Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych aktywności sportowych, która od pokoleń praktykowana jest przez każdą płeć oraz grupę wiekową. Rower w swoim pierwotnym przeznaczeniu służył głównie do pokonywania drogi. Z biegiem lat powstały...

Czas, który poświęca się na tresurę psa ma bardzo ważne znaczenie w kontekście więzi między czworonogiem a jego właścicielem. Wielu posiadaczy najlepszego przyjaciela człowieka szkoli swojego pupila samodzielnie – najczęściej są to popularne komendy...

Ciąża to pod wieloma względami wymagający okres dla przyszłych mam. Zarówno w trosce o zdrowie swoje, jak i rozwijającego się płodu, kobieta musi dostosować się do nowej sytuacji. Zmiana trybu życia oznacza nie tylko...

Umiejętności obrony przed agresją fizyczną innych osób są niezwykle cenne i pozwalają uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych, a także uchronić przed utratą życia. Duże ryzyko napaści dotyczy nie tylko funkcjonariuszy, którzy przebywają na służbie, ale...

Choć na polskich ulicach i wyznaczonych ścieżkach wciąż królują rowery, a także kontrowersyjne wobec obowiązujących przepisów hulajnogi elektryczne, można śmiało stwierdzić, że „boom” na rolki powrócił. Zarówno w większych aglomeracjach, jak i mniejszych miejscowościach...

Szachy to wyjątkowa gra planszowa, która budzi ogromne zainteresowanie na całym świecie. Choć pełni też funkcje czysto rekreacyjne, przez wielu uważana jest za sport umysłowy, który wpływa na rozwój intelektualny, społeczny oraz psychiczny ludzi...

W dobie nieustannego postępu farmakologicznego istnieje coraz więcej skutecznych metod leczenia oraz wspomagania osób borykających się z różnego rodzaju schorzeniami czy dysfunkcjami. W celu uzupełnienia klasycznych form leczenia, od pewnego czasu wykorzystuje się z...

Istnieje wiele aktywności, które z pozoru mogą nie przypominać dyscypliny sportu. Trudno się dziwić, ponieważ pewne standardy w kwestii ich postrzegania i klasyfikowania wyznaczają m.in. odbywające się co 4 lata Igrzyska Olimpijskie. Wszelkie wątpliwości...

Twarz to pewnego rodzaju wizytówka każdego człowieka. To właśnie po niej można ocenić ogólną kondycję skóry, zauważyć upływające lata czy oznaki zmęczenia. Choć ogromny wpływ na wygląd twarzy ma prowadzony tryb życia oraz stosowane...

Historia tańca sięga kilku tysięcy lat p.n.e., a dowody pierwszych tego typu aktywności znajdują się na odnalezionych przez archeologów malowidłach. Początkowo towarzyszył ludzkości w wielu istotnych momentach życia i był ściśle połączony z tradycyjnymi...