{"id":6782,"date":"2024-07-01T11:38:52","date_gmt":"2024-07-01T09:38:52","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=6782"},"modified":"2024-07-01T11:39:43","modified_gmt":"2024-07-01T09:39:43","slug":"coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/","title":{"rendered":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O wynikach sportowych decyduje aktualnie bardzo wiele czynnik\u00f3w. Opr\u00f3cz umiej\u0119tno\u015bci czysto sportowych, ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywa sfera mentalna sportowca. Wp\u0142yw na poziom motywacji maj\u0105 jednak nie tylko ambicje ka\u017cdego z nich, ale r\u00f3wnie\u017c podej\u015bcie trenera. Je\u015bli chcesz zacz\u0105\u0107 karier\u0119 jako szkoleniowiec, podstaw\u0105 twojej pracy w zakresie mobilizacji podopiecznych b\u0119dzie <strong>coaching sportowy<\/strong>. Poznaj 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coaching sportowy \u2013 kluczowy obszar w sukcesie sportowc\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiedza z zakresu coachingu sportowego na stanowisku trenera lub instruktora jest niezwykle warto\u015bciowa, szczeg\u00f3lnie w czasach, w kt\u00f3rym <strong>o wynikach sportowc\u00f3w w danej dyscyplinie potrafi\u0105 decydowa\u0107 niuanse<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znaj\u0105c tajniki tej dziedziny b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 zastosowa\u0107 naukowo podparte metody treningowe, kt\u00f3re znacz\u0105co zwi\u0119ksz\u0105 efektywno\u015b\u0107 procesu treningowego, a Tobie pozwol\u0105<strong> skuteczniej motywowa\u0107 zawodnik\u00f3w i wspiera\u0107 ich w przezwyci\u0119\u017caniu barier mentalnych.<\/strong> Jako trener lub instruktor musisz dba\u0107 o sportowc\u00f3w, kt\u00f3rzy s\u0105 nara\u017ceni na stres i du\u017c\u0105 presj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/352\" title=\"\"><em>ZAPISZ SI\u0118 NA KURS COACHINGU ONLINE I ZDOB\u0104D\u0179 WIEDZ\u0118 ORAZ UMIEJ\u0118TNO\u015aCI DO SKUTECZNEJ MOTYWACJI SWOICH PODOPIECZNYCH<\/em><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ustawienie cel\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W coachingu wyr\u00f3\u017cnia si\u0119<strong> 4 g\u0142\u00f3wne filary w motywacji zawodnik\u00f3w<\/strong>, a pierwszym z nich jest ustawienie cel\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na motywacj\u0119 i efektywno\u015b\u0107 trening\u00f3w. Jedn\u0105 ze skutecznych i popularnych metod jest model <strong>SMART<\/strong>, wed\u0142ug kt\u00f3rego powinno si\u0119 ustali\u0107 cele, kt\u00f3re s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>specyficzne,<\/li>\n\n\n\n<li>mierzalne,<\/li>\n\n\n\n<li>osi\u0105galne,<\/li>\n\n\n\n<li>realistyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>okre\u015blone w czasie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metoda ta pozwala precyzyjnie planowa\u0107 i monitorowa\u0107 post\u0119py zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy dodatkowo mog\u0105 utrzyma\u0107 optymaln\u0105 ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 w wysi\u0142kach na co dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Feedback i komunikacja<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drugim wa\u017cnym filarem coachingu sportowego jest ci\u0105g\u0142y i konstruktywny feedback oraz p\u0142ynna komunikacja mi\u0119dzy trenerem a zawodnikiem. Jako szkoleniowiec musisz <strong>w jasny i stanowczy spos\u00f3b wyra\u017ca\u0107 oczekiwania i potrzeby wobec podopiecznych<\/strong>. Utrzymanie autorytetu i klarowno\u015bci przekazu nie jest \u0142atwym zadaniem, dlatego warto dostosowa\u0107 styl komunikacji indywidualnie do ka\u017cdego sportowca. Warto w tym aspekcie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>pozna\u0107 preferencje komunikacyjne ka\u017cdego sportowca<\/strong> \u2013 czy woli bezpo\u015bredni\u0105 krytyk\u0119 lub bardziej dyplomatyczne podej\u015bcie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dostosowa\u0107 poziom j\u0119zyka do poziomu zrozumienia zawodnika<\/strong> \u2013 pracuj\u0105c z pocz\u0105tkuj\u0105cymi sportowcami warto unika\u0107 fachowego \u017cargonu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>uwa\u017cnie obserwowa\u0107 reakcje zawodnik\u00f3w na komunikaty<\/strong> \u2013 dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 na bie\u017c\u0105co zmienia\u0107 podej\u015bcie i styl.