Tag: kurs instruktora kolarstwa

Wyznaczanie strefy tętna to kluczowy element treningu w kolarstwie, dzięki któremu można zmaksymalizować efekty każdej jazdy i zoptymalizować postępy kondycyjne. Świadomość zakresu tętna pozwala poprawiać swoją wydolność w bezpieczny sposób, co zapewnia...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Sukcesy Michała Kwiatkowskiego sprawiły, że kolejny raz wiele polskich widzów bacznie obserwowało zmagania kolarzy w najsłynniejszych wyścigach. Polskie kolarstwo znowu rozkwita, znowu ma szansę nawiązać do największych...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  W tym sporcie należy posiadać wiedzę większą, ponieważ rządzą tutaj także pozaregulaminowe zasady. Kolarstwo to elitarna dyscyplina, tak uważa wielu instruktorów oraz samych zawodników, trudno się z...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Instruktor kolarstwa jest zawodem, w którym realizują się zarówno byli sportowcy, jak i osoby, które dotąd uprawiały kolarstwo jedynie amatorsko. Na kurs instruktorski możesz zapisać się stacjonarnie...

Kolarstwo jest jedną z bardzo szerokich dyscyplin sportowych, które wykorzystują rower. Dzieli się między innymi na szosowe, torowe, górskie, przełajowe, artystyczne i inne. Jazda na rowerze pozwala nabrać kondycji, spalić zbędną tkankę tłuszczową, uregulować...

Za oknem możemy dostrzec już pierwsze oznaki wiosny. Słońce nieśmiało przedziera się przez skłębione chmury i zachęca do wyjścia na zewnątrz. Poprawy pogody w szczególności wyczekiwali kolarze, którzy z powodu niesprzyjających warunków atmosferycznych zmuszeni...

Zdrowie nie jest mierzone zasobnością portfela, lecz chęcią zrobienia czegoś dla siebie. Dożywotnie lenistwo skazuje ludzi na brak szczęścia, czy spadek sprawności fizycznej. Już w wieku kilkudziesięciu lat stać się można więźniem własnego ciała....