{"id":6774,"date":"2024-07-01T11:21:54","date_gmt":"2024-07-01T09:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=6774"},"modified":"2024-07-02T10:50:52","modified_gmt":"2024-07-02T08:50:52","slug":"elektroterapia-dla-sportowcow-wszystko-co-musisz-o-niej-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/elektroterapia-dla-sportowcow-wszystko-co-musisz-o-niej-wiedziec\/","title":{"rendered":"Elektroterapia dla sportowc\u00f3w \u2013 wszystko, co musisz o niej wiedzie\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Czas potrzebny na regeneracj\u0119 i powr\u00f3t do optymalnej kondycji jest dla ka\u017cdego sportowca na wag\u0119 z\u0142ota. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce metoda leczenia wykorzystuj\u0105ca elektryczne impulsy do stymulacji mi\u0119\u015bni i nerw\u00f3w zyska\u0142a w ostatnich latach na popularno\u015bci. W jaki spos\u00f3b <strong>elektroterapia dla sportowc\u00f3w <\/strong>przynosi ulg\u0119 w b\u00f3lu i wspomaga proces rehabilitacji? Poznaj t\u0119 skuteczn\u0105 metod\u0119!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elektroterapia \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aktualnie zar\u00f3wno amatorzy r\u00f3\u017cnych dyscyplin sportowych, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalni sportowcy korzystaj\u0105 z elektroterapii. Co to jest? Wed\u0142ug oficjalnej definicji to dzia\u0142 fizykoterapii (lecznictwa fizykalnego), a tak\u017ce metoda leczenia, kt\u00f3ra wykorzystuje<strong> elektryczne pr\u0105dy do stymulacji mi\u0119\u015bni i nerw\u00f3w<\/strong>. Takie pobudzanie przyczynia si\u0119 do leczenia oraz rehabilitacji r\u00f3\u017cnego rodzaju schorze\u0144, z kt\u00f3rymi zmagaj\u0105 si\u0119 sportowcy \u2013 schorze\u0144 kr\u0119gos\u0142upa czy napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elektroterapia \u2013 na czym polega?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 w kontek\u015bcie <strong>elektroterapii, na czym polega<\/strong> ta metoda, musisz wiedzie\u0107, \u017ce wykorzystuje si\u0119 w niej przede wszystkim pr\u0105d sta\u0142y, a tak\u017ce pr\u0105dy impulsowe o niewielkiej cz\u0119stotliwo\u015bci. Sercem ca\u0142ego procesu s\u0105 specjalne<strong> urz\u0105dzenia elektroterapeutyczne<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna dobra\u0107 odpowiednie parametry. Na ciele pacjenta umieszcza si\u0119 elektrody przepuszczaj\u0105ce pr\u0105d. S\u0105 to zabiegi ca\u0142kowicie bezpieczne i do\u015b\u0107 kr\u00f3tkie \u2013 trwaj\u0105 z regu\u0142y od kilku do kilkunastu minut.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><em><a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/76\" title=\"\">CHCESZ POZNA\u0106 SKUTECZNE I NOWOCZESNE METODY ODNOWY BIOLOGICZNEJ? ZAPISZ SI\u0118 NA KURS ONLINE I ZDOB\u0104D\u0179 NIEZB\u0118DNE PRZYGOTOWANIE<\/a><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">TENS, EMS oraz IF, czyli popularne rodzaje elektroterapii<\/h2>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki mo\u017cliwo\u015bciom r\u00f3\u017cnych urz\u0105dze\u0144, a tak\u017ce dok\u0142adnej diagnostyce pacjenta, mo\u017cna dostosowa\u0107 rodzaj elektroterapii do konkretnego schorzenia. Istniej\u0105 <strong>trzy popularne metody w stymulacji <\/strong>za pomoc\u0105 pr\u0105du.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">TENS<\/h3>\n\n\n\n<p>Jest to metoda terapii, podczas kt\u00f3rej wysy\u0142ane s\u0105 do zako\u0144cze\u0144 nerw\u00f3w czuciowych <strong>impulsy elektryczne docieraj\u0105ce do bod\u017ac\u00f3w b\u00f3lowych w m\u00f3zgu<\/strong>. Zastosowanie pr\u0105du o niskich cz\u0119stotliwo\u015bciach (od 1 do 120 Hz) pomaga w walce z:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3lami kr\u0119gos\u0142upa, mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3lami pooperacyjnymi,<\/li>\n\n\n\n<li>chorobami zwyrodnieniowymi staw\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">EMS<\/h3>\n\n\n\n<p>Na podobnej zasadzie dzia\u0142a EMS, czyli elektryczna stymulacja mi\u0119\u015bni, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 stosowana zar\u00f3wno przez fizjoterapeut\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c trener\u00f3w personalnych. Do elektrostymulacji wykorzystuje si\u0119 w\u0119glowe elektrody z silikonowym podk\u0142adem, kt\u00f3re <strong>stymuluj\u0105 niesprawne i uszkodzone mi\u0119\u015bnie, w tym przede wszystkim w\u0142\u00f3kna nerwowe<\/strong>. