Kurs instruktora piłki siatkowej. Metody prowadzenia treningu dla całej drużyny
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że podejście trenera piłki siatkowej do swoich zawodników musi cechować pedagogizacja i empatia. Dobry instruktor musi się wczuć w psychikę członków swojej drużyny, aby zajęcia opierały się na podstawowych...
Mariusz Wach wygrał z Erkanem Teperem. To jego pierwsze zwycięstwo po rocznej przerwie od...
Choć faworytem walki był Niemiec Teper to jednak Mariusz Wach stanął na wysokości zadania i wypunktował swojego przeciwnika 116-112, 115-113 i 115-113. Na przestrzeni dwunastu rund Polak umiejętnie gasił zapał Tepera bombardując go niezliczoną...
Awans Manchesteru i Olimipique do 1/4 finału LE. Z dalszej gry odpadły AS Roma...
Liga Europejska powoli wkracza do fazy ćwierćfinałowej. O awans w europejskim turnieju walczyły Manchester United z FK Rostów i AS Roma z Olimpique Lyon. Podczas drugiego meczu nie mogliśmy zobaczyć żadnego z polskich piłkarzy...
Kurs instruktora nordic walking. Popularna aktywność fizyczna, która przebojem wdarła się do Polski
Nordic walking to sport dla każdego, zarówno dla dzieci, osób młodych jak i seniorów. Instruktorzy tego sportu wręcz przekonują, że osoby starsze nie powinny bać się długich marszy z kijkami, a wręcz na stałe...
Artur Szpilka szykuje się na kolejną walkę. W międzyczasie odkłada miliony do skarpetki
W 2016 roku Szpilka wyszedł na ring tylko raz i był to występ nieudany. Wówczas rywalizował do 9 rundy z Deontay’em Wilderem. Podczas felernej rudny wdał się z nim w wymianę ciosów i szybko...
Stoch goni w klasyfikacji generalnej Krafta. Polak jeśli myśli o zwycięstwie to musi nadrobić...
Przed nami zostały już tylko 3 konkursy skoków narciarskich, a w tym 2 indywidualne, podczas których Kamil Stoch mógłby nadrobić 31-punktową stratę do Stefana Krafta. Trener reprezentacji Polski wierzy, że Stoch jest w stanie...
Kurs instruktora alpinistycznych technik linowych. Rozrywka dla dorosłych i dla dzieci
Trudno dostępne miejsca, wysokość, zastrzyk adrenaliny, te wszystkie czynniki towarzyszą każdemu uczestnikowi zajęć wspinaczkowych. W trakcie wspinania się można poznać tę dyscyplinę sportu, zasady, a także jej techniki. W jaki sposób zarówno młodzi uczestnicy...
Diablo i Głowacki pokażą się w ringu jeszcze w tym roku. Czy 20 maja...
Dla Krzysztofa „Diablo” Włodarczyka to może być ostatnia szansa na zawalczenie o tytuł mistrza kategorii junior ciężkiej. Jak sam przyznał nie robi się młodszy, ale w duchu pozostał ten sam głód na zwycięstwa. 20...
Liga Mistrzów wita kolejne zespoły. Leicester City oraz Juventus Turyn w dalszej części programu...
Brytyjczycy mogą mówić o dużym szczęściu. Udało im się bowiem odrobić straty z pierwszego meczu z Sevillą (wówczas doznali porażki 2:1). Szanse Leicesteru na dalszy udział w Champions League były niewielkie, jednak Anglicy są...
Kurs instruktora tańca. W jaki sposób zabawa wpływa na naukę tańca?
Ruch, układ ciała oraz figury taneczne pozwalają na wyzwalanie uczuć i emocji. Jednocześnie to forma rozładowania napięcia i wycisk dla ciała. Nauka tańca nie należy do najłatwiejszych, ale osoby z odpowiednim zacięciem pokochają taką...