Strona główna Blog
Jak trenować boks w domu? Buduj formę bez wychodzenia na salę
Zastanawiasz się, jak trenować boks w domu bez profesjonalnej sali? Wystarczy odrobina przestrzeni, systematyczność i chęć rozwoju. W tym artykule pokażemy Ci, od czego zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać i jak unikać błędów....
Czas na Black Weeks! Sprawdź promocję na kursy trenerskie i instruktorskie
Czy Black Friday to dobry moment, by zainwestować w swoją przyszłość w branży sportowej? Tak – szczególnie teraz, kiedy możesz zdobyć nowe kompetencje, rozwijać karierę i jednocześnie zaoszczędzić dzięki promocji Black Weeks....
Kurs instruktora dogoterapii – jak zostać dogoterapeutą i zamienić miłość do psów w zawód...
Jak zostać dogoterapeutą i czy każdy miłośnik psów może nim być? Odpowiedź brzmi: Tak, ale wymaga to odpowiedniego przygotowania, kompetencji oraz psa o spokojnym, zrównoważonym charakterze. W tym artykule pokażemy Ci, dlaczego...
Kurs instruktora relaksacji – jak zamienić wiedzę o relaksie w zawód przyszłości?
Czy relaks to tylko chwila oddechu, czy może także sposób na karierę zawodową? W świecie pełnym stresu i przebodźcowania rośnie zapotrzebowanie na specjalistów, którzy potrafią uczyć technik wyciszenia i odzyskiwania równowagi. W...
Jak zostać dietetykiem i wspierać sportowców w osiąganiu wyników?
Chcesz wiedzieć, kim jest dietetyk i jak zostać specjalistą, który pomaga sportowcom osiągać coraz lepsze wyniki? Kluczem do zostania ekspertem w dziedzinie żywienia jest połączenie wiedzy, umiejętności i nieustannego rozwoju. W tym...
Trener personalny – czym się zajmuje? Sprawdź, czego możesz spodziewać się na tym stanowisku!
Trener personalny nie tylko pokazuje, jak prawidłowo wykonać ćwiczenie na siłowni. To przewodnik, który krok po kroku prowadzi klienta do lepszej formy, zdrowia i dobrego samopoczucia. Według raportu „Rynek siłowni w Polsce: 2024” w...
Co to jest joga i dlaczego warto ją praktykować?
Wyobraź sobie poranek – zamiast kawy wybierasz matę do jogi, a kilka spokojnych oddechów i prostych asan daje Ci energię na cały dzień. Choć joga ma swoje korzenie w starożytnych Indiach, dziś...
Gdzie pracuje dietetyk? Sprawdź możliwości w sporcie i poza nim!
Według publikacji Instytutu Żywności i Żywienia dzienne zapotrzebowanie kaloryczne osób aktywnych fizycznie może sięgać nawet 4200 kcal. Odpowiednio dobrany jadłospis jest kluczowy w przygotowaniu optymalnej formy, dlatego dietetyka sportowa staje się dziś...
Dietetyk online – jak zacząć karierę w świecie cyfrowym?
Jak podaje raport OECD Health at a Glance 2022, Polska znalazła się wśród liderów we wdrażaniu telekonsultacji. To doświadczenie szybko przełożyło się także na inne obszary, w tym doradztwo żywieniowe. Czy można...
Jak zostać trenerem piłki nożnej dzieci i pomóc wychować kolejne pokolenie sportowców?
Jak pokazują badania przeprowadzone przez Panel Ariadna w 2024 roku na zlecenie firmy Compensa, niemal co drugie dziecko w Polsce spędza wolny czas, grając w piłkę nożną. Nie dziwi więc fakt, że...