Zaktualizowano dnia 16 kwietnia 2021
Bardzo popularną formą wypoczynku we współczesnym świecie jest rekreacja ruchowa. Podczas ruchu szybciej bowiem odpoczywa nasz mózg po intensywnym wysiłku psychicznym, łatwiej jest pozbyć się nam negatywnych emocji, które burzą naszą równowagę emocjonalną, a także szybciej wraca nam dobry nastrój i chęci do dalszego działania. Sport rekreacyjny służy przede wszystkim do tego, aby każdy z nas mógł wprowadzić do swojej codzienności zdrowy styl życia, bez poczucia presji, że musi osiągać wysokie wyniki. Ta forma ruchu ma sprawiać przede wszystkim przyjemność. Sporty rekreacyjne mają wiele postaci, może to być zarówno fitness, narciarstwo biegowe, ale także aqua aerobic, pływanie czy samoobrona.
Ci co lubią swą pasję łączyć z pracą, a w życiu codziennym nie wyobrażają sobie przestać być aktywnym, często robią kursy uprawniające ich do wykonywania zawodu instruktora rekreacji ruchowej. Dzięki temu prowadzenie treningów przynosi im także stały dochód. W ten sposób czują oni także satysfakcję ze swojej pracy i w pełni mogą poświęcić się swoim uczniom. Warto także podkreślić, że dzięki takim trenerom- pasjonatom, wysoka wartość aktywności fizycznej jest coraz bardziej szerzona wśród społeczeństwa, w którym niestety znacznie powiększa się poziom otyłości i innych chorób związanych z siedzącym trybem życia.
Jest wiele powodów, dla których warto wykonać kurs instruktora rekreacji ruchowej. Pierwszy to wspomniane już wcześniej łączenie pasji i pracy. Kolejny to satysfakcja z tego co się robi. Bierze się ona przede wszystkim z osiągnięć jakie uzyskują podopieczni trenera, czyli lepsza koordynacja ruchowa, lepsza kondycja, zwiększona pojemność płuc, która likwiduje zadyszki podczas wysiłku, spadek masy ciała i zadowolenie klientów. Instruktorzy czerpią przede wszystkim satysfakcję z tego, że to dzięki nim poprawia się samopoczucie innych ludzi, w ten sposób bowiem mogą pomóc w zmienianiu świata.
Praca instruktora rekreacji ruchowej nie jest nudna, może bowiem on nauczać wiele dyscyplin sportowych oraz pracować w wielu miejscach. Zarówno w ośrodkach rekreacji jak i sportu, a także w siłowniach, centrach fitness lub prowadzić samodzielnie grupowe bądź indywidualne zajęcia. Jeśli trener ma zmysł organizacyjny z pewnością z chęcią będzie organizował ciekawe zajęcia sportowe podczas kolonii i obozów przeznaczonych dla dzieci i młodzieży, jak również na imprezach integracyjnych w dużych i mniejszych firmach.
Dużym wyzwaniem dla instruktora rekreacji ruchowej jest również prowadzenie zajęć ruchowych dla ciężarnych kobiet. Daje to mu wielką satysfakcję. Ćwiczenia bowiem mają nie tylko utrzymać panie w ciąży, w odpowiedniej kondycji, ale także przygotować je do porodu i sprawić, aby rozwój dziecka nie pozostał zakłócony. Takie zajęcia sportowe przeznaczone dla tej grupy osób muszą być dobrze dobrane nie tylko pod kątem ćwiczeń, ale także stanu zdrowia.
Instruktorzy rekreacji ruchowej często także prowadzą zajęcia taneczne, które nie tylko poprawiają wydolność organizmu kursantów, ale także uczą ich gracji i ładnego sposobu poruszania się. Innymi formami specjalności, które mogą sobie wybrać są na przykład zajęcia poprawiające rozwój, kształt, rozciągnięcie i siłę mięśni, czyli na przykład Body Shape, TBC czy Fit Cross, ale także gry rekreacyjne, które mogą stać się wielką zachętą dla osób dopiero rozpoczynających swą przygodę ze sportem. Tak naprawdę bowiem to właśnie na instruktorze rekreacji ruchowej spoczywa największa odpowiedzialność za przekonanie swoich kursantów do tego, aby zaczęli korzystać z aktywności fizycznej i uprawiali jakiś sport.
Dodatkowo ukończone kursy na instruktora rekreacji ruchowej oraz zdane w tym kierunku egzaminy, zapewniają uzyskanie legitymacji instruktora pozwalającej na pracę na terenie całej Unii Europejskie, dzięki czemu osoba taka może nie tylko podróżować, ale także ma możliwość kształtowania swoich zarobków na poziomie takim, jaki będzie ją zadowalał.
