Nie tylko hipoterapia! Odkryj inne metody terapeutyczne ze zwierzętami
Hipoterapia jest doskonale znaną i cenioną metodą terapeutyczną, która od lat pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne dzieci oraz osób dorosłych. Znaczne postępy podczas rehabilitacji i emocjonalnego rozwoju są jednak możliwe...
Poszerz swoje kompetencje instruktorskie. Sporty dla niepełnosprawnych
Aktywność fizyczna jest kluczowa w procesie poprawy zdrowia i jakości życia osób niepełnosprawnych, którzy coraz chętniej rozpoczynają przygodę z wieloma różnymi dyscyplinami. Zauważając rosnący popyt na tego typu usługi, trenerzy personalni poszerzają...
Patent żeglarski i co dalej? Zostań instruktorem, to proste!
Patent żeglarski jest dopiero początkiem przygody z fascynującą dyscypliną sportów wodnych. Wiele nowych możliwości otworzy przed Tobą również praca jako instruktor – to popularny i naturalny krok rozwoju, który pozwoli Ci dzielić...
Kinezygerontoprofilaktyka: pomysły na ciekawe ćwiczenia
W ostatnim czasie można zauważyć znaczny wzrost zainteresowania aktywnością fizyczną przez seniorów, którzy mimo upływających lat chcą zostać w dobrej kondycji. Zapotrzebowanie na instruktorów pracujących z osobami w podeszłym wieku rośnie w...
Jak dobrać rozmiar rakiety tenisowej? Porady dla przyszłych instruktorów tenisa ziemnego
Wybór odpowiedniej rakiety odgrywa w tenisie ziemnym kluczową rolę zarówno podczas rozgrywki, jak i w trakcie treningów. Jako instruktor możesz pomóc zapewnić maksymalny komfort swoim podopiecznym i jednocześnie uniknąć niepożądanej kontuzji. Zobacz,...
Program Klub. Co rząd proponuje właścicielom klubów sportowych?
Na terenie naszego kraju zarejestrowanych jest ponad 14 tys. klubów sportowych, które mierzą się z wieloma wyzwaniami. Jednym z nich jest finansowanie procesu szkoleniowego dzieci i młodzieży. Z pomocą przychodzi rządowy program...
Zarządzanie klubem sportowym a nowe technologie. Jaki program wybrać?
Nowoczesne technologie od kilku lat ułatwiają rozstrzyganie wyników w wielu różnych dyscyplinach. Jak się jednak okazuje, mogą również usprawniać ważne i niewidoczne dla kibica procesy. Szczególnie może skorzystać na tym menedżer, który...
Kontuzja barku. Objawy, które wskazują na nieprawidłowe wyciskanie
Kontuzje barku są powszechnym problemem wśród osób, które regularnie trenują sporty siłowe. Na tego typu urazy narażeni są przede wszystkim pasjonaci podnoszenia ciężarów i wyciskania na ławce. Intensywne i często powtarzane ruchy...
Trening piłkarski: Jak rozciągać Achillesa?
Ścięgno Achillesa to bardzo newralgiczne miejsce dla wielu sportowców, ale to właśnie piłkarze borykają się z tym problemem najczęściej. Bez względu na to, czy jesteś amatorem, czy profesjonalistą, zawodnikiem lub aspirującym instruktorem,...
Kije nordic walking – jak dobrać długość i końcówki?
Widok osób spacerujących z kijkami nordic walking już wiele lat temu przestał budzić zdziwienie i aktualnie wzbudza ogromne zainteresowanie, stając się jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych na świeżym powietrzu. Bez względu na...