Kurs instruktora fitness pump. Jak zostać instruktorem fitness pump?

Zaktualizowano dnia 14 kwietnia 2021

Więcej informacji możesz znaleźć na stronie:

Zajęcia z zakresu fitness pump to trening łączący w sobie kwestie wytrzymałościowe przy użyciu sztangi, a także połączenia tego rodzaju wysiłku w rytm muzyki. Taka forma intensywnego grupowego spalania tkanki tłuszczowej wymaga aktywnego uczestnictwa instruktora. Osoby, która nie tylko powinna posiadać doświadczenie, ale także odpowiednie predyspozycje do wykonania tego zawodu.

W jaki sposób można zostać instruktorem fitness pump? Odpowiedź na to pytanie nie jest możliwa do ujęcia w jednym krótkim zdaniu. Instruktor tej koncepcji treningu powinien nie tylko posiadać umiejętność doskonalenia techniki u swoich uczniów, ale także powinien potrafić przygotować własną, autorską i wyuczoną choreografię. Prowadzenie zajęć ze sztangą wymaga udzielania indywidualnych wskazówek, które pomogą uczestnikom treningu dostosowanie obciążeń do swoich możliwości.

Otrzymanie niezbędnych uprawnień do bycia instruktorem fitness pump wiąże się z koniecznością ukończenia profesjonalnego kursu instruktora fitness pump prowadzonego przez szkoleniowców i mentorów z kilkunastoletnim doświadczeniem. Podczas odbywania takiego szkolenia przyszły instruktor fitness pump dowie się w jaki sposób może dobrać obciążenie do możliwości uczestników. Poza tym nabierze umiejętności rozpisywania autorskich choreografii pasujących do podkładów muzycznych.

Kolejnymi kwestiami jest odpowiednie opanowanie techniki wykonywanych ćwiczeń czy też prawidłowe budowanie harmonogramu zajęć dla uczestników. Innymi istotnymi czynnikami wpływającymi na zadowolenie osób szkolonych jest sposób ich motywowania czy też prawidłowe zastosowanie stretchingu.

Zakres dziedziny fitness jakim jest pump wymaga od przyszłego instruktora pozyskania stosownej wiedzy oraz kompetencji. Wystarczy mieć minimum 16 lat oraz predyspozycje, które łączą się z chęciami prowadzenia tego typu zajęć. Podczas szkoleń instruktorskich oprócz nabywania techniki, choreografii kładzie się nacisk na strategię formy ćwiczeń oraz charyzmatyczne podejście do osób biorących udział w treningu. Nie wystarczy aktualna wiedza z zakresu fitness pump, ale dar, który będzie w stanie ponieść każdego ćwiczącego. Trening ze sztangą w rytmie muzyki nie należy do najłatwiejszych i daje mocny wycisk. Trzeba częstego motywowania i zagrzewania do podejmowanych ćwiczeń swoich uczniów. Ten rodzaj aktywności rozgrywa się w głównej mierze w głowie, do której musi dotrzeć instruktor fitness pump.

Kursy prowadzone przez mentorów uczą samodzielności w budowaniu jednostek lekcyjnych. Kluczem do sukcesu dla rozpoczynającego pracę instruktora fitness pump jest umiejętność samodzielnego budowania treningu od podstaw dla uczestników o różnych stopniach zaawansowania. Rozwijanie swojej własnej grupy osób ćwiczących bez konieczności angażowania się w kolejne kursy jest już połową sukcesu w tym zawodzie.
Osoba, która chce zostać instruktorem fitness pump nie tylko powinna potrafić tworzyć choreografię, ale także modyfikować podstawowe ćwiczenia. Liczy się kreatywność oraz empatia wobec osób znajdujących się na sali. Jeśli nie zróżnicuje się intensywności, nie będzie czuwać się bacznie nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń, to w krótkim czasie można stracić wielu kursantów.

Oprócz charyzmy, podejścia psychologicznego istotna jest także wiedza. Znajomość fizjologii pracy poszczególnych mięśni czy też zasady i stosowanie doboru ćwiczeń do stopnia zaawansowania uczestników, to czynniki, które dają o sobie znać dopiero podczas zajęć czysto praktycznych. Wiedza na ten temat powinna być odkrywana podczas szkoleń, warsztatów z zakresu fitness pump. Wyrzeźbiona sylwetka u uczniów to także znajomość podstawowej wiedzy na temat suplementacji oraz innych czynników wpływających na ich dietę. Ta tematyka również poruszana jest podczas certyfikowanych kursów. Podczas kursów na otrzymanie licencji instruktora fitness pump przykłada się sporą wagę na umiejętność prezentacji ćwiczeń w połączeniu z choreografią, którą stosuje się w niezmienionej formie przez okres trzech miesięcy.

Nie sam kurs na instruktora fitness pump wykształci dobrego nauczyciela tej formy aktywności. Taka osoba powinna posiadać szereg predyspozycji, bez których powodzenie w tym zawodzie jest praktycznie niemożliwe. Kursy o specjalizacji fitness pump odbywają się w akademiach, ośrodkach i placówkach treningowych i są prowadzone pod okiem mentorów, trenerów, którzy nabyli doświadczenie nie tylko w Polsce, ale także poza granicami naszego kraju. Fitness pump z każdym rokiem zyskuje na popularności w Polsce.