Tag: zdrowy styl życia

Tekst piosenki Stanisława Syrewicza - w nieco odmienionej formie na potrzeby sytuacji - idealnie oddaje maksymy organizatorów biegu dla maratończyka: „Biegać każdy może trochę lepiej lub trochę gorzej…”. Polski maraton Orlen Warsaw Marathon ma...

Nie trzeba zaglądać do kubka z zaparzoną herbatą, aby na podstawie pozostałych na dnie fusów wywróżyć przyszłość dla zawodu dietetyka. Niegdyś z wolna raczkująca dziedzina, wyrosła na jeden z najprężniej rozwijających się obszarów zainteresowania...

Zawód wykonywany na co dzień, winien dostarczać satysfakcji i umożliwiać nieprzerwany rozwój. Dopiero wówczas mamy świadomość, że robimy coś z korzyścią dla siebie i innych, a chyba w tym rzecz, by przekuwać swoją życiową...

Z zabiegów odnowy biologicznej korzysta coraz więcej osób, gdyż należą do jednej z najskuteczniejszych metod leczenia organizmu. Powstałe w tym celu ośrodki i centra rehabilitacyjne odwiedza mnóstwo osób i nie tylko przez wzgląd na...

Przy rozpisywaniu diety dla osób aktywnie spędzających swój czas, należy w inny sposób dawkować większość z produktów. W organizmie sportowców występuje szybsza przemiana materii. Najbardziej zauważalne jest to u pasjonatów ciężarów oraz biegania. Kulturyści,...

Śniadaniowa hierarchia powinna być znana wszystkim osobom związanym ze sportem. Nie wykluczone, że pierwszy posiłek zadecyduje o ich predyspozycji do zwyciężania, zarówno na siłowni, jak i przyglądając się wskazówce na wadze. Do szczęścia potrzebne...

Kontemplacje na temat podejrzanego menu zacznijmy od kwestii oczywistych. Nie wszyscy zaakceptują kuchenne rewolucje, a ci o mniejszym poziomie cierpliwości, od razu pękną na widok słodkiej bułki. Przyzwyczajenia unormowały w pewien sposób styl odżywiania...

Zadbane ciało w młodości gwarantuje w późniejszym okresie lepszą jakość życia. Jednak spory wpływ ma nie tyle sam element sportowy, co codzienne przyzwyczajenia. W największym stopniu dotyczy to osób spędzających swój czas pracy za...

Znane nam choroby ciała na ogół są rozpoznawane i leczone przez specjalistów medycyny. Jeśli zaboli ząb, zaklepiemy sobie miejsce u dentysty. Gdy w nodze poczujemy dziwne mrowienie to skierują nas do ortopedy lub w...

Mięso jest pyszne, dobre dla mięśni i całego ciała. Od dawien dawna, gdy po raz pierwszy na stole człowieka prehistorycznego wylądował udziec mamuta, zmieniło się wiele rzeczy, ale nawyki żywieniowe pozostały zachowane. Nasi przodkowie...