Najskuteczniejszym sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej jest odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna dobrana do wieku i predyspozycji danej osoby. Trenerzy personalni bardzo często polecają jednak swoim klientom różne suplementy, które wspomagają ten...
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:
Świat fitnessu rozwija się w zatrważającym tempie. Trening fizyczny i dbałość o swoje ciało stało się wręcz jednym z obowiązków narzucanych nam przez modę oraz nowoczesną kulturę....
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:
W czasach, w których większość osób między 25. a 50. rokiem życia stawia aktywność fizyczną i optymalną dietę na pierwszym miejscu, zawód trenera personalnego to doskonały wybór...
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:
Od jakiegoś czasu uczęszczasz na siłownię. Ćwiczenia i techniki ich wykonywania znalazłeś w internecie. Zauważasz efekty włożonego wysiłku, jednak gdzieś z tyłu głowy zdajesz sobie sprawę, że...