Tag: jiu jitsu

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Do elementarnych zasad, którymi powinny kierować się osoby stawiające pierwsze kroki na macie i podejmujące rękawice w brazylijskim jiu jitsu, to stawianie zamkniętej gardy, opanowanie pozycji bocznej,...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Sport ten pojawił się na terenach polskich już na początku XX wieku. Ta sztuka walki została spopularyzowana głównie w dużych miastach Polski. W okresie międzywojennym stała się...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Gracie, McGregor, Bedorf, Khalidov – te nazwiska zna każdy szanujący się kibic mieszanych sztuk walki. Wszyscy ci, którzy święcili lub święcą tryumfy w tym trudnym i wymagającym...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Nieustanny rozwój swoich umiejętności staje się niejako standardem w dzisiejszych czasach. Kto o tym zapomina lub zaprzestaje to robić może niebawem wypaść z przysłowiowej karuzeli na rynku...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Droga po czarny pas w brazylijskim jiu jitsu nie należy do najłatwiejszy. Wiele osób mówi, że to ścieżka nieustannego treningu trwająca średnio od dziesięciu do piętnastu lat....

Choć brazylijskie jiu jitsu wywodzi się z tradycyjnego jiu jitsu, to w dużym stopniu różni się od swojego pierwowzoru. Instruktorzy prowadzący zajęcia z zakresu Gracie jiu jitsu (od nazwiska brazylijskiego zawodnika Carlosa Gracie) skupiają...

Jiu jitsu to sztuka walki o stylu defensywnym, która służy samoobronie. Może trenować ją każdy, niezależnie od wieku. To praktyczny styl, ponieważ opiera się na naturalnych ruchach i możliwościach fizycznych trenującego. Jiu jitsu wykazuje...