Aktywność fizyczna jest kluczowa w procesie poprawy zdrowia i jakości życia osób niepełnosprawnych, którzy coraz chętniej rozpoczynają przygodę z wieloma różnymi dyscyplinami. Zauważając rosnący popyt na tego typu usługi, trenerzy personalni poszerzają swoje kompetencje, aby dostosować programy sportowe do indywidualnych potrzeb oraz ograniczeń ćwiczących. Ty również chcesz zdobyć dodatkowe uprawnienia? Zobacz, jakie sporty dla niepełnosprawnych cieszą się coraz większym zainteresowaniem.
Szereg korzyści dla osób niepełnosprawnych
Osoby borykające się z różnymi niepełnosprawnościami mogą liczyć na wiele różnych form wsparcia, które dają wiele korzyści dla zdrowia. Nic więc dziwnego, że siłownie dostają coraz więcej pytań, czy ofercie są sporty dla niepełnosprawnych. Aktywność fizyczna wpływa na trzy najważniejsze obszary:
- zdrowie fizyczne – sporty dla niepełnosprawnych poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie, poprawiają koordynację oraz elastyczność, co jest podstawą do utrzymania sprawności i zapobiegania komplikacjom zdrowotnym związanym z ograniczoną mobilnością;
- zdrowie psychiczne – aktywność fizyczna redukuje stres, poprawia samopoczucie i zwiększa poczucie własnej wartości;
- społeczny dobrostan – udział w treningach pozwala osobom z niepełnosprawnościami integrować się z innymi ludźmi i budować relacje społeczne.
Popularne sporty dla niepełnosprawnych
Aktualnie coraz więcej chce poznać sporty dla niepełnosprawnych, dlatego w planach zajęć klubów sportowych pojawia się coraz więcej dyscyplin dostosowanych do różnych ograniczeń. Zajęcia, które cieszą się największym zainteresowaniem wśród osób z niepełnosprawnością, to przede wszystkim:
- pływanie – wspiera rozwój mięśni i ruchomości stawów, a także odciąża ciało;
- boccia – to sport precyzyjny podobny do gry w bule, który rozwija koncentrację i jest popularny szczególnie wśród z osób z porażeniem mózgowym;
- koszykówka na wózkach – ten zespołowy sport poprawia wytrzymałość i siłę, a także wspiera współpracę i integrację w grupie;
- amp futbol – to odmiana piłki nożnej stworzona dla zawodników po amputacji kończyny dolnej;
- tenis stołowy – ta dynamiczna dyscyplina rozwija zręczność oraz siłę, która jest ważna dla wielu osób z różnego rodzaju niepełnosprawnościami.
Ważna rola instruktora oraz trenera
Trening z osobami, które posiadają różne ograniczenia, wiąże się z wieloma wyzwaniami – zarówno fizycznymi, jak i społecznymi. Najczęściej pojawiającą się barierą jest ograniczona mobilność, brak dostępu do odpowiedniego sprzętu czy infrastruktury. Z drugiej strony niepełnosprawni mierzą się z brakiem akceptacji bądź wsparcia ze strony otoczenia.
Kluczowe w pracy z takimi osobami jest z tego powodu indywidualne podejście uwzględniające ich unikalne potrzeby oraz cele. Maksymalne wykorzystanie potencjału jest możliwe tylko dzięki dostosowaniu programów treningowych pod kątem intensywności oraz formy prowadzonych zajęć. To właśnie instruktor posiadający odpowiednie przygotowanie sprawia, że sporty dla niepełnosprawnych są bezpieczne i komfortowe.
Jak poszerzyć swoje kompetencje w zakresie sportów dla niepełnosprawnych?
Dostrzegając potrzeby instruktorów oraz trenerów, którzy chcą dostosować się do aktualnych standardów i trendów, Polska Akademia Kultury i Sportu stworzyła kursy umożliwiające uzyskanie merytorycznego i praktycznego przygotowania do pracy z osobami posiadającymi pewne ograniczenia.
Jednym z nich jest „Kurs Trenera Personalnego Osób Niepełnosprawnych”, dzięki któremu poznasz:
- specyfikę pracy z osobami niepełnosprawnymi;
- zasady pracy trenera personalnego;
- profilaktykę kontuzji;
- metodykę prowadzenia treningów dla różnych grup;
- formy stretchingu;
- sposoby treningu mięśni różnych partii.
Sporty dla niepełnosprawnych – dlaczego warto posiadać uprawnienia do prowadzenia zajęć?
W naszej ofercie znajdziesz również wiele innych kursów, które pozwolą Ci zdobyć specjalizację w zakresie konkretnej dyscypliny:
- Kurs Instruktora Tenisa Stołowego Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Fitness (Aerobik) Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Jazdy Konnej Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Koszykówki Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Hipoterapii Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Gimnastyki Korekcyjnej Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Tańca Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Samoobrony Osób Niepełnosprawnych;
- Kurs Instruktora Dogoterapii Osób Niepełnosprawnych.
Po ukończeniu każdego z nich otrzymasz dokumentację zgodną z wymogami MEiN, a także certyfikat – zarówno w języku polskim, jak i angielskim. Dzięki temu z łatwością potwierdzić posiadane kompetencje przyszłemu pracodawcy. Uprawnienia do pracy z osobami niepełnosprawnymi są źródłem wielu korzyści, a jedną z nich są bez wątpienia zwiększone możliwości zatrudnienia. Kursy przygotowują do pracy w specjalistycznych ośrodkach rehabilitacyjnych czy klubach sportowych, a uzyskana w trakcie nauki wiedza i umiejętności pozwolą Ci realizować zajęcia w odpowiedzialny i bezpieczny sposób.
Zapisz się na kurs i zwiększ swoje kompetencje instruktorskie, które pozwolą Ci w pozytywny sposób wpłynąć na życie i aspiracje sportowe przyszłych podopiecznych. Kurs zrealizujesz za pośrednictwem wygodnej i intuicyjnej platformy online, dzięki czemu z łatwością pogodzisz naukę z innymi obowiązkami – bez konieczności dostosowywania swojego grafiku oraz dojazdu do stacjonarnej placówki.
Więcej na temat zalet, jakie posiadają sportowe kursy online, przeczytasz w naszym artykule „Szkolenia i kursy sportowe PAKiS. Opinie”.
