{"id":7031,"date":"2025-01-03T08:25:09","date_gmt":"2025-01-03T07:25:09","guid":{"rendered":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/?p=7031"},"modified":"2025-01-03T08:25:10","modified_gmt":"2025-01-03T07:25:10","slug":"najpopularniejsze-sporty-zimowe-skoki-narciarskie-zaskakuja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/najpopularniejsze-sporty-zimowe-skoki-narciarskie-zaskakuja\/","title":{"rendered":"Najpopularniejsze sporty zimowe. Skoki narciarskie zaskakuj\u0105!"},"content":{"rendered":"\n<p>Zima jest wyj\u0105tkowym okresem, w kt\u00f3rym natura zamienia si\u0119 w gigantyczny plac gier, zabaw oraz przestrze\u0144 do uprawiania sport\u00f3w zar\u00f3wno przez amator\u00f3w, jak i profesjonalist\u00f3w. Od widowiskowych skok\u00f3w narciarskich, przez dynamiczne zjazdy na nartach a\u017c po emocjonuj\u0105ce rywalizacje w hokeju na lodzie, <strong>najpopularniejsze sporty zimowe<\/strong> maj\u0105 do zaoferowania co\u015b wyj\u0105tkowego. Co sprawia, \u017ce te dyscypliny s\u0105 tak popularne? W tym artykule przyjrzymy si\u0119 najciekawszym aktywno\u015bciom, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 pocz\u0105tkiem sportowej kariery oraz startem pracy instruktorskiej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sporty zimowe \u2013 skoki narciarskie w\u015br\u00f3d najpopularniejszych dyscyplin<\/h2>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z najbardziej widowiskowych dyscyplin, kt\u00f3ra przyci\u0105ga zar\u00f3wno amator\u00f3w tego sportu, jak r\u00f3wnie\u017c widz\u00f3w oraz sponsor\u00f3w, s\u0105<strong> skoki narciarskie<\/strong>. Zapocz\u0105tkowane w XIX wieku przez Norweg\u00f3w szybko zyska\u0142y sympati\u0119 kibic\u00f3w oraz zawodnik\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie, staj\u0105c si\u0119 w 1924 roku dyscyplin\u0105 olimpijsk\u0105 na Igrzyskach Zimowych w Chamonix.<\/p>\n\n\n\n<p>Skoki narciarskie polegaj\u0105 na oddaniu jak najd\u0142u\u017cszego i najbardziej stylowego skoku po zjedzie z rozbiegu oraz wybiciu si\u0119 z progu skoczni. Zawodnicy oceniani s\u0105 za odleg\u0142o\u015b\u0107, technik\u0119 lotu oraz l\u0105dowania. Wszystko wydaje si\u0119 jednak do\u015b\u0107 proste w teorii, poniewa\u017c w praktyce to niezwykle trudne zadanie, kt\u00f3re wymaga wielu lat trening\u00f3w i przygotowa\u0144. Od lat zmagania zawodnik\u00f3w \u015bledzi wielu kibic\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie, co \u015bwietnie przedstawiaj\u0105 statystyki. W sezonie 2022\/2023 zmagania w ramach Pucharu \u015awiat przyci\u0105gn\u0119\u0142y \u0142\u0105cznie <strong>1,6 miliarda widz\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o sporty zimowe, skoki narciarskie ciesz\u0105 si\u0119 du\u017cym zainteresowaniem w naszym kraju. Wed\u0142ug bada\u0144, <strong>oko\u0142o 72% Polak\u00f3w interesuje si\u0119 t\u0105 dyscyplin\u0105<\/strong>, na co wp\u0142ywaj\u0105 z pewno\u015bci\u0105 sukcesy polskich skoczk\u00f3w. W historii dyscypliny zapisa\u0142 si\u0119 z pewno\u015bci\u0105 Adam Ma\u0142ysz, Kamil Stoch czy <strong>Klemens Mura\u0144ka<\/strong>, kt\u00f3ry mimo swojego m\u0142odego wieku mia\u0142 du\u017cy wp\u0142yw na wyniki naszej kadry na arenie mi\u0119dzynarodowej, zdobywaj\u0105c <strong>br\u0105zowy medal na dru\u017cynowych Mistrzostwach \u015awiata w 2015 roku w Falun<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/na-czym-polegaja-skoki-narciarskie\/\" title=\"\">Na czym polegaj\u0105 skoki narciarskie?