Tag: aktywność w czasie ciąży
Kurs instruktora fitness – zajęcia dla kobiet w ciąży. Ciąża nie wyklucza aktywności fizycznej
Przyjęło się, że podczas ciąży kobiety powinny ograniczać swój ruch do minimum z uwagi na bezpieczeństwo rozwijającego się płodu. Łatwiej wtedy zapanować nad ciałem i zmniejszyć do zera problemy wynikłe z nadmiernej aktywności fizycznej....