Tag: jak uniknąć kontuzji
Profilaktyka lepsza od leczenia
Kontuzje są wpisane w życie sportowców. Większości można jednak uniknąć stosując się do racjonalnego programu treningu i dobrego przygotowania. Teorie spiskowe dotyczące restrykcyjnego odżywiania lub niezbędnego markowego obuwia zastąp zdrowym myśleniem.
Lubimy stawiać przed sobą...