<\/a> Wi\u0119cej na temat skok\u00f3w przeczytasz na naszym blogu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najpopularniejsze sporty zimowe \u2013 narciarstwo nadal w czo\u0142\u00f3wce<\/h2>\n\n\n\n<p>Narciarstwo jest jedn\u0105 z najstarszych form aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3rej pocz\u0105tki si\u0119gaj\u0105 nawet 5 tysi\u0119cy lat wstecz. Pierwsze narty by\u0142y u\u017cywane przez mieszka\u0144c\u00f3w Skandynawii oraz Azji \u015arodkowej jako \u015brodek transportu w za\u015bnie\u017conym terenie, aby z czasem ewoluowa\u0107 w kierunku sportu oraz rekreacji, zyskuj\u0105c tym samym mi\u0142o\u015bnik\u00f3w w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach \u015bwiata.<\/p>\n\n\n\n<p>Narciarstwo klasyczne polega na poruszaniu si\u0119 po \u015bniegu przy u\u017cyciu nart przymocowanych do but\u00f3w za pomoc\u0105 specjalnych wi\u0105za\u0144. Narciarze wykorzystuj\u0105 kijki do utrzymywania r\u00f3wnowagi \u2013 szczeg\u00f3lnie w trakcie podchodzenia pod g\u00f3r\u0119. Technika jazdy i styl mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od rodzaju narciarstwa, jednak w ka\u017cdym przypadku podstawowym celem jest <strong>p\u0142ynne <\/strong>oraz<strong> kontrolowane przemieszczanie si\u0119 po \u015bnie\u017cnych trasach<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><em><a href=\"https:\/\/sporty-zimowe.pakis.pl\/\" title=\"\">ZAPISZ SI\u0118 NA KURS I ZDOB\u0104D\u0179 PRZYGOTOWANIE DO PRACY JAKO TRENER LUB INSTRUKTOR SPORT\u00d3W ZIMOWYCH<\/a><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Podobnie jak skoki, narciarstwo r\u00f3wnie\u017c zadebiutowa\u0142o na Igrzyskach Olimpijskich w 1924 roku w Chamonix, gdzie rozegrano konkurencje biegowe oraz kombinacj\u0119 norwesk\u0105. Od tego momentu jest ona sta\u0142ym elementem programu olimpijskiego, a liczba konkurencji oraz uczestnik\u00f3w systematycznie ro\u015bnie. Mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa nieustannie przybywa, co wida\u0107 po rosn\u0105cej liczbie narciarzy w Polsce \u2013 szacuje si\u0119, \u017ce obecnie w naszym kraju <strong>oko\u0142o 4 miliony os\u00f3b aktywnie je\u017adzi na nartach<\/strong>. Optymizmem napawaj\u0105 tak\u017ce statystyki o\u015brodk\u00f3w narciarskich, kt\u00f3re wskazuj\u0105, \u017ce ka\u017cdego sezonu przyci\u0105gaj\u0105 one oko\u0142o 2,5 miliona mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tej dyscypliny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Snowboard nadal przyci\u0105ga t\u0142umy na stoki<\/h2>\n\n\n\n<p>Snowboarding to stosunkowo m\u0142oda dyscyplina sport\u00f3w zimowych, kt\u00f3ra narodzi\u0142a si\u0119 w 1965 roku, za spraw\u0105 Shermana Poppena z Michigan \u2013 tw\u00f3rcy \u201esnufera\u201d, czyli prototypu dzisiejszej deski snowboardowej. Sport ten polega na zje\u017cd\u017caniu po za\u015bnie\u017conych stokach na specjalnej desce, z nogami ustawionymi bokiem do kierunku jazdy, umo\u017cliwiaj\u0105c wykonywanie r\u00f3\u017cnorodnych manewr\u00f3w i ewolucji.<\/p>\n\n\n\n<p>Snowboarding zadebiutowa\u0142 na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w 1998 roku w Nagano, gdzie rozegrano konkurencje <strong>half-pipe<\/strong> i<strong> slalom gigant.