Tag: ćwiczenia na nogi
Cały dzień na nartach! Jak cieszyć się nartami dłużej, niż pozwala na to organizm?
Tak, dobrze przeczytaliście. Jeśli uwielbiacie jeździć na nartach to szykujcie się na rewolucję, bowiem kilka prostych ćwiczeń pozwoli wam spędzić o wiele więcej czasu z deskami przypiętymi do stóp, bez obaw o to, że...