Szachy to wyjątkowa gra planszowa, która budzi ogromne zainteresowanie na całym świecie. Choć pełni też funkcje czysto rekreacyjne, przez wielu uważana jest za sport umysłowy, który wpływa na rozwój intelektualny, społeczny oraz psychiczny ludzi...

W dobie nieustannego postępu farmakologicznego istnieje coraz więcej skutecznych metod leczenia oraz wspomagania osób borykających się z różnego rodzaju schorzeniami czy dysfunkcjami. W celu uzupełnienia klasycznych form leczenia, od pewnego czasu wykorzystuje się z...

Istnieje wiele aktywności, które z pozoru mogą nie przypominać dyscypliny sportu. Trudno się dziwić, ponieważ pewne standardy w kwestii ich postrzegania i klasyfikowania wyznaczają m.in. odbywające się co 4 lata Igrzyska Olimpijskie. Wszelkie wątpliwości...

Twarz to pewnego rodzaju wizytówka każdego człowieka. To właśnie po niej można ocenić ogólną kondycję skóry, zauważyć upływające lata czy oznaki zmęczenia. Choć ogromny wpływ na wygląd twarzy ma prowadzony tryb życia oraz stosowane...

Historia tańca sięga kilku tysięcy lat p.n.e., a dowody pierwszych tego typu aktywności znajdują się na odnalezionych przez archeologów malowidłach. Początkowo towarzyszył ludzkości w wielu istotnych momentach życia i był ściśle połączony z tradycyjnymi...

Na przestrzeni ostatnich lat można zauważyć powszechny trend prowadzenia zdrowego trybu życia w postaci prawidłowego odżywiania i regularnego wysiłku fizycznego. Widać to szczególnie po frekwencji w lokalnych klubach i ośrodkach sportowych, do których na...

Pomimo udokumentowanych, pozytywnych skutków w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego, wciąż niektórzy zastanawiają się, co daje joga. Stale rosnąca popularność formy aktywności, która przybyła do naszego kraju ze Wschodu, sprawia, że jej pozytywne skutki...

Pewnie nie raz zdarzyło Ci się zobaczyć podczas transmisji sportowej zawodnika z charakterystycznymi plastrami przyklejonymi do ciała. I choć plastrowanie elastyczne jest stosunkowo nowym sposobem terapii, w środowisku fizjoterapeutów to jedna z popularniejszych metod...

W naszym kraju istnieje bardzo wiele schorzeń, które leczone są głównie farmakologicznie lub z wykorzystaniem niezwykle drogich i skomplikowanych zabiegów. Nieco inne metody wykorzystuje się w przypadku deficytów rozwojowych i zaburzeń psychicznych, które od...

Popularność tenisa ziemnego w naszym kraju od wielu lat stale utrzymuje się na wysokim poziomie. Za rakietę chwytają zarówno dzieci i młodzież w wieku szkolnym upatrujący swoich szans w tym wymagającym sporcie, jak również...