Ku uciesze miłośników narciarstwa w ostatnich latach zima w naszym kraju trwa znacznie dłużej. Warunki do zjazdów ze stoków utrzymują się nawet do kwietnia, co znacznie wydłuża szczyt sezonu dla pracy instruktora narciarstwa. Nic...

Stale wzbogacana oferta klubów sportowych o nowe zajęcia to efekt coraz popularniejszych form pozwalających połączyć aktywność fizyczną z innymi aktywnościami ruchowymi. Świetnym przykładem jest zumba, czyli połączenie tańca oraz aerobiku, która zyskuje sympatyków szczególnie...

Fitness to aktualnie najpopularniejsza forma aktywności fizycznej, którą z chęcią podejmują zarówno kobiety, jak i mężczyźni w różnym wieku oraz stopniu zaawansowania. Wszechstronne właściwości treningów i uniwersalny charakter ćwiczeń sprawia, że takie zajęcia w...

Każdego roku miłośnicy sportów zimowych z utęsknieniem wyczekują pierwszych śnieżnych dni, aby móc zaznać przyjemności, jakie czerpią z jazdy na nartach. Żeby zjazdy na stokach przebiegały dla amatora tej dyscypliny w bezpiecznych warunkach, każdy...

Trudno wyobrazić sobie pracę bardziej skrojoną dla miłośnika treningu siłowego niż stanowisko instruktora fitness. Połączenie pracy zawodowej z pasją to aktualnie pewnego rodzaju luksus, który umożliwia realizację na dwóch płaszczyznach życiowych jedocześnie. W wielu...

Umiejętności strzeleckie mogą mieć wiele różnych zastosowań – od skutecznej samoobrony przez osoby posiadające pozwolenie na broń po wyniki stricte sportowe podczas zorganizowanych zawodów. Operowanie bronią i celność oddawanych strzałów zależy w dużej mierze...

Niezależnie od uprawianej dyscypliny proces szkolenia sportowca ma ogromny wpływ na jego rezultaty osiągane podczas różnego rodzaju zawodów. Optymalne przygotowanie to jednak nie tylko klucz do sukcesu, ale przede wszystkim wynik ciężkiej pracy zarówno...

Niezależnie od tego, czy dany sportowiec posiada wrodzone predyspozycje do uprawiania dyscypliny, czy jego świetne rezultaty są jedynie wynikiem ciężkiej pracy, kluczową postacią na drodze do sukcesu zawsze jest trener. Rozwój infrastruktury w obszarze...

Boks to dyscyplina sportu, która pojawia się na letnich Igrzyskach Olimpijskich od ponad 100 lat zyskując sympatyków na całym Globie. Liczne sukcesy w tej odmianie sportów walki odnoszą również Polacy, którzy przygotowują się pod...

W naszym kraju funkcjonuje ponad 70 związków sportowych zatrudniających trenerów dbających o wyszkolenie sportowców w obszarze danej dyscypliny. Aby podjąć pracę w jednym z nich, należy wykazać się nie tylko odpowiednimi cechami i umiejętnościami,...