Kurs instruktora odnowy biologicznej. Rehabilitacja w sporcie

Zaktualizowano dnia 27 kwietnia 2021

Z zabiegów odnowy biologicznej korzysta coraz więcej osób, gdyż należą do jednej z najskuteczniejszych metod leczenia organizmu. Powstałe w tym celu ośrodki i centra rehabilitacyjne odwiedza mnóstwo osób i nie tylko przez wzgląd na obietnice przywrócenia pełnej sprawności ciała, ale również z powodu odprężenia i relaksu. W ofercie gabinetów Wellnes&spa występuje wiele skutecznych metod w walce z przemęczeniem psychofizycznym, tu np. hydromasaże, światłolecznictwo, laseroterapia. Wszystkie z osobna stosuje się w konkretnych przypadkach zaburzeń organizmu, które wpierw powinny być zdiagnozowane przez specjalistów medycyny. Na tej podstawie instruktorzy odnowy biologicznej mogą przystąpić do zabiegów.

Tak jak było wcześniej wspominane, zabiegi odnowy biologicznej mają wielu zwolenników. Korzystają z nich zarówno osoby, które traktują to w ramach rozrywki i poprawy stanu skóry czy jędrności ciała, pacjenci kliniczni z różnymi dolegliwościami np. układu krążenia, oraz osoby zajmujące się amatorsko lub zawodowo sportem. Ta ostatnia grupa klientów należy do ścisłej czołówki, bowiem od kiedy sport stał się popularny we wszystkich kręgach, niejako powodując zmianę kultury życia i postrzegania swojego własnego ciała, ludzie zaczęli poszukiwać rozwiązań mogących pomóc im zregenerować organizm po ciężkich treningach. I mowa tu nie tylko o profesjonalnych sportowcach, ale także o osobach, którym nie obca jest aktywność fizyczna.

Jeśli chodzi o typowych sportowców, biorących udział we wszelakich zawodach, konkursach, odnowa biologiczna w przygotowaniach do zawodów stanowi jeden z głównych punktów realizowania programu treningu. Osiąganie sukcesów w sporcie wymaga stawiania sobie coraz wyższych celów. Wówczas każdy ze sportowców eksploatuje swoje ciało w sposób bardzo intensywny, a rzec by można nienaturalny. Wobec dużego wysiłku organizm ludzki czasem odmawia współpracy. Przejawia się to najczęściej np. bólami mięśni, stawów, brakiem elastyczności, skurczami, obrzękami i wieloma innymi dolegliwościami. Na ratunek przychodzą terapie lecznicze, mające zmusić organizm do szybkiej regeneracji. Poprzez techniki zabiegu stymuluje się ośrodki nerwowe, rozszerza naczynia krwionośne, uodparnia się narządy wewnętrzne i wzmacnia układ odpornościowy. Towarzyszą temu pełne odprężenie umysłu i ukojenie fizycznego napięcia. W przypadku sportowców nie każdy zabieg jest przyjemny. Chociażby masaże sportowe – brzmi całkiem zachęcająco, ale w praktyce jest inaczej. Masaże proponowane sportowcom są specyficzne, gdyż ich celem jest wywarcie głębokiej penetracji w tkanki mięśni. Rehabilitanci do masażów używają większej siły i nacisku na zmęczone części ciała, ale poprzez miejscową ingerencję przyspieszają odbudowę ciała do pierwotnego stanu, a nawet zmuszają ciało do czegoś więcej. Każdy kolejny trening sportowca jest coraz trudniejszy, musi wykonywać więcej powtórzeń ćwiczenia, dźwigać więcej, biegać szybciej, uderzać mocniej – wszystko zależy od wykonywanej dyscypliny sportu. Organizm nie jest przyzwyczajony do fizycznych przeciążeń ; to tak jakby w samochodzie do prędkościomierza dołożyć kolejną kreskę. Bez ingerencji w wewnętrzne narządy nie sprawimy by auto nagle przyspieszyło do 300 k/h. I tak samo jest z budową człowieka. Aby przeskakiwać kolejne przeszkody, organizm powinien znajdywać swoje ujście w ciągłym treningu przeplatanym z proporcjonalną regeneracją sił.

Naprawa mikrouszkodzeń organizmu to proces skomplikowany i wymagający fachowej wiedzy. Po części przedłużenie ilości snu może wywrzeć pozytywny efekt na przywrócenie pełnej sprawności, jednak to nie rozwiąże problemu wynikłego z przeciążenia bądź naderwania mięśni. Pomoce naukowe odłóżmy na bok, a zaufajmy instruktorom odnowy biologicznej, bowiem komu, jak nie specjaliście z zakresu leczenia ciała naturalnymi środkami powierzyć swoje zdrowie.