Miesięczne Archiwum: marzec 2017
Kurs instruktora snowboardu. Nauka snowboardu dotyczy nie tylko jazdy na desce
Snowboard nie należy do łatwych sportów, lecz dzięki pomocy instruktora adepci zimowej dyscypliny mogą w dość szybkim czasie wskoczyć na deskę i zaliczyć swoje pierwsze metry na stoku. Nawet nie posiadając własnego sprzętu można...
Grzegorz Krychowiak na skraju jutra. Czyżby PSG skreślił już Polaka z listy zawodników?
Wzorując się na aktualnych wydarzeniach, PSG nie wiąże wielkich nadziei z Grzegorz Krychowiakiem. Po kilku występach we francuskich barwach dosłownie poszedł w odstawkę. Z rozpoczęciem nowego roku kalendarzowego sytuacja Polaka również się nie zmieniła....
Gdy ból barków uniemożliwia dalszy trening. Najpierw wzmacniamy barki, a później kontynuujemy zwykły trening.
Z barkami nie ma żartów. Mięśnie naramienne są jednymi z najczęściej kontuzjowanych miejsc. Dzieje się tak z powodu ich nadmiernej eksploatacji przy większości wykonywanych ćwiczeń. Nawet wybierając ćwiczenia mające poprawić inne części ciała, a...
Kurs instruktora squasha. Rodzaj sportu, który mogą uprawiać wszyscy
Niewiele jest dyscyplin, które mogą uprawiać dosłownie wszyscy, a jeśli już jakaś jest, to wyklucza ona możliwość jednoczesnego trenowania (czyt. zestawiania w sparingach, meczach) osób o różnych predyspozycjach fizycznych i w szczególności o dużych...
Czy Szczęsnemu się w końcu poszczęści? Kilka bogatych klubów zainteresowanych polskim bramkarzem.
Minęło osiem lat odkąd Wojciech Szczęsny przeszedł do Arsenalu Londyn. Debiut w Premiere League zaliczył rok po podpisaniu kontraktu i od tamtej chwili budował wizerunek bramkarza nr 1 w składzie angielskiego klubu. Z meczu...
Federer nie rozstanie się z rakietą. Szwajcar pozostaje w grze o puchary
Mówiło się, że niedawne zwycięstwo w turnieju wielkoszlemowym, będzie ostatnim dla Rogera Federera. Podobnego zdania był sam Szwajcar. Aczkolwiek finałowy pojedynek z Rafa Nadalem chyba przywrócił mu wiarę w siebie. Jego fani mogą zacząć...
Kurs instruktora Krav Maga. Praktyka czyni mistrza
Wiele osób zaczynających karierę instruktora Krav Magi miewa wątpliwości, co do posiadanej wiedzy i kwalifikacji zawodowej. Sceptycyzm, co prawda, jest uzasadniony, ale tylko w sytuacji, gdy w życiorysie tychże osób brak ukończonego kursu instruktora...
Bilety na mecze Polaków już wyprzedane. ME do lat 21 ruszają 16 czerwca
Mistrzostwa Europy U-21 rozpoczną się dopiero za kilka miesięcy, ale już teraz zdążyły osiągnąć duże zainteresowanie wśród polskich kibiców. W dniu dzisiejszym, gdy organizatorzy imprezy wystartowali z internetową sprzedażą biletów na wszystkie mecze grupowe...
George Saint Pierre zatęsknił za krwią. Wielka gwiazda MMA wraca do gry
Fani zacierają już ręce i odkładają pieniądze na bilety na przyszłe gale MMA. Nie dla tego, że lubią przemoc i widok obitych twarzy. Również nie z powodu powabnych kształtów ring girls. Jest coś więcej…...
Kurs instruktora akrobatyki sportowej. Jeden zawód, a kilka ścieżek kariery
Prawda jest, że po wykonaniu kursu instruktora akrobatyki sportowej niejako zmierzamy do wykonywania zawodu instruktora w konkretnej dyscyplinie sportu. Posiadając ważną legitymacje i certyfikaty upoważniające do podjęcia pracy, przypieczętowujemy swój los i nabywamy wiążące...