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie, wymian\u0119 metaboliczn\u0105 oraz uwolni\u0107 szkodliwe produkty przemiany materii. EMS pomaga w przywr\u00f3ceniu funkcji mi\u0119\u015bniowej po kontuzjach,<strong> zwi\u0119ksza si\u0142\u0119, przyspiesza regeneracj\u0119<\/strong> oraz<strong> wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni<\/strong> bez dodatkowego obci\u0105\u017cenia staw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">INF<\/h3>\n\n\n\n<p>W odr\u00f3\u017cnieniu do poprzednich metod, interferencyjna stymulacja wnika w g\u0142\u0119bsze warstwy tkanek (ko\u015bci, t\u0142uszcz, sk\u00f3r\u0119) i tylko w niedu\u017cym stopniu stymuluje nerwy czuciowe, a tak\u017ce nerwy ruchowe. Wykorzystanie dw\u00f3ch \u017ar\u00f3de\u0142 pr\u0105du o \u015bredniej cz\u0119stotliwo\u015bci pozwala<strong> redukowa\u0107 b\u00f3l i poprawi\u0107 przep\u0142yw krwi w g\u0142\u0119bszych warstwach tkanki<\/strong>. W sporcie u\u017cywa si\u0119 tej metody do leczenia g\u0142\u0119bokich uraz\u00f3w mi\u0119\u015bniowych czy kontuzji \u015bci\u0119gien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"458\" src=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/elektroterapia-dla-sportowcow.jpg\" alt=\"elektroterapia dla sportowc\u00f3w\" class=\"wp-image-6779\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/elektroterapia-dla-sportowcow.jpg 708w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/elektroterapia-dla-sportowcow-300x194.jpg 300w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/elektroterapia-dla-sportowcow-696x450.jpg 696w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/elektroterapia-dla-sportowcow-649x420.jpg 649w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przeciwwskazania do elektroterapii<\/h2>\n\n\n\n<p>Z odnowy biologicznej korzysta coraz wi\u0119ksza grupa sportowc\u00f3w, a wielu z nich trenuje pomimo pewnych ogranicze\u0144. Z tego wzgl\u0119du <strong>nie wszyscy kwalifikuj\u0105 si\u0119 do elektroterapii<\/strong> \u2013 przede wszystkim mowa o kobietach w ci\u0105\u017cy, a tak\u017ce osobach z:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>chorobami serca,<\/li>\n\n\n\n<li>nowotworem,<\/li>\n\n\n\n<li>uszkodzon\u0105 sk\u00f3r\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>rozrusznikami serca lub innymi urz\u0105dzeniami elektronicznymi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zosta\u0144 instruktorem odnowy biologicznej \u2013 zapisz si\u0119 na kurs<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz zosta\u0107 specjalist\u0105, kt\u00f3ry z wykorzystaniem r\u00f3\u017cnych zabieg\u00f3w \u2013 w tym elektroterapii \u2013 poprawi\u0107 stan zdrowia oraz samopoczucie klient\u00f3w, zapisz si\u0119 na <a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/76\" title=\"\"><strong>Kurs Instruktora Odnowy Biologicznej online<\/strong><\/a><strong> <\/strong>i zdob\u0105d\u017a niezb\u0119dne przygotowanie do pracy.<\/p>\n\n\n\n<p>W trakcie kursu poznasz r\u00f3wnie\u017c inne metody fizykoterapii:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>krioterapi\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>ciep\u0142olecznictwo,<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwiat\u0142olecznictwo,<\/li>\n\n\n\n<li>hydroterapi\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Po uko\u0144czeniu kursu otrzymasz <strong>dokumentacj\u0119 zgodn\u0105 z wymogami MEiN<\/strong>, a tak\u017ce certyfikat \u2013 zar\u00f3wno w j\u0119zyku polskim, jak i angielskim.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czas potrzebny na regeneracj\u0119 i powr\u00f3t do optymalnej kondycji jest dla ka\u017cdego sportowca na wag\u0119 z\u0142ota. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce metoda leczenia wykorzystuj\u0105ca elektryczne impulsy do stymulacji mi\u0119\u015bni i nerw\u00f3w zyska\u0142a w ostatnich latach na popularno\u015bci. W jaki spos\u00f3b elektroterapia dla sportowc\u00f3w przynosi ulg\u0119 w b\u00f3lu i wspomaga proces rehabilitacji? Poznaj t\u0119 skuteczn\u0105 metod\u0119! Elektroterapia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6777,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2358],"tags":[],"class_list":["post-6774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"Ernest","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6774"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6791,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6774\/revisions\/6791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}