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rozw\u00f3j osobisty i profesjonalny<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dyscyplina, zarz\u0105dzanie czasem czy zdolno\u015b\u0107 do pracy zespo\u0142owej to umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w rozwoju zawodnik\u00f3w. Coaching sportowy k\u0142adzie wi\u0119c du\u017cy nacisk na rozwijanie kompetencji \u017cyciowych, kt\u00f3re okazuj\u0105 si\u0119 cenne zar\u00f3wno na boisku, jak i poza nim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jako trener lub instruktor mo\u017cesz wspiera\u0107 zawodnik\u00f3w w budowaniu odporno\u015bci psychicznej wykorzystuj\u0105c takie techniki, jak <strong>mindfulness <\/strong>czy <strong>trening mentalny<\/strong>. Koncepcja \u201eholistycznego coachingu\u201d zak\u0142ada, \u017ce sportowiec powinien by\u0107 przygotowany kompleksowo \u2013 zar\u00f3wno pod k\u0105tem fizycznym, jak r\u00f3wnie\u017c mentalnym. Z tego powodu powiniene\u015b promowa\u0107 zintegrowane podej\u015bcie do treningu, kt\u00f3re pozwoli <strong>wzmocni\u0107 cia\u0142o i umys\u0142, co w konsekwencji wp\u0142ynie na wydajno\u015b\u0107 i dobrostan zawodnika<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"716\" height=\"472\" src=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/coaching-sportowy.jpg\" alt=\"coaching sportowy\" class=\"wp-image-6786\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/coaching-sportowy.jpg 716w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/coaching-sportowy-300x198.jpg 300w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/coaching-sportowy-696x459.jpg 696w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/coaching-sportowy-637x420.jpg 637w\" sizes=\"auto, (max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zaanga\u017cowanie zawodnika w proces<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coaching sportowy podkre\u015bla r\u00f3wnie\u017c znaczenie zaanga\u017cowania sportowc\u00f3w w proces przygotowania ich do optymalnej formy. Jako szkoleniowiec mo\u017cesz zach\u0119ca\u0107 podopiecznych do samodzielnego podejmowania niekt\u00f3rych decyzji i rozwi\u0105zywania problem\u00f3w. Co wi\u0119cej, skutecznym sposobem na zmotywowanie zawodnik\u00f3w b\u0119dzie <strong>stopniowe przekazywanie im odpowiedzialno\u015bci<\/strong>. Mo\u017cna zacz\u0105\u0107 od przydzielania drobnych, ale wa\u017cnych zada\u0144, jak np. prowadzenie rozgrzewki czy organizacja sprz\u0119tu, aby p\u00f3\u017aniej umo\u017cliwi\u0107 zawodnikom pe\u0142nienie roli lidera.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zapisz si\u0119 na kurs i zdob\u0105d\u017a kompleksow\u0105 wiedz\u0119 z zakresu coachingu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opisane cztery filary to tylko jedno z wielu zagadnie\u0144, kt\u00f3re pojawia si\u0119 w programie kursu przygotowanego dla aspiruj\u0105cych specjalist\u00f3w z tego zakresu. Zapisz si\u0119 na <a href=\"https:\/\/pakis.pl\/kursy\/352\"><strong>Kurs Coachingu online<\/strong><\/a> i poznaj teoretyczne podstawy coachingu na czele z:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>komunikacj\u0105 interpersonaln\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>etyk\u0105 pracy,<\/li>\n\n\n\n<li>treningiem modelu GROW.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W trakcie nauki poznasz r\u00f3wnie\u017c przydatne dla trener\u00f3w i instruktor\u00f3w sportowych narz\u0119dzia coachingowe, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mapa cel\u00f3w i marze\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>metoda lustra,<\/li>\n\n\n\n<li>strategia Disneya,<\/li>\n\n\n\n<li>matryca zarz\u0105dzania czasem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po uko\u0144czeniu kursu zdob\u0119dziesz potwierdzenie posiadanej wiedzy w postaci<strong> dokumentacji zgodnej z wymogami MEiN oraz certyfikatu \u2013 zar\u00f3wno w j\u0119zyku polskim, jak i angielskim<\/strong>. Wybierz kurs oferowany przez PAKiS i zdob\u0105d\u017a przygotowanie z tej niezwykle wa\u017cnej dziedziny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O wynikach sportowych decyduje aktualnie bardzo wiele czynnik\u00f3w. Opr\u00f3cz umiej\u0119tno\u015bci czysto sportowych, ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywa sfera mentalna sportowca. Wp\u0142yw na poziom motywacji maj\u0105 jednak nie tylko ambicje ka\u017cdego z nich, ale r\u00f3wnie\u017c podej\u015bcie trenera. Je\u015bli chcesz zacz\u0105\u0107 karier\u0119 jako szkoleniowiec, podstaw\u0105 twojej pracy w zakresie mobilizacji podopiecznych b\u0119dzie coaching sportowy. Poznaj 