Zaktualizowano dnia 16 kwietnia 2021
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: https://pakis.pl/kursy/148/kurs-instruktora-cross-training/src-blogCrossT
Czym jest tak naprawdę Cross Training? To metoda treningu, która łączy w sobie zarówno gimnastykę sportową, lekkoatletykę, ale także ćwiczenia z obciążeniami. Ta różnorodność sprawia, że coraz więcej osób wykazuje zainteresowanie tą dyscypliną. Dodatkowo certyfikowani instruktorzy popisują się swoją nieskrępowaną fantazją dotyczącą postaci zajęć. Choć też pamiętają o podstawowych zasadach, które rządzą tym sportem. Główną zasługą dobrego przygotowania się szkoleniowców jest kurs online instruktora Cross Trainingu. To właśnie ta nowa forma edukacji wpływa na poprawę poziomu szkoleniowego w zakresie tej raczkującej w naszym kraju dyscypliny. Ten trening wytrzymałościowo-siłowy wraz ze zróżnicowaną intensywnością ćwiczeń ma na celu podniesienie wydolności organizmu osób ćwiczących.
Nie należy mylić Cross Trainingu z crossfitem, gdyż to program treningowy opracowany przez Gregga Glassmana. Właśnie w panelu szkoleniowym, do którego dostęp otrzymują kursanci po wykupieniu kursu online instruktora Cross Trainingu zawarte zostały oryginalne zestawy ćwiczeniowe amerykańskiego trenera. To różne typy wysiłku i dyscyplin. Materiały dydaktyczne obejmują zarówno sferę teoretyczną jak i praktyczną, dzięki czemu bez wychodzenia z własnego domu jesteśmy później w stanie zderzyć się z rzeczywistą stroną praktyczną wykonywanego zawodu. To ważne, ponieważ w Cross Trainingu duży nacisk kładzie się na spalanie kalorii i budowanie mięśni. Każdy adept tej nowej dyscypliny otrzymując dostęp do internetowej platformy edukacyjnej może porcjować sobie tematykę, we własnym rytmie poznawać kolejne warstwy tematyczne. Tak naprawdę o każdej porze można zasiąść do nauki, nie ma żadnego deadline, które wyznaczałoby ostateczny termin konieczny do przystąpienia do egzaminu. Uzyskanie pozytywnego wyniku z testu końcowego pozwala na otrzymanie oryginalnego certyfikatu, dzięki któremu kursant może podjąć się legalnej pracy na terenie Polski oraz za granicą, w państwach należących do Unii Europejskiej. Ćwiczenia na siłowni mają to do siebie, że niezależnie od pogody istnieje możliwość kontynuacji treningów, stąd też zawód ten może stać się całorocznym dobrze opłacalnym zajęciem.
Opcja kursu instruktora Cross Trainingu online to bardzo korzystne rozwiązanie także dla tych osób, które w obecnej sytuacji życiowej nie mogą pozwolić sobie na weekendowe wyjazdy na organizowane szkolenia w ośrodkach stacjonarnych. Poza tym, jeśli ktoś już jest doświadczonym instruktorem, to znajduje w ten sposób idealny sposób na odświeżenie sobie informacji na temat Cross Trainingu oraz poznanie nowinek w tej kwestii. Warto skorzystać z internetowego kursu, który daje tyle samo wartości, co w przypadku bezpośredniego kontaktu z wykładowcami.
