Jak zostać instruktorem jogi?

Zaktualizowano dnia 28 października 2024

Choć od pierwszych wzmianek na temat jogi minęło ponad 2500 lat, jej fenomen trwa do dziś. Ta popularna forma rekreacji jest chętnie praktykowana przez ludzi na całym globie – także w Polsce, gdzie na stałe zagościła w planach zajęć lokalnych klubów sportowych. W związku z dużym zainteresowaniem klientów, ośrodki coraz częściej poszukują osób posiadających udokumentowane przygotowanie do szkolenia innych. Dostrzegasz w sobie potencjał do pracy w zawodzie i zastanawiasz się, jak zostać instruktorem jogi? Zobacz, co musisz zrobić! 

Joga – od starożytnych Indii do współczesnej Polski

Joga jest systemem duchowym, który rozwinął się na bazie kultury starożytnych Indii. Zakłada osobisty rozwój w harmonii ciała, ducha oraz umysłu. Osoby praktykujące uznają, że wykonane ćwiczenia fizyczne mają realny, pozytywny wpływ na sferę mentalną. Według badań Polacy doceniają zajęcia z jogi właśnie z uwagi na doznania, których wcześniej nie mogli dostrzec podczas innych aktywności. Chodzi o znalezienie w jodze „czegoś więcej”, co jest podyktowane olbrzymią koncentracją społeczeństwa nie tylko na rozwoju fizycznym, ale również mentalnym.

Jak zostać nauczycielem jogi, czyli mentorem indyjskiej filozofii

Osoby, które nie miały wcześniej styczności z jogą, w dużej mierze wybierają zajęcia pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela jogi. Dzieje się tak ze względu na konieczność opanowania wielu pozycji, wpływających na efektywność zajęć. Joga podzielona jest bowiem na osiem połączonych ze sobą sfer:

• jamy – samokontrola;
• nijamy – techniki utrzymywania dyscypliny;
• asany – ułożenia ciała;
• pranajama – praca z oddechem;
• pratyahara – oderwanie się od zmysłów;
• dharna – koncentracja;
• dhyana – medytacja;
• samadhi – uwolnienie się od ciała i umysłu.

Nauczyciel pełni kluczową rolę w kontekście odpowiedniego przygotowania merytorycznego i praktycznego. Klienci w wielu przypadkach nie mogą bez jego udziału w pełni wykorzystać potencjału – zarówno samego treningu, jak i własnego ciała oraz umysłu.

Wiele możliwości zatrudnienia, czyli jak zostać instruktorem jogi pożądanym nie tylko przez siłownie

Ze względu na rosnące zainteresowanie tego typu aktywnościami w naszym kraju, wiele placówek włącza nieustannie do swoich grafików zajęcia dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z jogą. Instruktor może więc podjąć pracę w wielu perspektywicznych i atrakcyjnych miejscach – zarówno pod kątem rozwoju zawodowego, jak i wysokiego wynagrodzenia.

Jogę w swojej ofercie posiadają:

• specjalne studia jogi;
• kluby fitness;
• ośrodki sportowe;
• siłownie;
• ośrodki spa&wellness.

Instruktor jogi pracę może świadczyć nie tylko na rzecz innego przedsiębiorcy – sam może również założyć własną działalność i prowadzić treningi stacjonarnie lub online.

Instruktor jogi – zarobki

Wiele osób zastanawia nie tylko jak zostać nauczycielem jogi, ale jakie jest jego wynagrodzenie. Jak się okazuje, duży wpływ ma m.in. miejsce zatrudnienia. Im bardziej prestiżowe, tym zazwyczaj cena za godzinę zajęć jest wyższa. Ma to spory wpływ na jego pensję, która uzależniona jest najczęściej od liczby godzin, jaką w danym miesiącu poświęci na pracę ze swoimi podopiecznymi.

ZAPISZ SIĘ NA KURS ONLINE I ZDOBĄDŹ UPRAWNIENIA DO PROWADZENIA ZAJĘĆ JAKO INSTRUKTOR JOGI

Jak zostać instruktorem jogi, który dobrze zarabia? Ważna ilość zajęć oraz klientów

Nauczyciel jogi może zarobić więcej od innych instruktorów ze względu na fakt, iż zajęcia te są oferowane najczęściej w miejscach o wysokim standardzie i renomie, co przekłada się na satysfakcjonującą stawkę. Zakładając, że średni koszt jednorazowego wejścia na zajęcia z jogi kosztują 40 złotych i jednocześnie bierze w nich udział średnio około 10 osób, za 1,5 h nauczyciel może zarobić nawet około 400 złotych. Szacuje się, że jeden nauczyciel jogi może prowadzić nawet 10 lekcji tygodniowo, dzięki czemu może zarobić nawet 4 tysiące złotych brutto przez tydzień.

