Strona główna Blog Strona 115

Horsens zdobyte przez Polaków! Maciej Janowski wygrał drugi rok z rzędu zawody z cyklu...

Rewelacyjnie tego wieczoru zaprezentowali się polscy żużlowcy. Na CASA Arenie na najwyższym stopniu podium zameldował się Maciej Janowski, który powtórzył ten wyczyn sprzed roku. Okazał się bezkonkurencyjny po fenomenalnej jeździe w finale. Na drugim...

ATP Halle: Roger Federer już w ćwierćfinale! Szwajcar pewnie pokonał w dwóch setach Mischę...

Niemiec nie może znaleźć rozwiązania na pokonanie Federera. W zeszłym sezonie w pojedynku ze Szwajcarem skompromitował się nie wygrywając ani jednego gema. Wówczas mecz trwał jedynie 40 minut i zapisał się w historii turnieju...

Kurs instruktora KickBoxing. Jak dbać o bezpieczeństwo uczniów w trakcie zajęć

KickBoxing to jeden ze sportów, który choć czasem wydaje się brutalny to ma bardzo wiele zalet i wręcz jest polecany przez jego instruktorów, każdej grupie wiekowej. Bowiem przeszkodą w jego uprawianiu jest tylko i...

Czy Jason Doyle zagrozi Patrykowi Dudkowi podczas Grand Prix Danii? Czy Australijczyk mimo...

Odpowiedź na to pytanie poznamy już w trakcie treningu, kiedy to Doyle będzie mógł się sprawdzić. Dotychczas znajdował się w rewelacyjnej formie i w tej chwili traci tylko punkt do Dudka w ogólnej klasyfikacji...

Ekspresowe zwycięstwo Marina Cilicia w ATP Londyn. Tylko 65 minut potrzebował Chorwat, żeby...

Cilić rozkręca się z meczu na mecz. Nie dał żadnych szans 19-letniemu Amerykaninowi, który jeszcze nie przegrał na trawiastych kortach. Wygrał pięć dotychczasowych spotkań, ale tym razem musiał uznać wyższość przeciwnika po drugiej stronie...

Kurs instruktora wspinaczki skałkowej. Cechy instruktora decydujące o jego sukcesie zawodowym

Zalet wspinaczki jest wiele, pewnie dlatego coraz więcej osób pasjonuje się tym sportem. Zaczynając od tych fizycznych, gdyż już samo przygotowanie do wyprawy na skałki powoduje wzrost naszej kondycji i siły mięśniowej, a dodatkowo...

ATP Londyn: To nie jest turniej dla faworytów. Z turniejem pożegnał się Andy Murray,...

Pierwszy wymieniony z tenisistów w ostatnich pięciu latach zwyciężał w ostatnich dwóch turniejach z rzędu. W tegorocznym turnieju nieoczekiwanie nie sprostał Jordanowi Thompsonowi w dwóch partiach 6:7(4), 2:6. Przegrana lidera rankingu światowego ATP to...

Epizodyczny występ Linette w WTA Birmingham. Już w I rundzie turnieju rozgrywanego na trawiastych...

Sklasyfikowana na 75. miejscu w rankingu WTA Magda Linette przeżyła w Birmingham deja vu. W zeszłorocznym turnieju na tym samym etapie rozgrywek uległa Andrei Petković. Tym razem Polka musiała uznać wyższość ćwierćfinalistki zeszłorocznego Australian...

Kurs trenera klasy II – joga. Wyższy stopień wtajemniczenia zawodowego

Jedną z najszybszych, oraz długotrwałych metod, które sprawiają, że pozbywamy się napięcia nerwowego jest uprawianie jogi. Wiele osób zastanawia się jednak czy lepiej ćwiczyć ją rano, w ciągu dnia czy wieczorami. Każda pora dnia...

ATP Londyn: Bez niespodzianek w I rundzie. Niemal wszyscy rozstawieni tenisiści zwyciężyli w swoich...

Poniedziałkowe mecze otworzyły turniej ATP w Londynie, który ma stanowić przedsmak rywalizacji w wielkoszlemowym Wimbledonie. Do pechowców pierwszego dnia turnieju należy zaliczyć Australijczyka Kyrgiosa, który podczas ósmego gema pojedynku z Donaldem Youngiem musiał zakończyć...