Ile dziedzin sportu, tyle różnych specjalizacji. Każda z nich charakteryzująca się odmienną specyfiką ćwiczeń. Wykonywane czynności ruchowe decydują o eksploatacji mięśni i ich rozwoju. W związku z tym stopień muskulatury oraz rola, jaką odgrywają w sportach wyczynowych są pojęciem względnym. Trenerzy i instruktorzy sportowi doskonale potrafią zrównoważyć elementy treningu, mając na uwadze prawidłowy bilans siły, wytrzymałości i budowy ciała.
Wśród dyscyplin sportu można odnaleźć takie, które angażują wszystkie partie ciała. Jedną z nich jest pływanie. Niektórzy mogliby stwierdzić, że jest to sport dla leniwych, ponieważ przebywanie w wodzie zmniejsza ciężar ciała w stosunku do rzeczywistej wagi. Można więc uznać, że dzięki temu treningi są o wiele mniej wyczerpujące. Jednak będąc pod wodą jej opór powoduje, że poruszanie się jest utrudnione, przez co nauka pływania nie jest taka łatwa. Umiejętność pływania to połączenie techniki poruszania i wyćwiczonego oddychania. Największym problemem dla początkujących osób jest wyzbycie się strachu przed wodą i utonięciem.
Woda jest żywiołem. Tak jak ogień, czy wiatr ma cechy destrukcyjne. Idealnym przykładem są powodzie, które zabierają dziesiątki istnień. Strach przed wodą jest rzeczą naturalną. Dopiero poprzez nabycie wiedzy i osobisty kontakt z półprzezroczystą cieczą możemy ją okiełznać. Najlepszym czasem do nauki jest okres dojrzewania od 5 roku życia. Dzieci w tym wieku potrafią przyswoić najwięcej informacji w jak najkrótszym czasie, jednakże rodzice nie zawsze są w stanie znaleźć wolną chwilę, aby pomóc swoim pociechom postawić pierwsze kroczki w wodzie. Inną sprawą jest sposób przekazywania wiedzy. Zdarza się, że nieodpowiednie podejście rodziców do nauki pływania może zrazić dzieci i wywołać w nich paniczny strach, który pozostanie w nich na bardzo długo. Powodem tego jest to, że nie tylko dzieci mają problem z pływaniem, ale również i dorośli. W tych i podobnych sytuacjach rozwiązaniem jest zapisanie dzieci na zajęcia nauki pływania, podczas których pod opieką instruktora pływania będą zgłębiać tajniki bezpiecznego zachowania się w wodzie. Również osoby dorosłe mogą skorzystać z usług instruktorów. Dlatego też zawód ten wymaga posiadania odpowiednich uprawnień i predyspozycji.
Instruktor może pracować z klientem indywidualnym i prowadzić zajęcia dla całych grup. Różny wiek klientów i ich możliwości fizyczne decydują o stworzeniu sekcji lekcyjnych. Uwzględniają one potrzeby i czas niezbędny do ich realizacji. Celem zajęć nie koniecznie będzie nauka pływania od podstaw. Grupą docelową mogą być osoby niepełnosprawne lub takie, które chcą skorygować wadę postawy. Pływanie może być również traktowane w formie hobby, zatem klientami będą osoby chcące rozwijać podwodną sprawność, umiejętność nurkowania bądź przygotować się do egzaminów na kartę pływacką lub amatorskich zawodów sportowych.
Podejmując się pracy jako instruktor pływania ponosi się odpowiedzialność za każdą z osób, które biorą udział w organizowanych zajęciach. Do obowiązków instruktora należy wyjaśnienie zasad bezpieczeństwa w trakcie pobytu na obiekcie wodnym, korzystania z dodatkowego sprzętu oraz kontrola przebiegu zajęć. Mając pod swoją opieką dzieci w sposób szczególny musi zwracać uwagę na ich zachowanie i bezpieczeństwo. Toteż instruktor musi wiedzieć, jak przemawiać zarówno do dzieci, jak i dorosłych. Odbycie kursów nauczających zawodu jest bezsprzecznie obowiązkowe. Nie tylko przez wzgląd na obowiązek posiadania uprawnień instruktorskich, ale także przez konieczność posiadania podstaw teoretycznych i praktycznych, które są nieodzownym elementem organizacji zajęć na pływalni. Ponadto ukończenie kursu instruktora pływania daje wiele możliwości zatrudnienia. Uzyskany certyfikat o specjalizacji pływania umożliwia podjąć pracę w ośrodkach sportowych, rekreacyjnych, kultury oraz innych instytucjach promujących i realizujących program
zajęć przy obiektach wodnych. To także szansa na otworzenie własnej szkółki sportowej, w ramach której organizowane są zajęcia dla wszystkich zainteresowanych tym sportem.