<\/strong> Popularno\u015b\u0107 snowboardingu ro\u015bnie z kilku powod\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jest postrzegany jako sport nowoczesny i ekscytuj\u0105cy, przyci\u0105gaj\u0105cy m\u0142odsze pokolenia poszukuj\u0105ce adrenaliny;<\/li>\n\n\n\n<li>rozw\u00f3j infrastruktury i dost\u0119pno\u015b\u0107 sprz\u0119tu u\u0142atwiaj\u0105 rozpocz\u0119cie przygody z tym sportem;<\/li>\n\n\n\n<li>w sezonie 2024\/2025 obserwuje si\u0119 odrodzenie zainteresowania snowboardem, co potwierdzaj\u0105 zwi\u0119kszone zakupy sprz\u0119tu w sklepach specjalistycznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Co wi\u0119cej, badania wykazuj\u0105, \u017ce snowboarding jest<strong> statystycznie bezpieczniejszy ni\u017c jazda na nartach<\/strong>, co mo\u017ce zach\u0119ca\u0107 nowych adept\u00f3w do spr\u00f3bowania swoich si\u0142 na desce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0141y\u017cwiarstwo \u2013 popularne w\u015br\u00f3d amator\u00f3w i profesjonalist\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0141y\u017cwiarstwo szybkie, znane r\u00f3wnie\u017c jako speed skating, to jedna z najstarszych dyscyplin zimowych. Dyscyplina ta polega na jak najszybszym pokonaniu okre\u015blonego dystansu na lodowym torze o standardowej d\u0142ugo\u015bci 400 metr\u00f3w. Zawodnicy startuj\u0105 parami, zmieniaj\u0105c tory podczas biegu, a <strong>o zwyci\u0119stwie decyduje uzyskany czas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0141y\u017cwiarstwo szybkie zadebiutowa\u0142o na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich ju\u017c w 1924 roku w Chamonix, b\u0119d\u0105c jedn\u0105 z pierwszych dyscyplin w programie tych zawod\u00f3w. Popularno\u015b\u0107 \u0142y\u017cwiarstwa szybkiego wynika z kilku czynnik\u00f3w. Po pierwsze, jest to <strong>sport widowiskowy<\/strong>, wymagaj\u0105cy od zawodnik\u00f3w niezwyk\u0142ej wytrzyma\u0142o\u015bci i techniki. Po drugie, kraje takie jak Holandia uczyni\u0142y z tej dyscypliny narodow\u0105 pasj\u0119, co przek\u0142ada si\u0119 na dominacj\u0119 ich zawodnik\u00f3w na arenie mi\u0119dzynarodowej. Dodatkowo, <strong>programy popularyzuj\u0105ce \u0142y\u017cwiarstwo, takie jak polska &#8222;Z\u0142ota \u0141y\u017cwa&#8221;, przyci\u0105gaj\u0105 t\u0142umy ch\u0119tnych<\/strong>, zw\u0142aszcza dzieci i m\u0142odzie\u017cy, co sprzyja rozwojowi tej dyscypliny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Narciarstwo alpejskie \u2013 wci\u0105\u017c kr\u00f3luje na zimowych stokach<\/h2>\n\n\n\n<p>Narciarstwo alpejskie, znane r\u00f3wnie\u017c jako narciarstwo zjazdowe, wywodzi si\u0119 z ko\u0144ca XIX wieku, kiedy to w Alpach zacz\u0119to organizowa\u0107 pierwsze zawody polegaj\u0105ce na szybkim zje\u017adzie po stromych stokach. Dyscyplina ta polega na jak najszybszym pokonaniu wyznaczonej trasy na o\u015bnie\u017conym stoku, z omijaniem ustawionych tyczek, kt\u00f3re wyznaczaj\u0105 tor jazdy. Narciarstwo alpejskie zadebiutowa\u0142o na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w 1936 roku w Garmisch-Partenkirchen, gdzie rozegrano<strong> konkurencj\u0119 kombinacji, \u0142\u0105cz\u0105c\u0105 zjazd i slalom.