Trening to dla sportowców podstawa do osiągnięcia sukcesu bez względu na wiek i dyscyplinę. Jest on dobierany odpowiednio do umiejętności, etapu przygotowań oraz ogólnych wymagań, jakie stawiane są w danym momencie przed sportowcem. Ogromną...

Na podstawie wielu obserwacji oraz badań, a także z własnych doświadczeń można śmiało stwierdzić, że już samo przebywanie w towarzystwie zwierząt zmniejsza stres i wywołuje wiele pozytywnych emocji. Z kolei w trakcie terapii zwierzęta...

Nie od dziś wiadomo, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Bez względu na rasę, wiek czy miejsce pochodzenia, to właśnie te zwierzęta są wybierane najchętniej przez Polaków. Jak się okazuje, czworonogi mogą być nie...

Taniec to wciąż bardzo popularna forma nie tylko spędzania wolnego czasu czy wyrażania własnych uczuć. Wiele osób upatruje również swoich szans w wymiarze sportowym, a jedyną metodą na szlifowanie swoich umiejętności w jak najlepszy...

Strzelectwo sportowe to dyscyplina, która od niemal 100 lat znajduje wielu miłośników pragnących mierzyć się z innymi pod kątem swoich umiejętności strzeleckich. W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularność sportami strzeleckimi nie tylko przez...

W czasach, w których coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją sylwetkę dostrzegając przy tym wiele korzyści zdrowotnych, jakie towarzyszą wysiłkowi fizycznemu, kluby fitness cieszą się nieustannie bardzo dużym zainteresowaniem. Zarówno w dużych miastach,...

Bóle i inne dolegliwości kręgosłupa są plagą XXI wieku. Spowodowane jest to dużą ilością czasu spędzaną przez dzieci i młodzież w wymuszonej pozycji siedzącej. Kilka godzin w szkole, a następnie w domu przed ekranem...

Jeżeli jeździectwo jest Twoim hobby i pragniesz uzyskać możliwość dzielenia się swoją wiedzą, doświadczeniem i pasją z innymi - skieruj swoją przyszłość ku profesjonalnemu jeździectwu - jako instruktor, a następnie jako trener. Jak zostać instruktorem jazdy...

Piłka nożna jest niezmiennie jednym z najpopularniejszych sportów. Na całym świecie niemal każdy mężczyzna - ale nie tylko! - ma swoją ulubioną drużynę, której kibicuje, chętnie też grywa w piłkę rekreacyjnie. Marzeniem kibiców często...

Trenerzy personalni są obecnie specjalistami, na których zapotrzebowanie wciąż wzrasta. Prowadzenie zdrowego stylu życia, racjonalnego odżywiania czy chęć utrzymania prawidłowej wagi to tylko niektóre z wielu czynników, które wpływają na popularność tego zawodu.  Kim właściwie...