Tag: kurs aqua fitness

Ćwiczenia wykonywane w środowisku wodnym pozwalają znacznie szybciej wrócić sportowcom po kontuzjach za sprawą braku obciążenia stawów, które ma miejsce podczas klasycznych ćwiczeń. To między innymi z tego powodu zajęcia fitness na basenie cieszą...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Pływanie od zawsze było polecaną formą sportu przez lekarzy i terapeutów. Pozytywnie wpływa na ogólny rozwój wszystkich partii mięśni, ponadto leczy różnego rodzaju schorzenia i przypadłości kręgosłupa....