"},"modified":"2022-06-22T15:57:53","modified_gmt":"2022-06-22T13:57:53","slug":"czy-zawod-trenera-personalnego-jest-dalej-tak-oplacalny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/czy-zawod-trenera-personalnego-jest-dalej-tak-oplacalny\/","title":{"rendered":"Czy zaw\u00f3d trenera personalnego jest dalej tak op\u0142acalny?"},"content":{"rendered":"<p>Utrzymuj\u0105cy si\u0119 od kilku lat trend dbania o w\u0142asn\u0105 sylwetk\u0119 poprzez zdrowie \u017cywienie oraz aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 sprawia, \u017ce nieustannie kluby fitness ciesz\u0105 si\u0119 ogromnym zainteresowaniem. Rynek us\u0142ug oferowanych przez o\u015brodki rekreacyjno-sportowe stale si\u0119 powi\u0119ksza, co wp\u0142ywa na wi\u0119ksze zapotrzebowanie na wykwalifikowanych trener\u00f3w oraz instruktor\u00f3w. Aby spe\u0142ni\u0107 oczekiwania wsp\u00f3\u0142czesnego klienta skupionego na osobistych osi\u0105gni\u0119ciach, kluby fitness poszukuj\u0105 wykwalifikowanych trener\u00f3w personalnych, kt\u00f3rzy indywidualnie pracuj\u0105 nad form\u0105 i rezultatami \u0107wicz\u0105cych. Podczas sesji treningowych niezwykle istotna jest wiedza nie tylko na temat samego treningu, ale r\u00f3wnie\u017c od\u017cywiania i sfery psychicznej, o czym trenerzy dowiaduj\u0105 si\u0119 realizuj\u0105c <strong>Kurs na trenera personalnego<\/strong> przygotowuj\u0105cy do efektywnego prowadzenia indywidualnych zaj\u0119\u0107 sportowych.<\/p>\n<h2>Ewolucja zawodu trenera personalnego<\/h2>\n<p>Trener personalny to stosunkowo <strong>m\u0142ody zaw\u00f3d,<\/strong> kt\u00f3ry ewoluowa\u0142 z funkcji instruktora pracuj\u0105cego z kulturystami, czyli osobami wymagaj\u0105cymi pomocy pod k\u0105tem samego treningu, a tak\u017ce asystowania podczas podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w. Przez wiele lat nie istnia\u0142y r\u00f3wnie\u017c \u017cadne instytucje, kt\u00f3re mog\u0142yby szkoli\u0107 instruktor\u00f3w si\u0142owni pomagaj\u0105cych w treningu si\u0142owym. <strong>Dopiero w latach 90. na uczelniach wy\u017cszych pojawi\u0142a si\u0119 specjalizacja umo\u017cliwiaj\u0105ca zdobycie kompetencji instruktorskich dla kulturyst\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Musia\u0142o min\u0105\u0107 wiele lat, zanim si\u0142ownia przesta\u0142a kojarzy\u0107 si\u0119 jedynie ze wzrostem muskulatury, a zacz\u0119\u0142a by\u0107 bardziej atrakcyjna dla uprawiaj\u0105cych inne dyscypliny sportu oraz os\u00f3b dbaj\u0105cych o w\u0142asn\u0105 sylwetk\u0119.<strong> W naszym kraju prawdziwy trend na zdrowy tryb \u017cycia i fascynacj\u0119 fitnessem rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 na pocz\u0105tku XXI wieku.<\/strong> Wtedy z si\u0142owni zacz\u0119li korzysta\u0107 na du\u017c\u0105 skal\u0119 amatorzy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w oraz osoby aspiruj\u0105ce do poprawy kondycji fizycznej oraz psychicznej. W ka\u017cdym tego typu klubie pracowa\u0142 instruktor si\u0142owni, kt\u00f3rego rola ogranicza\u0142a si\u0119 g\u0142\u00f3wnie do oprowadzania nowych klient\u00f3w po si\u0142owni, prezentacji sprz\u0119tu oraz sposobu prawid\u0142owego wykonania \u0107wicze\u0144.<\/p>\n<p><strong>Instruktorami bardzo cz\u0119sto zostawali sportowcy, kt\u00f3rych kariera wyhamowa\u0142a jednak ich wiedza i do\u015bwiadczenie by\u0142y nadal cenne zar\u00f3wno dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i bardziej zaawansowanych sportowc\u00f3w.<\/strong> W odpowiedzi na coraz wi\u0119ksze wymagania trenuj\u0105cych, zw\u0142aszcza os\u00f3b uprawiaj\u0105cych dyscypliny, w kt\u00f3rych ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywa aspekt fizyczny, powsta\u0142 zaw\u00f3d trenera personalnego.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5912\" src=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trener_personalny_kurs-300x195.jpg\" alt=\"kurs na trenera personalnego\" width=\"675\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trener_personalny_kurs-300x195.jpg 300w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trener_personalny_kurs-768x498.jpg 768w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trener_personalny_kurs-648x420.jpg 648w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trener_personalny_kurs.jpg 962w\" sizes=\"auto, (max-width: 675px) 100vw, 675px\" \/><\/p>\n<h2>Kim jest i co robi trener personalny?