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"794\" height=\"465\" src=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Najpopularniejsze-sporty-zimowe.jpg\" alt=\"Najpopularniejsze sporty zimowe\" class=\"wp-image-7036\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Najpopularniejsze-sporty-zimowe.jpg 794w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Najpopularniejsze-sporty-zimowe-300x176.jpg 300w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Najpopularniejsze-sporty-zimowe-768x450.jpg 768w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Najpopularniejsze-sporty-zimowe-696x408.jpg 696w, https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Najpopularniejsze-sporty-zimowe-717x420.jpg 717w\" sizes=\"auto, (max-width: 794px) 100vw, 794px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zawody Pucharu \u015awiata w narciarstwie alpejskim<strong> przyci\u0105gaj\u0105 ogromn\u0105 widowni\u0119<\/strong>, zar\u00f3wno na stokach, jak i przed telewizorami, z milionami widz\u00f3w \u015bledz\u0105cych rywalizacj\u0119 najlepszych narciarzy. Istotny wp\u0142yw na popularno\u015b\u0107 tego sportu ma tak\u017ce rozw\u00f3j infrastruktury narciarskiej, na czele z o\u015brodkami, takimi jak S\u00f6lden czy Alta Badia, goszcz\u0105cymi corocznie dziesi\u0105tki tysi\u0119cy mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najpopularniejsze sporty zimowe \u2013 hokej na lodzie&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Hokej na lodzie to dynamiczna gra zespo\u0142owa, kt\u00f3rej korzenie si\u0119gaj\u0105 XIX wieku w Kanadzie. Pierwsze oficjalne mecze rozegrano w Montrealu w 1875 roku, a zasady gry sformalizowano w 1877 roku. Dyscyplina polega na rywalizacji dw\u00f3ch sze\u015bcioosobowych dru\u017cyn, kt\u00f3re na lodowisku staraj\u0105 si\u0119 umie\u015bci\u0107 kr\u0105\u017cek w bramce przeciwnika za pomoc\u0105 kij\u00f3w hokejowych. Mecz trwa <strong>trzy tercje po 20 minut ka\u017cda<\/strong>, a zwyci\u0119\u017ca zesp\u00f3\u0142 z wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0105 zdobytych bramek.<\/p>\n\n\n\n<p>Hokej na lodzie zadebiutowa\u0142 na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1920 roku w Antwerpii, a od 1924 roku jest sta\u0142ym elementem Zimowych Igrzysk Olimpijskich. Popularno\u015b\u0107 hokeja na lodzie jest szczeg\u00f3lnie widoczna w Kanadzie, gdzie jest to oficjalny sport narodowy i cieszy si\u0119 ogromnym zainteresowaniem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W Finlandii hokej jest sportem numer jeden, z ponad <strong>200 000 os\u00f3b uprawiaj\u0105cych t\u0119 dyscyplin\u0119 rekreacyjnie.<\/strong> W Stanach Zjednoczonych hokej na lodzie jest jednym z czterech najpopularniejszych sport\u00f3w zawodowych, z rozgrywkami NHL przyci\u0105gaj\u0105cymi miliony widz\u00f3w zar\u00f3wno na arenach, jak i przed telewizorami. Te statystyki <strong>podkre\u015blaj\u0105 globalny zasi\u0119g i rosn\u0105c\u0105 popularno\u015b\u0107 hokeja na lodzie jako jednej z czo\u0142owych dyscyplin sportowych na \u015bwiecie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Po\u0142\u0105czenie sportu i sztuki \u2013 \u0142y\u017cwiarstwo figurowe<\/h2>\n\n\n\n<p>Wymieniaj\u0105c <strong>najpopularniejsze sporty zimowe<\/strong>, warto wymieni\u0107 tak\u017ce \u0142y\u017cwiarstwo figurowe, kt\u00f3re uchodzi za niezwykle eleganck\u0105 dyscyplin\u0119. Sport ten polega na wykonywaniu na lodzie skomplikowanych figur, takich jak skoki, piruety i kroki \u2013 zar\u00f3wno indywidualnie, jak i w parach. Zawodnicy prezentuj\u0105 programy do muzyki, oceniane pod k\u0105tem techniki oraz walor\u00f3w artystycznych.