Na większe możliwości pod kątem wynagrodzenia, możesz liczyć jako trener. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule „Trener klasy II – joga zarobki. Ile zarabia trener klasy II jogi”?.

Jak zostać nauczycielem jogi? Ważne cechy charakteru

Osoby upatrujące swoich szans w tym zawodzie zastanawiają się, jak zostać instruktorem jogi, który będzie mógł realizować swoją pasję i jednocześnie misję nauczania innych. Zajęcia z tej formy rekreacji bazują w dużej mierze na kontakcie z innymi ludźmi, dlatego kluczowym aspektem jest zestaw kilku przydatnych cech, jak np.:

• cierpliwość – u instruktora jogi to podstawa do wspierania swoich uczniów, którzy mogą mieć różne tempo nauki i poziom zaawansowania;
• empatia – ważne, aby nauczyciel jogi potrafił rozumieć ograniczenia i potrzeby swoich podopiecznych, co jest ważne w dostosowywaniu ćwiczeń do indywidualnych;
• komunikatywność – instruktor musi jasno i skutecznie przekazywać wskazówki związane z technikami oraz pozycjami, aby klienci mogli poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia;
• opanowanie – spokój i równowaga sprzyja tworzeniu atmosfery pełnej relaksacji i koncentracji;
• zaangażowanie – instruktor powinien być oddany swojej pracy i nieustannie rozwijać swoje umiejętności oraz wiedzę.

Jak się okazuje, pasja do jogi oraz wieloletnie jej praktykowanie nie okaże się wystarczające do pracy. Choć powyższe cechy są niezwykle istotne, niezbędne jest uzyskanie merytorycznego i praktycznego przygotowania do pracy. Zapewnia to kurs instruktora jogi, który jest poszukiwany najczęściej przez osoby komunikatywne, otwarte na poznawanie nowych ludzi i współpracę w zakresie nauczania odkrywania własnego wnętrza poprzez jogę.

Instruktor jogi a trener klasy II – różnice

W ofercie Polskiej Akademii Kultury i Sportu dostępne są zarówno kursy dla instruktorów, jak również trenerów jogi. Zobacz, czym różnią się w kontekście możliwości dla absolwentów.

Jak zostać instruktorem jogi? Kurs pozwoli Ci rozpocząć karierę w zawodzie

Jeśli dana osoba dostrzega w sobie predyspozycje do podjęcia pracy w tym zakresie, pierwszym krokiem jest zdobycie wiedzy i umiejętności w zakresie metodyki nauczania. Umożliwia to „Kurs Instruktora Jogi” oferowany przez Polską Akademię Kultury i Sportu, który wyposaży aspirującego instruktora w wiedzę z zakresu:

• historii jogi;
• podstawowej nomenklatury dotyczącej praktyki jogi;
• zasad prawidłowego oddychania;
• podstawowych pozycji.

Osoba na tym stanowisku może prowadzić zajęcia dla początkujących, którzy dopiero odkrywają pozytywy praktykowania jogi. Absolwenci kursu otrzymują dokumentację zgodną z wymogami MEiN, a także certyfikat – w języku polskim oraz angielskim.

Jak zostać trenerem jogi?

Bogata oferta PAKiS umożliwia rozwój zawodowy osób na stanowisku instruktora jogi, którzy chcą zdobyć szersze kompetencje i wzmocnić swoją pozycję na rynku pracy. Kurs przygotowuje do prowadzenia bardziej zaawansowanych treningów dzięki specjalistycznym zagadnieniom zawartym w programie kursu. Absolwenci w praktyce mogą wykorzystać wiedzę dotyczącą:

• filozoficznych aspektów jogi;
• dostosowania zajęć dla różnych grup – kobiet w ciąży, karmiących piersią, dla dzieci i osób starszych;
• kompetencji trenerskich.

Na „Kurs Trenera Klasy II – Joga” mogą zapisać się tylko osoby posiadające uprawnienia instruktorskie w zakresie jogi.