Polacy najbardziej zestresowanym narodem Europy. Coraz więcej osób szuka ukojenia na zajęciach prowadzonych przez instruktorów jogi

Zaktualizowano dnia 14 kwietnia 2021

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie: https://pakis.pl/kursy/77/kurs-instruktora-jogi/src-blogJoga

Badania opublikowane w ubiegłym roku w raporcie ADP „The Workface View in Europe 2017” jednoznacznie wykazały, że Polacy są najbardziej zestresowanym narodem w Europie. Aż 22% polskich pracowników każdego dnia znajduje się w stresujących sytuacjach. Na drugim miejscu znaleźli się pracownicy z Hiszpanii z wynikiem 10%.

Sport jest jednym z najskuteczniejszych lekarstw na stres. Osoby pragnące rozpocząć aktywność fizyczną mogą wybrać dowolną dyscyplinę, lecz wielu z nich zapisuje się na zajęcia jogi, marząc o wyciszeniu i odstresowaniu. Zatrważające wyniki badania powinni jak najszybciej wykorzystać instruktorzy jogi, którzy swoimi umiejętnościami mogą sprawić, że w tegorocznym raporcie Polacy spadną z niechlubnego pierwszego miejsca. Aby rozpocząć działalność jako instruktor jogi, wystarczy ukończyć wygodny (i niestresujący) kurs internetowy.

Kurs instruktora jogi online skierowany jest do osób, które jogą zajmują się już od pewnego czasu. Jeśli więc do tej pory byłeś jedynie uczestnikiem zajęć jogi, lecz czujesz, że jesteś już na takim etapie, by nauczać, zapisz się na kurs online i jeszcze w tym roku pomóż zestresowanym Polakom, którzy szukają wytchnienia na zajęciach jogi. Kurs online możesz ukończyć szybciej i taniej niż szkolenie stacjonarne, a przy tym nie musisz nawet wychodzić z domu. Jeśli pracujesz zawodowo, masz dzieci lub zwyczajnie nie chce Ci się tracić połowy dnia na dojeżdżanie na kurs stacjonarny, wybierz wygodne szkolenie online, po którym otrzymasz identyczny komplet dokumentów. Kurs składa się z części teoretycznej i praktycznej. Etap teoretyczny realizujesz, zapoznając się z poszczególnymi zagadnieniami zamieszczonymi na platformie e-learningowej, a następnie zdając test generalny. Z kolei część praktyczna polega na nakręceniu krótkiego filmu z Tobą w roli głównej, na którym zrealizujesz wybrany samodzielnie temat. Tylko od Ciebie zależy, jak szybko ukończysz kurs – możesz poświęcić na niego kilka minut lub kilka godzin dziennie – decyzja należy wyłącznie do Ciebie.

Po ukończeniu kursu instruktora jogi online możesz rozpocząć pracę w dowolnym klubie na terenie Polski i całej Unii Europejskiej. Warto na początek rozpocząć współpracę z klubem, w którym pracują doświadczeni instruktorzy – dzięki temu nauczysz się w praktyce, jak prowadzić efektywne zajęcia i co robić, by zyskać nowych klientów. Joga jest obecnie jednym z najpopularniejszych w Polsce sportów – wybierają ją nie tylko osoby zmagające się z przewlekłym stresem, lecz także ci, którzy chcieliby poprawić elastyczność własnego ciała, zgubić zbędne kilogramy i zadbać o swój kręgosłup. Joga to również zajęcia chętnie wybierane przez osoby, które nie lubią sportów energetycznych.