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0141y\u017cwiarstwo figurowe zadebiutowa\u0142o na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1908 roku w Londynie, a od pierwszych Zimowych Igrzysk w 1924 roku w Chamonix jest sta\u0142ym elementem programu olimpijskiego. <strong>W Polsce funkcjonuje ponad 50 szk\u00f3\u0142ek \u0142y\u017cwiarskich<\/strong>, a liczba zapis\u00f3w na zaj\u0119cia wzros\u0142a o oko\u0142o 30% w ci\u0105gu ostatnich pi\u0119ciu lat. Coraz wi\u0119cej dzieci i m\u0142odzie\u017cy decyduje si\u0119 na treningi w tej eleganckiej dyscyplinie, co pokazuje jej potencja\u0142 rozwojowy w naszym kraju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Praca jako instruktor sport\u00f3w zimowych \u2013 po\u0142\u0105czenie pasji i mo\u017cliwo\u015bci zawodowych<\/h2>\n\n\n\n<p>Praca jako instruktor dyscyplin zimowych, takich jak narciarstwo alpejskie, hokej na lodzie czy \u0142y\u017cwiarstwo figurowe, to wyj\u0105tkowa okazja do<strong> po\u0142\u0105czenia pasji z karier\u0105 zawodow\u0105<\/strong>. Zaw\u00f3d ten daje nie tylko mo\u017cliwo\u015b\u0107 dzielenia si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 i inspirowania innych, ale tak\u017ce satysfakcj\u0119 z obserwowania post\u0119p\u00f3w podopiecznych. Dodatkowo praca w tej roli pozwala na <strong>aktywne sp\u0119dzanie czasu w pi\u0119knych miejscach \u2013 od malowniczych stok\u00f3w narciarskich po nowoczesne lodowiska.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sporty-zimowe.pakis.pl\/\"><strong>Kursy instruktorskie &#8211; sporty zimowe<\/strong><\/a><strong> <\/strong>dost\u0119pne w ofercie PAKiS otwieraj\u0105 drzwi do pracy w presti\u017cowych o\u015brodkach sportowych, daj\u0105 stabilno\u015b\u0107 zawodow\u0105 i szans\u0119 na rozw\u00f3j w dynamicznej bran\u017cy. To idealny wyb\u00f3r, je\u015bli chcesz \u0142\u0105czy\u0107 mi\u0142o\u015b\u0107 do sportu z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 budowania swojej przysz\u0142o\u015bci w ekscytuj\u0105cym \u015brodowisku.<strong> Zapisz si\u0119 na wybrany kurs i wykonaj najwa\u017cniejszy krok do spe\u0142nienia tych marze\u0144!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zima jest wyj\u0105tkowym okresem, w kt\u00f3rym natura zamienia si\u0119 w gigantyczny plac gier, zabaw oraz przestrze\u0144 do uprawiania sport\u00f3w zar\u00f3wno przez amator\u00f3w, jak i profesjonalist\u00f3w. Od widowiskowych skok\u00f3w narciarskich, przez dynamiczne zjazdy na nartach a\u017c po emocjonuj\u0105ce rywalizacje w hokeju na lodzie, najpopularniejsze sporty zimowe maj\u0105 do zaoferowania co\u015b wyj\u0105tkowego. Co sprawia, \u017ce te dyscypliny [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7034,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2338],"tags":[],"class_list":["post-7031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-zimowe"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"Ernest","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7031"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7038,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7031\/revisions\/7038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakis.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}