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2431],"tags":[],"class_list":["post-6782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uprawnienia-trenerskie"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"O wynikach sportowych decyduje aktualnie bardzo wiele czynnik\u00f3w. Opr\u00f3cz umiej\u0119tno\u015bci czysto sportowych, ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywa sfera mentalna sportowca. Wp\u0142yw na poziom motywacji maj\u0105 jednak nie tylko ambicje ka\u017cdego z nich, ale r\u00f3wnie\u017c podej\u015bcie trenera. Je\u015bli chcesz zacz\u0105\u0107 karier\u0119 jako szkoleniowiec, podstaw\u0105 twojej pracy w zakresie mobilizacji podopiecznych b\u0119dzie coaching sportowy. Poznaj 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Ernest\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#article\",\"name\":\"Coaching sportowy \\u2013 4 filary motywowania zawodnik\\u00f3w, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107! | Blog pakis.pl\",\"headline\":\"Coaching sportowy \\u2013 4 filary motywowania zawodnik\\u00f3w, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107!\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/ernest\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/kurs-coaching-sportowy.jpg\",\"width\":1000,\"height\":563,\"caption\":\"kurs coaching sportowy\"},\"datePublished\":\"2024-07-01T11:38:52+02:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T11:39:43+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Uprawnienia trenerskie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/uprawnienia-trenerskie\\\/#listItem\",\"name\":\"Uprawnienia trenerskie\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/uprawnienia-trenerskie\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uprawnienia trenerskie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/uprawnienia-trenerskie\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#listItem\",\"name\":\"Coaching sportowy \\u2013 4 filary motywowania zawodnik\\u00f3w, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107!\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Coaching sportowy \\u2013 4 filary motywowania zawodnik\\u00f3w, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107!\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/category\\\/uprawnienia-trenerskie\\\/#listItem\",\"name\":\"Uprawnienia trenerskie\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\",\"name\":\"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\\u015bci\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/ernest\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/ernest\\\/\",\"name\":\"Ernest\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7c6a6a26a96dc9265376bbe54957f88d60fe5a76dff57237df4a9430b4ccd6f9?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Ernest\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/\",\"name\":\"Coaching sportowy \\u2013 4 filary motywowania zawodnik\\u00f3w, kt\\u00f3re musisz zna\\u0107! | Blog pakis.pl\",\"description\":\"O wynikach sportowych decyduje aktualnie bardzo wiele czynnik\\u00f3w. Opr\\u00f3cz umiej\\u0119tno\\u015bci czysto sportowych, ogromn\\u0105 rol\\u0119 odgrywa sfera mentalna sportowca. Wp\\u0142yw na poziom motywacji maj\\u0105 jednak nie tylko ambicje ka\\u017cdego z nich, ale r\\u00f3wnie\\u017c podej\\u015bcie trenera. Je\\u015bli chcesz zacz\\u0105\\u0107 karier\\u0119 jako szkoleniowiec, podstaw\\u0105 twojej pracy w zakresie mobilizacji podopiecznych b\\u0119dzie coaching sportowy. Poznaj 4 filary motywowania zawodnik\\u00f3w.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/ernest\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/author\\\/ernest\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/kurs-coaching-sportowy.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#mainImage\",\"width\":1000,\"height\":563,\"caption\":\"kurs coaching sportowy\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2024-07-01T11:38:52+02:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T11:39:43+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/\",\"name\":\"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\\u015bci\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pakis.pl\\\/aktualnosci\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107! | Blog pakis.pl","description":"O wynikach sportowych decyduje aktualnie bardzo wiele czynnik\u00f3w. Opr\u00f3cz umiej\u0119tno\u015bci czysto sportowych, ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywa sfera mentalna sportowca. Wp\u0142yw na poziom motywacji maj\u0105 jednak nie tylko ambicje ka\u017cdego z nich, ale r\u00f3wnie\u017c podej\u015bcie