Zaktualizowano dnia 14 kwietnia 2021
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: https://pakis.pl/kursy/56/kurs-trenera-personalnego/src-blogPersonalny
Od jakiegoś czasu uczęszczasz na siłownię. Ćwiczenia i techniki ich wykonywania znalazłeś w internecie. Zauważasz efekty włożonego wysiłku, jednak gdzieś z tyłu głowy zdajesz sobie sprawę, że nie do końca wszystko robisz dobrze. Mimo tej świadomości nie przeszkadza ci to, w końcu jesteś początkującym. Z upływem tygodni zaczynasz popadać we frustrację. Mocno się przykładasz do treningu siłowego, widzisz progres w budowie swoich mięśni, jednak ostatnio znacznie on wyhamował. Starasz się pogłębić swoją wiedzę poprzez lekturę różnego rodzaju internetowych poradników, ale mimo zapewnień ich autorów postęp według ciebie jest zbyt wolny. Ponadto nie chcesz używać odżywek czy innych chemicznych suplementów diety. Wprowadziłeś odpowiedni reżim posiłkowy, który sam opracowałeś i wydaje ci się, że jest on efektywny. Niestety nie jesteś zadowolony z wyników. Na siłowni zaczynasz podglądać innych, bardziej zaawansowanych od ciebie. Kilka razy dostrzegasz, jak niektórzy z twoich kolegów trenują pod okiem trenera personalnego. Podoba ci się podejście coacha, który motywuje swoich podopiecznych i jednocześnie koryguje wszystkie błędy, jakie popełniają podczas kolejnych powtórzeń. Sam zaczynasz dostrzegać, że źle wykonywałeś wiele ćwiczeń, choć robiłeś je według wskazówek znalezionych w sieci. Praca trenera personalnego zaczyna cię fascynować. Chciałbyś mieć taką wiedzę, którą z powodzeniem mógłbyś wykorzystać we własnym treningu, a do tego fajnie byłoby dzielić się nią z innymi, dzięki czemu mógłbyś sobie dobrze zarobić. Znakomitym rozwiązaniem dla tego typu rozterek jest wykonanie kursu trenera personalnego.
Szkolenie wykonujesz bez wychodzenia z domu. Wszystko dzięki zaawansowanej platformie e-learningowej. Do pracy z nią jest ci potrzebny komputer ze stałym połączeniem z internetem. Dzięki niej przyswoisz kompendium wiedzy z zakresu budowy ludzkiego ciała, ze szczególnym naciskiem na układ mięśniowy i jego rozwój. Ponadto podczas kursu nauczysz się, jak idealnie ustalić dietę, która dostarczy ćwiczącemu odpowiednią ilość mikro i makro składników. Wskutek zdobytej wiedzy bez problemu ułożysz plan treningowy pod dane preferencje, niezależnie czy twojemu klientowi będzie zależało na wyćwiczeniu mięśni klatki piersiowej, czy mięśni nóg. Szkolenie zapewni ci wiedzę z zakresu poprawnego wykonywania ćwiczeń. Jej brak jest bolączką wielu trenujących. Pozytywne ukończenie kursu będzie skutkować otrzymaniem tytułu instruktora rekreacji ruchowej o specjalizacji trener personalny. Uprawnienia te są zgodne z ustawą o sporcie oraz rozporządzeniami MEN i Ministra Pracy i Polityki Społecznej.
