Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Polska nigdy nie była w stanie dorównać najlepszym w tej dyscyplinie. Jednak potrafiliśmy się cieszyć z małych sukcesów, lecz nie byliśmy w stanie wyciągnąć wniosków, aby je...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Rośnie w zastraszającym tempie popularność wszelkiej maści survivalowych wyścigów. Każdy, nawet osoby, które na co dzień nie podejmują dużych aktywności fizycznych chcą pokonać tor przeszkód w jak...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Wzmocnienie kręgosłupa, poprawa postawy ciała, wyrzeźbiona sylwetka i to bez przesadnego wysiłku. Tak wyglądają w dużym skrócie efekty z uprawiania systematycznego pilates. Polacy uwierzyli w skuteczność tej...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Ćwiczenia w grupach w ostatnich latach zyskują ogromną popularność. Początkowo były one zdominowane przez kobiety, najczęściej te w średnim wieku, dla których różnego rodzaju układy wykonywane w...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Zdaniem specjalistów kulturystykę można podzielić na trzy główne grupy. Klasyczną, naturalną oraz ekstremalną. W tej ostatniej liczy się uzyskanie potężnej masy mięśniowej o wysokiej definicji i separacji....

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Aktywność ruchowa jest uprawiana przez rzesze osób. Jej popularyzacja jest ściśle związana z rewolucją technologiczną, którą obecnie doświadczamy. W związku z coraz dokładniejszymi danymi GPS jesteśmy w...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Polska piłka nożna nie stoi na najwyższym poziomie. Niestety ten trend jest zauważalny od dłuższego czasu. W ostatnich latach gwiazdką nadziei na czarnym firmamencie bezmiaru beznadziejności rodzimego...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Od jakiegoś czasu uczęszczasz na siłownię. Ćwiczenia i techniki ich wykonywania znalazłeś w internecie. Zauważasz efekty włożonego wysiłku, jednak gdzieś z tyłu głowy zdajesz sobie sprawę, że...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Wielkie czasy Antigi skończyły się, teraz pora na Vitala Heynena. Wymiana starej gwardii na nowych, potrzebujących sukcesów siatkarzy. Jednak decyzja Zarządu Polskiego Związki Piłki Siatkowej wywołała nieco...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Dlaczego warto ćwiczyć jogę? Redukowanie poziomu stresu, wspomaganie trawienia, leczenie wielu dolegliwości, można wymieniać i wymieniać. Jednak najtrudniejszy jest pierwszy krok, gdyż wejście w świat jogi wymaga...