Ernest
Pole dance dla początkujących i zadania instruktora
Od dawna studia tańca i ośrodki fitness wprowadzają do swojej oferty nowe aktywności. Wszystko za sprawą pojawiania się nowych rodzajów i stylów treningu dopasowanych do konkretnej grupy. Niekiedy popularność danego obszaru sportu może przerodzić...
Dla kogo prowadzone są zajęcia z rekreacji ruchowej?
Znane od pokoleń przysłowie „ruch to zdrowie” nie wzięło się znikąd. Rekreacja ruchowa i prozdrowotne walory różnego rodzaju aktywności fizycznej są nie tylko udowodnione naukowo, ale również potwierdzone przez wszystkich, którzy wdrożyli je do...
Z kim najczęściej pracuje instruktor indoor cyclingu?
Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych aktywności sportowych, która od pokoleń praktykowana jest przez każdą płeć oraz grupę wiekową. Rower w swoim pierwotnym przeznaczeniu służył głównie do pokonywania drogi. Z biegiem lat powstały...
Ile trwa szkolenie psów powadzone przez profesjonalnego tresera?
Czas, który poświęca się na tresurę psa ma bardzo ważne znaczenie w kontekście więzi między czworonogiem a jego właścicielem. Wielu posiadaczy najlepszego przyjaciela człowieka szkoli swojego pupila samodzielnie – najczęściej są to popularne komendy...
Kto planuje ćwiczenia dla ciężarnych na zajęciach fitness?
Ciąża to pod wieloma względami wymagający okres dla przyszłych mam. Zarówno w trosce o zdrowie swoje, jak i rozwijającego się płodu, kobieta musi dostosować się do nowej sytuacji. Zmiana trybu życia oznacza nie tylko...
Jak nauczać sztuki samoobrony?
Umiejętności obrony przed agresją fizyczną innych osób są niezwykle cenne i pozwalają uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych, a także uchronić przed utratą życia. Duże ryzyko napaści dotyczy nie tylko funkcjonariuszy, którzy przebywają na służbie, ale...
Kto może zostać instruktorem nauki jazdy na rolkach?
Choć na polskich ulicach i wyznaczonych ścieżkach wciąż królują rowery, a także kontrowersyjne wobec obowiązujących przepisów hulajnogi elektryczne, można śmiało stwierdzić, że „boom” na rolki powrócił. Zarówno w większych aglomeracjach, jak i mniejszych miejscowościach...
Jak grać w szachy – teoria i praktyka dla instruktora
Szachy to wyjątkowa gra planszowa, która budzi ogromne zainteresowanie na całym świecie. Choć pełni też funkcje czysto rekreacyjne, przez wielu uważana jest za sport umysłowy, który wpływa na rozwój intelektualny, społeczny oraz psychiczny ludzi...
Praca na farmie alpak po kursie Alpakoterapia
W dobie nieustannego postępu farmakologicznego istnieje coraz więcej skutecznych metod leczenia oraz wspomagania osób borykających się z różnego rodzaju schorzeniami czy dysfunkcjami. W celu uzupełnienia klasycznych form leczenia, od pewnego czasu wykorzystuje się z...
Czy kurs instruktora strzelectwa wlicza się do kursów sportowych?
Istnieje wiele aktywności, które z pozoru mogą nie przypominać dyscypliny sportu. Trudno się dziwić, ponieważ pewne standardy w kwestii ich postrzegania i klasyfikowania wyznaczają m.in. odbywające się co 4 lata Igrzyska Olimpijskie. Wszelkie wątpliwości...