Tag: trening mentalny
Kurs instruktora boksu. Trening mentalny jako jeden z elementów programu nauczania.
Siła pięści od samego początku wyznaczała wielkość pięściarza. Jeśli potrafi mocno wyprowadzić cios, to nawet po wylądowaniu na szczelnej gardzie wytrąci z równowagi przeciwnika. Jednakże boks odgrywa się nie tylko na płaszczyźnie fizycznej. Skupia...