<\/h2>\n<p>Zadania trenera personalnego w ostatnim czasie znacznie ewoluowa\u0142y. Aktualnie osoba na tym stanowisku:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>planuje trening<\/strong> \u2013 rozpisuje cele treningowe, a tak\u017ce zestawy \u0107wicze\u0144 dobrane indywidualnie dla ka\u017cdego klienta,<\/li>\n<li><strong>rozpisuje diety<\/strong> \u2013 aktualnie trener pe\u0142ni r\u00f3wnie\u017c rol\u0119 dietetyka, kt\u00f3ry potrafi rozpisa\u0107 zapotrzebowanie swojego klienta,<\/li>\n<li><strong>prowadzi trening personalny<\/strong> \u2013 asystuje podczas wykonywania \u0107wicze\u0144, koryguje ewentualne b\u0142\u0119dy i przesuwa granice w obci\u0105\u017ceniach treningu,<\/li>\n<li><strong>motywuje podopiecznego<\/strong> \u2013 stawia realne cele i motywuje do ich osi\u0105gania oraz motywuje do regularnych wizyt na si\u0142owni,<\/li>\n<li><strong>dba o bezpiecze\u0144stwo<\/strong> \u2013 trener zapobiega urazom, przetrenowaniu oraz dba o bezpieczne korzystanie ze sprz\u0119tu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Trener personalny nawi\u0105zuj\u0105c relacj\u0119 ze swoim klientem mo\u017ce dok\u0142adnie pozna\u0107 jego potrzeby oferuj\u0105c dodatkowe us\u0142ugi lub produkty oferowane przez klub \u2013 od od\u017cywek po r\u00f3\u017cne akcesoria treningowe.<\/p>\n<h2>Trener personalny \u2013 ile zarabia?<\/h2>\n<p>Praca jako trener personalny to nadal bardzo op\u0142acalne stanowisko. Dzieje si\u0119 tak z wielu powod\u00f3w \u2013 jednym z nich jest fakt, i\u017c coraz wi\u0119cej klient\u00f3w jest w stanie zap\u0142aci\u0107 za zindywidualizowany trening, kt\u00f3ry znacznie przyspieszy rezultaty.<\/p>\n<p>Trener personalny najcz\u0119\u015bciej nie ma sta\u0142ej pensji, a jego miesi\u0119czny doch\u00f3d uzale\u017cniony jest od liczby godzin przepracowanych z klientami, a tak\u017ce us\u0142ug, z jakich skorzystali w danym miesi\u0105cu. <strong>Koszt trenera personalnego <\/strong>uzale\u017cniony jest od kilku czynnik\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>miejscowo\u015bci,<\/li>\n<li>do\u015bwiadczenia,<\/li>\n<li>presti\u017cu klubu\/trenera,<\/li>\n<li>kwalifikacji trenera (np. uko\u0144czonych specjalnych <strong>Kurs\u00f3w na trenera personalnego<\/strong>).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u015arednia cena jednego treningu w mniejszych miejscowo\u015bciach wynosi <strong>od 50 z\u0142<\/strong>. Z kolei w wi\u0119kszych miastach oscyluje w granicach <strong>oko\u0142o 100 z\u0142 za jeden godzinny trening.<\/strong><\/p>\n<h2>Kurs na trenera personalnego<\/h2>\n<p>Na wi\u0119ksze stawki za treningi personalne mog\u0105 liczy\u0107 m.in. trenerzy o wszechstronnej wiedzy i umiej\u0119tno\u015bciach. Ich zdobycie umo\u017cliwia <strong>Kurs na trenera personalnego<\/strong> oferowany przez Polsk\u0105 Akademi\u0119 Kultury i Sportu. Absolwenci w cenie otrzymuj\u0105 m.in. <strong>certyfikat trenera personalnego<\/strong> oraz za\u015bwiadczenie MEN o uko\u0144czeniu kursu. Wi\u0119cej informacji znajdziesz na stronie <a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/314\"><strong>Trener personalny Kurs<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Utrzymuj\u0105cy si\u0119 od kilku lat trend dbania o w\u0142asn\u0105 sylwetk\u0119 poprzez zdrowie \u017cywienie oraz aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 sprawia, \u017ce nieustannie kluby fitness ciesz\u0105 si\u0119 ogromnym zainteresowaniem. Rynek us\u0142ug oferowanych przez o\u015brodki rekreacyjno-sportowe stale si\u0119 powi\u0119ksza, co wp\u0142ywa na wi\u0119ksze zapotrzebowanie na wykwalifikowanych trener\u00f3w oraz instruktor\u00f3w. Aby spe\u0142ni\u0107 oczekiwania wsp\u00f3\u0142czesnego klienta skupionego na osobistych osi\u0105gni\u0119ciach, kluby fitness [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5916,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2335],"tags":[2399,2398,2020],"class_list":["post-5909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trener-personalny","tag-kurs-na-trenera-personalnego","tag-kurs-trener-personalny","tag-trener-personalny-kurs"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"Ernest","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5909"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5914,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5909\/revisions\/5914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}