trenera. Je\u015bli chcesz zacz\u0105\u0107 karier\u0119 jako szkoleniowiec, podstaw\u0105 twojej pracy w zakresie mobilizacji podopiecznych b\u0119dzie coaching sportowy. Poznaj 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w.","canonical_url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#article","name":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107! | Blog pakis.pl","headline":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107!","author":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/ernest\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kurs-coaching-sportowy.jpg","width":1000,"height":563,"caption":"kurs coaching sportowy"},"datePublished":"2024-07-01T11:38:52+02:00","dateModified":"2024-07-01T11:39:43+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#webpage"},"articleSection":"Uprawnienia trenerskie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/uprawnienia-trenerskie\/#listItem","name":"Uprawnienia trenerskie"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/uprawnienia-trenerskie\/#listItem","position":2,"name":"Uprawnienia trenerskie","item":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/uprawnienia-trenerskie\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#listItem","name":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107!"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#listItem","position":3,"name":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107!","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/uprawnienia-trenerskie\/#listItem","name":"Uprawnienia trenerskie"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization","name":"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\u015bci","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/ernest\/#author","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/ernest\/","name":"Ernest","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c6a6a26a96dc9265376bbe54957f88d60fe5a76dff57237df4a9430b4ccd6f9?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Ernest"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#webpage","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/","name":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107! | Blog pakis.pl","description":"O wynikach sportowych decyduje aktualnie bardzo wiele czynnik\u00f3w. Opr\u00f3cz umiej\u0119tno\u015bci czysto sportowych, ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywa sfera mentalna sportowca. Wp\u0142yw na poziom motywacji maj\u0105 jednak nie tylko ambicje ka\u017cdego z nich, ale r\u00f3wnie\u017c podej\u015bcie trenera. Je\u015bli chcesz zacz\u0105\u0107 karier\u0119 jako szkoleniowiec, podstaw\u0105 twojej pracy w zakresie mobilizacji podopiecznych b\u0119dzie coaching sportowy. Poznaj 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/ernest\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/author\/ernest\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kurs-coaching-sportowy.jpg","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#mainImage","width":1000,"height":563,"caption":"kurs coaching sportowy"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/#mainImage"},"datePublished":"2024-07-01T11:38:52+02:00","dateModified":"2024-07-01T11:39:43+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/","name":"Polska Akademia Kultury i Sportu - Aktualno\u015bci","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/#organization"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"6782","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":0,"ai":null,"created":"2024-07-01 09:23:39","updated":"2025-10-07 14:02:13","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/uprawnienia-trenerskie\/\" title=\"Uprawnienia trenerskie\">Uprawnienia trenerskie<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tCoaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107!\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/"},{"label":"Uprawnienia trenerskie","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/category\/uprawnienia-trenerskie\/"},{"label":"Coaching sportowy \u2013 4 filary motywowania zawodnik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107!","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/coaching-sportowy-4-filary-motywowania-zawodnikow-ktore-musisz-znac\/"}],"modified_by":"Ernest","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6782"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6790,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6782\/revisions\/6790"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}