Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Trening w zawieszeniu, to metoda treningowa polegająca na wykorzystaniu wagi ciała osoby trenującej. Używa się do tego taśm TRX, zakończonych specjalnymi uchwytami. To wspaniała alternatywa dla ćwiczeń,...

W starciu mistrzyń Rolanda Garrosa lepsza okazała się tegoroczna triumfatorka francuskiego Wielkiego Szlema. Łotyszka potrzebowała trzech setów, aby w ćwierćfinale turnieju WTA Premier 5 na kortach twardych w Wuhan pokonać aktualną liderkę światowego rankingu. Fenomenalna...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Instruktor podnoszenia ciężarów to bardzo odpowiedzialny zawód, który pozwala jednak czerpać sporo satysfakcji i umożliwia niezły zarobek. Sport ten jest integralną częścią wielu dyscyplin, m.in. cross-treningów i...

Trener personalny to osoba, która pracuje z drugim człowiekiem nad jego ciałem. Ma w sobie trochę z fizjoterapeuty, dietetyka i psychologa. W tym celu dopasowuje indywidualny program ćwiczeń oraz odpowiednią dietę dla swojego klienta...

Trener personalny, oprócz tego, że jest trenerem, ma w sobie trochę z fizjoterapeuty, dietetyka i psychologa. Krótko mówiąc, trener personalny musi być inżynierem ciała: wykazywać się holistycznym podejściem do swoich klientów. Trenerzy najczęściej posiadają konkretną...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Strzelectwo dynamiczno-praktyczne jest sportową odmianą strzelectwa o formie masowej, zawodowej. Na wielu szczeblach dochodzi do starań, aby tego rodzaju strzelanie podkreślać pod wieloma jako sport. Zestawienia wyników...

Przeszkoda jaką stanowiła Hiszpanka w trzeciej rundzie rozgrywanego na twardych kortach turnieju WTA Premier 5 w Wuhan okazała się nie do przejścia. Mimo podjęcia walki przez Polkę i urwania jednego seta rywalce trzeba pożegnać...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Instruktor lekkoatletyki, który pragnie podnieść swoje kwalifikacje, po przepracowaniu określonego czasu może starać się o uzyskanie tytułu trenera klasy II lekkoatletyki. Instruktorzy, którzy realizują się w nauczaniu...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  W Polsce profesjonalnych szachistów jest naprawdę niewielu, bo zaledwie kilkudziesięciu. Rozgrywka odbywająca się na szachownicy wbrew pozorom wymaga sporych nakładów sił, treningów. Sprawdzanie nowych wariantów, rozgrywanie sparingów,...

Jeśli cały sezon naszej koszykarskiej ligi będzie tak emocjonujący jak finał Superpucharu, to można już zacierać ręce. Zawodnicy Anwilu Włocławek i Stelmetu BC Zielona Góra zgotowali widzom zgromadzonym na trybunach wspaniałe widowisko. Niespodziewanie Ci...