Zaktualizowano dnia 14 kwietnia 2021
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: https://pakis.pl/kursy/196/kurs-instruktora-fitness-pump/src-blogFitnessPump
Ćwiczenia ze sztangą zazwyczaj kojarzą się z kulturystyką. Potężni mężczyźni podnoszący seriami imponujące ciężary to coś, co dla bywalców siłowni nie jest niczym niezwykłym. Zdecydowanie rzadziej podobne ćwiczenia wykonują kobiety, z wyjątkiem tych, które startują w zawodach kulturystycznych i chcą uzyskać jak największą masę mięśniową. A gdyby tak uczynić sztangę przyjaznym przyrządem do ćwiczeń dla płci pięknej? Gdyby obciążenie stanowiła waga sztangi lub założone na nią stosunkowo lekkie, kilku kilowe obciążniki? Gdyby sam gryf pokryć specjalną pianką, która zapewni wygodniejszy uchwyt i zapobiegnie powstaniu odcisków, tak niechcianych na delikatnych kobiecych dłoniach? I żeby było jeszcze ciekawiej, choreografię ćwiczeń ułożyć do muzyki, by sama praca z przyrządem była jeszcze atrakcyjniejsza? Kiedy to wszystko zrobimy, otrzymamy fitness pump. Świetną alternatywę dla tradycyjnego aerobiku, która angażuje do pracy o wiele więcej partii mięśni. Trening fitness ze sztangą zapewni lepszy progres, ale na pewno nie doprowadzi do efektu pożądanego przez kulturystki. Sprężyste mięśnie i pięknie wyrzeźbione ciało to coś, co fitness pump z pewnością pozwoli uzyskać w stosunkowo niedługim czasie. Oczywiście, aby ćwiczenia przyniosły oczekiwany efekt, potrzebny jest odpowiednio wykwalifikowany instruktor, który ułoży racjonalny plan treningowy i zadba o prawidłowe wykonanie wszystkich ustalonych wcześniej figur.
Dla wielu osób praca na siłowni, zwłaszcza w tak specjalistycznej dziedzinie, jak fitness pump, wydaje się czymś abstrakcyjnym i nieosiągalnym. Tymczasem zdobycie uprawnień jest prostsze, niż mogłoby się początkowo wydawać. Przepustką do wymarzonej pracy jest ukończenie specjalnego kursu. Aby było jeszcze ciekawiej, by go wykonać, nie trzeba nawet wychodzić w domu. Masz komputer ze stałym połączeniem z internetem? Jeśli tak, czas podjąć wyzwanie! Szkolenie składa się z dwóch części: ogólnej i specjalistycznej. By nauka była efektywna, części podzielone są na tematy. Po opracowaniu każdego z nich następuje rozwiązanie testu cząstkowego, dzięki któremu usystematyzujesz zdobytą wiedzę. Po pozytywnym rozwiązaniu wszystkich testów przechodzisz do części finalnej kursu, czyli filmu zaliczeniowego i testu generalnego. Brzmi strasznie? Nic z tych rzeczy! W trakcie filmu w merytoryczny sposób pokazujesz i referujesz zdobytą wiedzę. Nagranie możesz śmiało wykonać telefonem komórkowym. A test generalny? Jeśli tylko przyłożyłeś się do nauki w trakcie szkolenia, pozytywne rozwiązanie nie będzie żadnym problemem. Po ukończeniu kursu otrzymujesz uprawnienia instruktora fitness pump, które pozwolą znaleźć pracę w upragnionym zawodzie.
