Ernest
Instruktor piłki nożnej – co daje kurs i czy warto go robić?
Posiadasz już doświadczenie jako szkoleniowiec piłki nożnej, ale chcesz poszerzyć swoje horyzonty i podjąć legalną pracę? Sprawdź, jak udokumentować swoje doświadczenie instruktorskie i pracować jako instruktor piłki nożnej w ośrodkach sportu lub...
Stres oksydacyjny a intensywna aktywność fizyczna – plusy i minusy
Regularna aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści dla Twojego zdrowia. Jeśli często trenujesz, z pewnością możesz zauważyć pozytywne zmiany pod względem fizycznym, jak również psychicznym. Intensywny wysiłek sprawia jednak, że w organizmie wytwarzana...
Jak zapanować nad agresją u dzieci podczas treningu? Poradnik dla trenera
Agresywne zachowania u dzieci oraz młodzieży to dość częste zjawisko, z którym mierzą się zarówno rodzice, jak również nauczyciele i opiekunowie. Popularną metodą na okiełznanie zachowania najmłodszych jest aktywność fizyczna. Zapisanie dziecka...
Co nowego w branży? Trendy fitness 2024
Preferencje, potrzeby i oczekiwania osób prowadzących aktywny tryb życia nieustannie się zmieniają. Widać to szczególnie po branży fitness, która z każdym rokiem ewoluuje, dostarczając nowych rozwiązań. Jeśli swoją pasję do Cross Trainingu...
Dług tlenowy – zalety i wady
Bez względu na to, czy jesteś aktywnym sportowcem i chcesz uporządkować swoją wiedzę, czy aspirującym trenerem lekkoatletyki, który chce zdobyć udokumentowane uprawnienia – Kurs Trenera Lekkoatletyki pozwoli Ci zdobyć niezbędną wiedzę z...
Kitesurfing co to za sport i czy trudno się go nauczyć?
Czasy, w których jedynym sportem wodnym uprawianym przez Polaków były rowerki wodne, minęły bezpowrotnie. Aktualnie nad morzem, jeziorami i innymi zbiornikami coraz częściej można zauważyć specjalne latawce unoszące się od podmuchów wiatru....
Kochasz siłownię? Te kursy trenerskie zainspirują cię do rozwoju
Podnoszenie ciężarów i kulturystyka to jedne z wielu sportów siłowych, których popularność rośnie w naszym kraju nie tylko z uwagi na rozwiniętą tradycję w tych dyscyplinach oraz sukcesy polskich sportowców. Miłośnicy pracy...
Jak zarabiać na sporcie? Przekuj pasję w biznes
Życie sportowca wiążę się z wieloma wyrzeczeniami, ciężką pracą, a także nieustanną walką ze swoimi możliwościami. Nie zawsze jednak włożony wysiłek, determinacja i liczne osiągnięcia w danej dyscyplinie wiążą się z sukcesem...
Jakie problemy może rozwiązywać instruktor jogi twarzy?
Według słynnego przysłowia „szczęśliwi czasu nie liczą”. I choć osoby po 40. roku życia wciąż mogą czuć się młode duchem, upływające lata widać szczególnie po skórze twarzy oraz powstających na niej zmarszczkach. Jak się...
Ile zarabia instruktor kitesurfingu, czyli czy warto rzucić wszystko i wyjechać na Hel?
Akrobacje, brawura, prędkość – to wszystko znajdą fani mocnych wrażeń podczas uprawiania jednego z najpopularniejszych sportów wodnych ostatnich lat. Kitesurfing nieustannie króluje nad polskim morzem, rzekami i jeziorami, gdzie można spotkać nie tylko doświadczonych...