Na przestrzeni ostatnich lat można zauważyć powszechny trend prowadzenia zdrowego trybu życia w postaci prawidłowego odżywiania i regularnego wysiłku fizycznego. Widać to szczególnie po frekwencji w lokalnych klubach i ośrodkach sportowych, do których na...

Pomimo udokumentowanych, pozytywnych skutków w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego, wciąż niektórzy zastanawiają się, co daje joga. Stale rosnąca popularność formy aktywności, która przybyła do naszego kraju ze Wschodu, sprawia, że jej pozytywne skutki...

Pewnie nie raz zdarzyło Ci się zobaczyć podczas transmisji sportowej zawodnika z charakterystycznymi plastrami przyklejonymi do ciała. I choć plastrowanie elastyczne jest stosunkowo nowym sposobem terapii, w środowisku fizjoterapeutów to jedna z popularniejszych metod...

W naszym kraju istnieje bardzo wiele schorzeń, które leczone są głównie farmakologicznie lub z wykorzystaniem niezwykle drogich i skomplikowanych zabiegów. Nieco inne metody wykorzystuje się w przypadku deficytów rozwojowych i zaburzeń psychicznych, które od...

Popularność tenisa ziemnego w naszym kraju od wielu lat stale utrzymuje się na wysokim poziomie. Za rakietę chwytają zarówno dzieci i młodzież w wieku szkolnym upatrujący swoich szans w tym wymagającym sporcie, jak również...

Choć mistrzostwa świata w piłce nożnej organizowane są co 4 lata, piłkarskie święto w Polsce i na całym świecie trwa cały czas. Wszystko za sprawą krajowych rozgrywek ligowych wzbudzających ogromne zainteresowanie – zarówno kibiców,...

Próżno szukać osoby, która przynajmniej raz nie spróbowała swoich sił w „królewskiej grze”. Szachy to jedna z najstarszych strategicznych gier planszowych, która zyskała sobie sympatyków na całym świecie. Wśród graczy znajdują się zarówno amatorzy,...

Strzelectwo sportowe w Polsce ma bogatą historię, która do dziś jest wzbogacana wieloma sukcesami. Na popularność tej niezwykle interesującej i wymagającej dyscypliny sportu wpływa rosnąca liczba strzelnic, które pojawiają się już nie tylko w...

Psy nie bez powodu zyskały miano najlepszego przyjaciela człowieka. Są bowiem nie tylko świetnym kompanem podczas rodzinnych spacerów czy domowych zabaw, ale również niezwykle skutecznym tropicielem pomagającym służbom w akcjach ratunkowych. Czworonogi niosą ogromne...

Pływanie to jedna z popularniejszych aktywności fizycznych, z którą stykamy się już od najmłodszych lat. Bez względu, czy są to kryte baseny rekreacyjne czy naturalne zbiorniki wodne, umiejętności pływackie pomagają nie tylko w pełni...